Cách rửa mặt 10 phút của người Nhật giúp da sáng sạch, tràn sức sống

Kỹ thuật thực hiện trong 10 phút và 3 bước chính là bí quyết giúp phụ nữ Nhật sở hữu khuôn mặt sáng sạch tràn trề sức sống.

Để có làn da sạch, khoẻ mạnh, tươi sáng cần có thời gian chăm sóc và bước rửa mặt đối với phụ nữ Nhật rất quan trọng.  Người Nhật đã tạo ra quy trình riêng của họ về cách làm thế nào để có vẻ ngoài hoàn mĩ và loại bỏ các vấn đề về da.

Cách rửa mặt 10 phút của người Nhật giúp da sáng sạch, tràn sức sống

Phương pháp rửa mặt 4-2-4

Phương pháp 4-2-4 là một hệ thống đặc biệt chia thành các giai đoạn theo thời gian như sau:

1. Bạn bắt đầu với dầu tự nhiên như dầu jojoba, dầu thầu dầu trong khoảng 4 phút

2. Dùng sữa rửa mặt dạng kem trong 2 phút

3. Rửa sạch trong 4 phút.

Theo các chuyên gia, bạn không cần rửa mặt vào buổi sáng và chỉ cần rửa mặt vào buổi tối bằng phương pháp này. Cũng không cần rửa mặt theo phương pháp 4-2-4 hàng ngày, chỉ cần 4 lần/tuần.

Bước đầu tiên, 4 phút xoa mặt với dầu nhằm mục đích cải thiện lưu thông máu trên khuôn mặt. Bạn xoa bóp da, làm mềm lớp ngoài cùng, giúp nới lỏng lỗ chân lông bị tắc, chuẩn bị cho những bước dưỡng chất sau này.

 
Cách rửa mặt 10 phút của người Nhật giúp da sáng sạch, tràn sức sống

Điều quan trọng là chọn đúng loại dầu phù hợp có thể bám trên da mặt. Ví dụ như  dầu jojoba, dầu thầu dầu, dễ hấp thụ vào da của bạn. Thậm chí dầu thầu dầu giúp đẩy lùi sự ứ đọng và đẩy chất độc ra ngoài. Tuy nhiên, nên cẩn thận với việc xoa bóp da, nên xoa nhẹ nhàng vì nếu không sẽ gây ra tổn thường cho làn da mặt.

Bước thứ hai, 2 phút với sữa rửa mặt dạng kem. Các chuyên gia lựa chọn dạng kem thay vì dạng bọt hoặc dạng gel do loại này không làm khô da quá nhiều.

Cách rửa mặt 10 phút của người Nhật giúp da sáng sạch, tràn sức sống

Làm sạch da mặt trong 2 phút bằng tay với động tác nhẹ nhàng để không gây hại cho da mặt.

Bước thứ ba, rửa sạch bằng nước trong 4 phút. Bạn nên bắt đầu bước này với nước ấm trong khoảng 2 phút, sau đó kết thúc bằng nước lạnh trong 2 phút sau đó. Nước ấm giúp rửa sạch lượng dầu dư thừa từ làn da, tăng lưu lượng máu trên gương mặt.

Cách rửa mặt 10 phút của người Nhật giúp da sáng sạch, tràn sức sống

Trong khi đó, nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông. Bằng kỹ thuật này, bạn có thể cung cấp nước cho da để khuôn mặt trông sáng bóng hơn.

Hoàng Dung (lược dịch)

Chủ đề :

phụ nữ

 
List comment
 
 
'Sốc' nặng khi thấy mình trong gương, ám ảnh triệu bà bầu sợ nhất sau sinh
icon

Sinh đôi hai con trai nhưng bà mẹ trẻ 'sốc' nặng vì rạn da chằng chịt như dây chằng quấn quanh bụng và bản thân người chồng cũng 'sợ' hãi khi chạm vào người vợ.

 
 
Mũi hỏng sau khi chi hơn 2 triệu tiêm filler
icon

Bệnh viện Da Liễu TP.HCM vừa tiếp nhận và điều trị một trường hợp tai biến do tiêm chất làm đầy (hay còn gọi là filler) để nâng mũi.

 
 
Nhịn ăn sáng để giảm cân, bác sĩ chỉ cách ăn thoái mái mà cân vẫn giảm
icon

Một số người muốn giảm cân thường có xu hướng nhịn ăn sáng dù cho đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, vẫn có cách để ăn sáng mà lại giảm cân…

 
 
Những chiếc túi 'đắt xắt ra miếng' mọi tín đồ thời trang đều có trong tủ
icon

Chanel, Hermès và Dior là những thương hiệu sở hữu nhiều thiết kế túi xách đứng vững trước thử thách của thời gian.

 
 
Những loại nước detox giảm cân an toàn, hiệu quả
icon

Từ những thực phẩm quen thuộc, bạn có thể tự chế biến những loại nước giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

 
 
Những sai lầm khiến cả triệu chị em điều trị nám má thất bại
icon

Nám má khiến chị em phụ nữ tự ti và ai cũng tìm cách để trị nám nhưng hầu như đều thất bại vì chưa hiểu về nám.

 
Cô gái 25 tuổi hoại tử vùng mũi, trán, bác sĩ thẩm mỹ cảnh báo chị em khi đi tiêm filler làm đẹp
icon

Khoa Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận nữ bệnh nhân 25 tuổi nhập viện trong tình trạng nhiễm trùng da, hoại tử vùng sống mũi.

 
8 thực phẩm cực kỳ tốt cho tóc: Ăn thường xuyên sẽ giúp tóc dày và bóng mượt
icon

8 thực phẩm tốt cho tóc này rất đáng để chị em tham khảo, vì giúp kích thích tóc mọc tự nhiên và khỏe khoắn hơn.

 
Hậu bấm lỗ đeo khuyên tai, cô gái bất đắc dĩ mang khối sẹo lồi to như quả trứng
icon

Xỏ tai để đeo khuyên nhưng hơn một năm nay chỗ bấm thành sẹo lồi, sưng to như quả trứng gà đau và ngứa khiến thiếu nữ tự ti, mặc cảm vô cùng.

 
Rùng mình với màn cắt mỡ bụng kiểu 'tùng xẻo' của Spa
icon

Mới đây trên cộng đồng mạng về làm đẹp chia sẻ hình ảnh cắt mỡ bụng tạo hình thành bụng được làm tại 1 Spa khiến người xem rùng mình