Những thay đổi rõ rệt trên cơ thể quý ông nếu ‘nhịn’ lâu ngày

Các chuyên gia nam khoa tiết lộ 5 thay đổi rõ rệt trên cơ thể nam giới nếu “nhịn” lâu ngày.

1. Chất lượng tinh trùng giảm sút

{keywords}
 

Các chuyên gia nam khoa cho rằng hầu hết các tinh trùng già có thể được đào thải ra ngoài sau quan hệ vợ chồng. Nếu không được đào thải ra ngoài, ảnh hưởng đến vòng tuần hoàn của “nhà máy con giống”, sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Ngoài ra, thức khuya và thiếu ngủ đã trở thành kẻ giết người số một đối với sức khỏe sinh sản của nam giới. Đó là do thức khuya, thiếu ngủ sẽ gây rối loạn nội tiết và giảm khả năng miễn dịch ở nam giới, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của các bạn nam.

2. Viêm tuyến tiền liệt

{keywords}
 

Nếu “kìm hãm” lâu ngày, “kho chứa” tinh trùng sẽ “nặng”, để lâu ngày có thể gây viêm nhiễm, dẫn đến viêm tuyến tiền liệt.

3. “Tràn bờ”

Khi tinh khí tràn đầy sẽ tràn ra ngoài là đặc điểm sinh lý bình thường của nam giới. "Cầm" mà không “giải phóng”, rất dễ khiến chất lỏng do cơ thể tiết ra không có chỗ nào lọt ra ngoài, lúc này ngoại trừ một lượng nhỏ chất lỏng có thể tự hấp thu, phần lớn chỉ có thể bài tiết ra khỏi cơ thể theo kiểu “nước tràn ly bể”.

4. Suy nhược thần kinh

“Cầm cự” lâu dễ dẫn đến suy nhược thần kinh như hay mơ màng, mất ngủ theo thói quen, suy giảm trí nhớ, thiếu sinh lực…

Ngoài việc “giải phóng” đều đặn và hợp lý, các bạn nam cũng có thể giữ gìn sức khỏe của bản thân từ những biện pháp sau:

Không để bị khát

{keywords}
 

Không uống nước cũng có thể dẫn đến các vấn đề sinh sản ở nam giới. Do tinh hoàn là cơ quan rất nhạy cảm với việc cung cấp máu, uống nhiều nước có thể làm loãng máu, càng nhiều nước, máu càng loãng, mạch máu càng dễ chảy, càng có lợi cho quá trình sản sinh và sự sống của tinh trùng, ngược lại khát nước, không uống nước sẽ khiến sức khỏe nam giới giảm sút.

Khoa học cho thấy rằng những người đàn ông uống nhiều nước cũng có khả năng sinh sản tốt hơn. Vì vậy, nam giới phải uống nhiều nước hơn và không được để bị khát.

Tránh đồ uống có gas

{keywords}
 

Theo các thực nghiệm khoa học, việc uống đồ uống có gas trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của nam giới. Điều này thể hiện ở chỗ: giảm ham muốn tình dục và giảm đáng kể chất lượng tinh trùng trong tinh dịch.

Hạn chế uống đồ lạnh

{keywords}
 

Đồ lạnh có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến dương khí, đặc biệt là sức khỏe của nam giới. Vì sức khỏe vùng kín, nam giới phải hạn chế đồ lạnh.

Không nên thức khuya

{keywords}
 

Thức khuya làm ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, các bộ phận của con người, đồng nghĩa sẽ có những tác động tiêu cực đến chất lượng tinh trùng. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe sinh sản, cần phải đi ngủ sớm để không làm tổn hại dương khí.

Hạ Thảo

15 phụ nữ đẹp nhất thế giới

15 phụ nữ đẹp nhất thế giới

Vẻ đẹp của người phụ nữ được thể hiện qua hình dáng bên ngoài và cả trong tâm hồn. Sau đây là top 15 phụ nữ đẹp nhất thế giới được công nhận bởi nhiều trang đánh giá về nhan sắc có tiếng.

Đàn ông tránh xa những thứ này để giữ phong độ bền lâu

Để giữ phong độ, nam giới nên dành 15 đến 30 phút mỗi ngày tập thể thao, không sống buông thả, uống rượu bia, hút thuốc lá... và có lối sống lành mạnh.

Những thực phẩm 'vàng' cho chế độ ăn kiêng, chống hói đầu

Một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể làm suy yếu cơ thể và dẫn đến tóc mỏng và rụng. Thêm những thực phẩm này vào bất kỳ chế độ ăn kiêng nào để tránh những hậu quả khó chịu này.

Đàn ông bị 'hớp hồn' bởi 5 kiểu phụ nữ

Đôi khi sự quyến rũ của phụ nữ là không thể cưỡng lại, nhất là 5 kiểu phụ nữ dưới đây

Nam giới ít ‘tinh binh’ là tốt hay xấu?

Nhiều dấu hiệu có thể nói lên sức khỏe sinh sản của nam giới và số lượng 'tinh binh' là một trong số đó.

Nhiều nam giới có thể mất khả năng sinh con vào năm 2050?

Các nhà nghiên cứu gần đây chia sẻ một thông tin đáng lo ngại rằng đến năm 2050, số lượng đàn ông vô sinh trên thế giới có thể gia tăng, đe dọa khả năng sinh sản của nhân loại.

7 thói quen lái xe nguy hiểm

Chuyên gia ô tô người Nga Mikhail Kolodochkin mới đây đã tiết lộ 7 thói quen nguy hiểm của tài xế làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn.

6 thực phẩm và đồ uống là ‘thủ phạm’ đuổi tuổi xuân

Bạn tốn rất nhiều mỹ phẩm để làm đẹp mà không biết rằng thủ phạm 'đuổi tuổi xuân' còn có thể đến từ những thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày.

Gần 90% người nhiễm HIV mới là nam giới với gần 50% có quan hệ đồng giới

Uớc tính 84 - 86% số ca HIV/AIDS phát hiện mới hàng năm tại nước ta là nam giới với khoảng 50% người nhiễm HIV thuộc nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM), trong khi trước đây đường lây nhiễm chủ yếu là tiêm chích ma túy.

7 cách hiệu quả đàn ông sử dụng làm 'tan chảy' trái tim phụ nữ

Đàn ông Italia có những cách vô cùng hiệu quả để làm 'tan chảy' trái tim phụ nữ, khiến phái đẹp không thể cưỡng lại được.

Làm gì để giúp nam giới khi 4 chức năng này bị suy giảm

Khi nam giới bước vào tuổi trung niên, 4 chức năng suy giảm và họ cần bổ sung 4 loại dưỡng chất để khỏe mạnh hơn.

Đang cập nhật dữ liệu !