Nam giới tập gym có bị teo 'cậu nhỏ'?

Trước thông tin "tập gym khiến nam giới teo cậu nhỏ và giảm khả năng làm chuyện ấy" khiến không ít người băn khoăn phải chăng "cơ to" khiến cho "lò xo" càng nhỏ? 

Làm điều này hàng ngày, thiếu niên 14 tuổi nằng nặc đòi khám nam khoa vì sợ... yếu sinh lý

Làm điều này hàng ngày, thiếu niên 14 tuổi nằng nặc đòi khám nam khoa vì sợ... yếu sinh lý

BS Nguyễn Cao Thắng, Khoa Nam học và Y học Giới tính, Bệnh viện ĐH Y Hà Nội cho biết vừa tiếp nhận một thiếu niên 14 tuổi nằng nặc đòi bác sĩ khám 'xuất tinh sớm' vì lo sợ bị yếu sinh lý. 

Hiện nay, có rất nhiều tin đồn cho rằng nam giới tập thể hình, tập gym, đặc biệt với một số bài tập quá sức, liên tục sẽ làm teo “cậu nhỏ”, suy giảm sinh lý, giảm nhu cầu tình dục hoặc thâm chí còn trở nên “đồng bóng”.

Sở dĩ có lời đồn này là dựa trên kết quả nghiên cứu của một trường ĐH ở Mỹ cho rằng "tập gym khiến nam giới teo cậu nhỏ và giảm khả năng làm chuyện ấy" dựa trên nghiên cứu từ 1100 tình nguyện viên tham gia "thí nghiệm".

Kết quả cho thấy khi nam giới tập gym càng nhiều, với cường độ tập luyện quá sức và liên tục, người ta có xu hướng "yếu thế hơn" trong "chuyện ấy". Đồng thời, nhu cầu được giải quyết các vấn đề nhạy cảm với đối phương khác giới cũng trở nên ít và thưa dần theo thời gian. Điều này khiến nhiều người không khỏi băn khoăn, phải chăng "cơ càng to" thì "lò xo" càng nhỏ?. 

{keywords}
Nam giới tập gym có làm teo cậu nhỏ, yếu sinh lý?

Trao đổi với phóng viên về thông tin này, ThS BS Nguyễn Cao Thắng, Khoa Nam học và Y  học Giới tính - BV Đại học Y Hà Nội, cho rằng nếu chúng ta tin vào những nguồn thông tin không có cơ sở như vây sẽ rất “oan” cho những thanh niên đam mê môn thể thao cơ bắp  này.

Trên thực tế, tập gym với cường độ vừa phải không chỉ giúp chúng ta có một thân hình lý tưởng mà còn giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng của cơ thể và giúp cho chuyện chăn gối mặn nồng hơn. Tuy vậy, nếu chúng ta luyện tập với cường độ rất cao làm cho cơ thể và trí óc mệt mỏi lại có ảnh hưởng tiêu cực tới ham muốn cũng như chất lượng của “cuộc yêu”.

“Tương tự như vậy, tập thể hình cũng không ảnh hưởng tới kích thước của dương vật. Bởi dương vật có cấu trúc rất đặc biệt và thường không có sự thay đổi về kích thước trong suốt cuộc đời của người nam giới.

Có chăng là khi luyện tập, khối cơ bắp của chúng ta phát triển nhưng kích thước dương vật không thay đổi dẫn tới sự mất cân xứng về tỷ lệ giữa cậu nhỏ và cơ thể của chúng ta, làm cho chúng ta có cảm giác cậu nhỏ bị giảm kích thước”, Ths. BS Nguyễn Cao Thắng nói.

Theo nhiều nghiên cứu, việc luyện tập thể dục thể thao điều độ không làm giảm ham muốn tình dục, sinh lý của nam giới. Các nhà khoa học nhận thấy những nam giới luyện tập điều độ với cường độ trung bình có ham muốn nhiều hơn so với những người luyện tập cường độ cao kéo dài.

Tuy nhiên, trên thực tế, có nhiều người nôn nóng muốn có body chuẩn nên đã sử dụng thuốc, TPCN nhằm kích thích sinh cơ.  Ths. BS Nguyễn Cao Thắng cho rằng, bản chất là testosterone và các androgen khác có thể làm gia tăng nhanh chóng khối lượng và sức mạnh của cơ bắp.

Đồng tình với quan điểm này,  PGS. TS. BS Võ Tường Kha, Giám đốc Bệnh viện Thể thao Việt Nam nhấn mạnh, việc dùng TPCN kèm trộn lẫn thuốc có tiền chất testosterone và các androgen làm tăng khối lượng cơ, cơ nở nhiều múi nhưng lại ức chế khả năng sinh sản, ức chế hoạt động sinh dục thứ phát, nguyên phát, ức chế sinh sản tinh trùng, ức chế phát triển cơ quan sinh dục phụ và ức chế các tính năng sinh dục.

