Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội

Đây là phòng tập Gym đầu tiên của Hà Nội mang phong cách mới với những bài tập lạ, độc đáo đòi hỏi sức khoẻ và sự khéo léo như: vần lốp, đập lốp, đẩy sled, văng dây...
Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 1

Ngày 5/9 vừa qua, Ngày hội Thành phố Sáng tạo - Creative City Day ra đời trong sự chào đón nồng nhiệt của các bạn trẻ Hà Nội.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 2

Một trong những hoạt động thu hút được sự quan tâm của các bạn trẻ nhất là phòng tập Gym đặc biệt trên tầng 10 của quần thể vui chơi, giải trí 20 tầng.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 3

Phòng tập Gym có những bài tập lạ, đòi hỏi sức khoẻ và sự khéo léo của người tập như: Đập lốp, vần lốp...

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 4

Bạn Thư (19 tuổi), HLV tại phòng tập Gym cho biết: "Những bài tập này giống như làm một công việc nặng nhọc, lực sẽ dồn đều vào toàn cơ thể và giúp tiêu hao lượng mỡ thừa".

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 5

Hai gánh tạ với trọng lượng 40kg được Thư xách lên khá nhẹ nhàng.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 6

Đẩy sled là bài tập được khá nhiều bạn thử sức.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 7

Vần lốp là một trong những bài khó nhất khi phải vần một lốp xe nặng khoảng 70kg trên một đoạn đường dài.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 8

Ngoài ra trong phòng tập cũng xuất hiện khá nhiều dụng cụ lạ như: Xích, dây đai...

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 9

Bài tập kéo xe khá vui vẻ khi các học viên phối hợp, giúp đỡ nhau tập.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 10

Hay như bài văng dây cũng khá lạ với các học viên, những bạn có sức khoẻ cũng chỉ văng được khoảng trên dưới 1 phút là phải dừng nghỉ.

Độc đáo những bài tập Gym lạ chưa từng có ở Hà Nội - ảnh 11

Được biết, trong khoảng 3 tháng nữa, toàn bộ quần thể giải trí 20 tầng Hanoi Creative city sẽ chính thức hoàn thiện và đi và hoạt động với đầy đủ mọi chức năng.

Xuân Phú

Gửi trao vị hạnh phúc, đón xuân tròn đầy cùng bộ sản phẩm Tết từ TH

Với bộ sản phẩm đồ uống Tết Ất Tỵ 2025 từ TH cùng các món ăn chế biến sẵn của TH true Food, bạn không mất nhiều thời gian chuẩn bị những bữa tiệc tinh tế, đong đầy yêu thương.

Nữ biên tập viên về quê làm việc bị gièm pha, sau chục năm giúp cả nhà đổi đời

Bỏ việc biên tập viên, chị Lương Thy Hương mở quán bán trà sữa giữa vô vàn lời gièm pha. Sau vài năm, chị có nguồn thu nhập ổn định, góp vốn giúp chồng mở xưởng nội thất.

Hành động đẹp của phụ xe dành cho vị khách đặc biệt trên chuyến xe cuối năm

Kết thúc buổi truyền hóa chất cuối cùng năm Giáp Thìn, nữ bệnh nhân mắc ung thư giai đoạn cuối, bị liệt 2 chân lên nhầm xe khách. Chỉ có một mình, chị vội vàng gọi điện cho nhà xe đặt trước đó và nhận được hành động đẹp của người phụ xe.

SHB livestream tìm ra khách hàng trúng thưởng sổ tiết kiệm 310 triệu đồng

Vừa qua, SHB đã tiến hành quay số trúng thưởng cuối kỳ chương trình “Tiết kiệm an tâm - Nhận quà xứng tầm” theo hình thức livestream công khai, nhận được sự quan tâm đông đảo của khách hàng, người dân.

Công nghệ sản xuất tạo nên nước uống Sữa trái cây mãng cầu vạn người mê

Chính quy trình và công nghệ sản xuất hiện đại đã tạo nên hương vị tự nhiên thơm ngon khác biệt cho thức uống từ mãng cầu mới của Tập đoàn TH.

Sức nóng Đô thị nghỉ dưỡng Sun Group tại Hà Nam chưa hạ nhiệt

Ngày 17/11, sự kiện giới thiệu dự án Sun Urban City với chủ đề “Sắc màu miền di sản” diễn ra tại Hà Nội thu hút hơn 700 nhà đầu tư và chuyên viên kinh doanh BĐS miền Bắc.

Khách nước ngoài 'đổ' về làng Vòng thưởng thức đặc sản nức tiếng mùa thu Hà Nội

Với những ai có tình yêu với mùa thu Hà Nội thì không thể không nhớ đến cốm làng Vòng - một món ăn, đặc sản nổi tiếng của Hà Nội, nhất là với khách du lịch nước ngoài.

Giới trẻ trải nghiệm ‘siêu xanh, siêu xinh’ cùng Vinamilk

Với hơn 11.000 vỏ hộp sữa đổi trong 2 ngày hội Việt Nam Xanh, khách hàng nhận lại gần 600 phần quà xanh, 200 chậu cây và 30 vé đi tham quan trang trại được Vinamilk trao tặng.

Cán bộ, công chức đóng BHXH 15 năm nghỉ hưu trước tuổi sẽ giữ nguyên lương hưu

Cán bộ, công chức không đủ điều kiện về tuổi tái cử, tái bổ nhiệm, đóng BHXH đủ 15 năm trở lên, nếu tự nguyện xin nghỉ hưu trước tuổi sẽ không bị trừ tỷ lệ lương hưu và được hưởng nhiều trợ cấp khác.

45 tuổi đóng BHXH về già vẫn có lương hưu?

Lao động tự do hơn 40 tuổi nếu tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện thì đến tuổi nghỉ hưu vẫn đủ điều kiện hưởng lương hưu hằng tháng.

Đang cập nhật dữ liệu !