Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội

Đây là phòng tập Gym đầu tiên của Hà Nội mang phong cách mới với những bài tập lạ, độc đáo đòi hỏi sức khoẻ và sự khéo léo như: vần lốp, đập lốp, đẩy sled, văng dây...
Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 1

Ngày 5/9 vừa qua, Ngày hội Thành phố Sáng tạo - Creative City Day ra đời trong sự chào đón nồng nhiệt của các bạn trẻ Hà Nội.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 2

Một trong những hoạt động thu hút được sự quan tâm của các bạn trẻ nhất là phòng tập Gym đặc biệt trên tầng 10 của quần thể vui chơi, giải trí 20 tầng.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 3

Phòng tập Gym có những bài tập lạ, đòi hỏi sức khoẻ và sự khéo léo của người tập như: Đập lốp, vần lốp...

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 4

Bạn Thư (19 tuổi), HLV tại phòng tập Gym cho biết: "Những bài tập này giống như làm một công việc nặng nhọc, lực sẽ dồn đều vào toàn cơ thể và giúp tiêu hao lượng mỡ thừa".

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 5

Hai gánh tạ với trọng lượng 40kg được Thư xách lên khá nhẹ nhàng.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 6

Đẩy sled là bài tập được khá nhiều bạn thử sức.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 7

Vần lốp là một trong những bài khó nhất khi phải vần một lốp xe nặng khoảng 70kg trên một đoạn đường dài.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 8

Ngoài ra trong phòng tập cũng xuất hiện khá nhiều dụng cụ lạ như: Xích, dây đai...

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 9

Bài tập kéo xe khá vui vẻ khi các học viên phối hợp, giúp đỡ nhau tập.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 10

Hay như bài văng dây cũng khá lạ với các học viên, những bạn có sức khoẻ cũng chỉ văng được khoảng trên dưới 1 phút là phải dừng nghỉ.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 11

Được biết, trong khoảng 3 tháng nữa, toàn bộ quần thể giải trí 20 tầng Hanoi Creative city sẽ chính thức hoàn thiện và đi và hoạt động với đầy đủ mọi chức năng.

Xuân Phú

'Người một nhà' tập 25: Trùm giang hồ muốn Khải đập nát chân Trí

Trong "Người một nhà" tập 25, ông Đông bắt cóc con trai Khải với mục đích muốn anh đập nát đôi chân của Trí thay mình.

'Tour về nhà ông bà ngoại' của 6 chị em gái ở Hòa Bình gây sốt mạng

6 người con gái cùng 12 cháu ngoại rủ nhau về nhà ông Ba bà Nga để tận hưởng tour du lịch hè độc đáo ở quê ngoại. Tour cam kết giúp các “du khách” trẻ cai nghiện thiết bị điện tử bằng nhiều hoạt động hấp dẫn như câu cá, hái sen, nhặt trứng gà,…

Sống ở căn nhà 2m2 phải chia ca để ngủ, vì sao người dân không muốn dời đi?

Sống ở căn nhà chia ca để ngủ giữa trung tâm TPHCM, cựa mình còn khó, nhưng năm nào người đàn ông U70 cũng phải làm đám giỗ cho người thân đã khuất.

Nhà 2-3m² giữa TPHCM: Vợ chồng thay ca, người nằm ở nhà, người ngủ ngoài đường

Được mệnh danh là "quận nhà giàu" ở TPHCM, nhưng quận 1 còn tồn tại những căn nhà tí hon. Người trong gia đình có lúc phải chia ca để ngủ, đi vệ sinh ké.

Nông dân hưởng lợi khi doanh nghiệp làm ‘Net Zero’

Lộ trình thực hiện mục tiêu Net Zero năm 2050 của Vinamilk không chỉ giúp doanh nghiệp có những bước đi bài bản, mà đã dần tạo ra tác động khi góp phần thay đổi tư duy về sản xuất xanh, nông nghiệp bền vững bên ngoài phạm vi các nhà máy, trang trại…

‘Tiểu tam đáng ghét nhất màn ảnh Việt’ kể tác hại của việc xinh đẹp

Diễn viên Cù Thị Trà chia sẻ, ngoại hình xinh đẹp giúp cô có nhiều thuận lợi nhưng cũng có tác hại là thường bị mọi người đóng khung vào những vai diễn tiểu thư sang chảnh.

Ông bố mù ở Nghệ An có 7 con gái xinh đẹp giỏi giang, tuổi U70 hưởng trái ngọt

Ông bố mù ở Nghệ An lần lượt sinh và nuôi 7 con gái học hành thành tài. Ở tuổi U70, vợ chồng ông đang tận hưởng “trái ngọt” sau năm tháng vun trồng.

Đề xuất lập 'bến ảo' trong nội đô cho xe hợp đồng đón, trả khách

Đề xuất thành lập "bến xe ảo" trong khu vực nội thành nhằm quản lý xe hợp đồng với điều kiện chỉ dừng đỗ khoảng 3-5 phút để đón, trả hành khách.

Cánh rừng Net Zero Vinamilk tại Cà Mau đón những đàn chim trở về

Bên trong cánh rừng Net Zero Vinamilk tại Vườn Quốc gia Mũi Cà Mau, hơn 71.000 cây mắm con đã cao 40-50cm, trở thành bãi sinh sản cho tôm cá, thu hút những đàn chim cót, chim nhàn… trở về làm tổ.

'Người một nhà' tập 24: Bệnh tình của Mầm trở nặng

Trong "Người một nhà" tập 24, bệnh tình của Mầm trở nặng phải cấp cứu. Trong lúc rối bời, Tuệ gọi cho Trí vì muốn có anh trai ở bên lúc này.

Đang cập nhật dữ liệu !