Cho nên, việc lạm dụng các chất này ở những người tập thể hình, tập gym sẽ để lại những tác hại khôn lường, có thể ảnh hưởng đến hoạt động sinh dục.

“Thậm chí nếu dừng thuốc đột ngột có thể dẫn đến cơ thể xuống cấp nhanh chóng; suy yếu, suy giảm cơ quan sinh dục rõ rệt”, PGS. TS. BS Võ Tường Kha cho hay.

Do đó, các chuyên gia khuyến cáo, nam giới khi tập gym, chúng ta cần lưu ý tới cường độ tập luyện, tìm cho mình một bài tập phù hợp với sức khỏe và thể trạng của từng cá nhân. Có chế độ nghỉ ngơi phù hợp sau những bài tập. Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bảo đảm chế độ ăn đủ đạm, các vitamin và khoáng chất để cơ thể có thể sinh ra nguồn vật chất và năng lượng cần thiết.

Đặc biệt, các quý ông cũng không nên quan hệ tình dục ngay sau những buổi tập mệt mỏi mà chỉ tận hưởng những phút thăng hoa của cuộc yêu khi cơ thể sung mãn, tâm trí thoải mái nhất.

H. Phong  

Gặp bác sĩ nam khoa để khám họng, lý do không thể ngờ

Gặp bác sĩ nam khoa để khám họng, lý do không thể ngờ

TS. BS Nguyễn Hoài Bắc cho biết mặc dù trong một số trường hợp quan hệ bằng miệng có thể làm tăng thêm hương vị cuộc yêu của bạn, nhưng lạm dụng phương thức này mà không có những hiểu biết về nó thì quả là nguy hại.

Người đàn ông bị thủng tim do lưỡi cưa văng vào ngực

Bệnh nhân nhập viện cấp cứu với vết thương lớn vùng ngực trái, thủng tim, sốc mất máu, lơ mơ, mạch và huyết áp không bắt được.

Những cách giải rượu làm hại người say

Việc cho người say dùng nước chanh hoặc đồ uống chua để giúp giải rượu nhanh hơn có thể khiến dạ dày bị tổn thương.

Nhiều đàn ông có suy nghĩ này sau khi kết hôn?

Đàn ông thường có một số thói quen và suy nghĩ phổ biến này nhất là sau khi kết hôn.

Những hành động khiến đàn ông tự hạ thấp giá trị trong mắt phụ nữ

Nam giới thường đưa ra bình luận về ngoại hình và hành vi của phụ nữ thay vì nhận xét về bản chất bên trong và sự thông minh của họ...

5 thực phẩm làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới

Testosterone là hormone giới tính có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Duy trì mức testosterone lành mạnh rất quan trọng để tăng khối lượng cơ bắp, cải thiện chức năng sinh lý và tăng cường sức mạnh...

6 lợi ích khi đàn ông chống đẩy 40 cái mỗi ngày

Đàn ông chống đẩy 40 cái mỗi ngày có thể mang đến lợi ích thần kỳ, đặc biệt là 6 lợi ích dưới đây...

5 điều đàn ông thường chú ý nhất khi gặp phụ nữ lúc ban đầu

Nhiều người phụ nữ nghĩ rằng đàn ông hay vô tâm và không hiểu mình. Tuy nhiên, có một sự thật rằng đàn ông thường chú ý đến phụ nữ một cách thầm lặng mà đôi khi nàng không hề nhận ra.

Trời lạnh, 3 thanh thiếu niên buộc phải cắt bỏ 'hạt ngọc'

Thông tin từ Khoa Nam học và Y học giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, chỉ trong vòng một tuần sau khi trời trở rét, khoa đã tiếp nhân 3 bệnh nhân còn rất trẻ, tuổi từ 13 - 18 tuổi đến khám vì đau tinh hoàn.

3 thói quen gây viêm tuyến tiền liệt

Bạn có biết rằng viêm tuyến tiền liệt chủ yếu xuất phát từ nguyên nhân chủ quan từ chính những thói quen xấu của bạn.

Cách cơ thể và bộ não giúp Messi trở thành cầu thủ giỏi nhất thế giới

Ở tuổi 35 với sức mạnh thể chất không bằng nhiều cầu thủ khác, Messi vẫn khiến hậu vệ đối phương đau đầu bởi cách di chuyển và phân tích trận đấu.

Đang cập nhật dữ liệu !