Bài học tâm lý giúp tuyển Anh vượt qua 'lời nguyền đá luân lưu'

Trước mỗi lần sút penalty, các cầu thủ Anh dành một khoảng thời gian để bình tĩnh, từ đó tăng cường tỷ lệ thành công.

Nhiều thế hệ hâm mộ bóng đá ở Anh tin chắc hai điều. Thứ nhất: Tuyển Đức luôn tiến sâu tại các giải quốc tế. Thứ hai: Anh luôn thua ở loạt sút luân lưu. Thế nhưng, chỉ trong một tuần World Cup vừa qua, cả hai niềm tin này đều bị phá vỡ. Đức bị loại ngay từ vòng bảng còn Anh thẳng tiến vào tứ kết sau khi thắng Colombia từ chấm phạt đền.

Đội trưởng Harry Kane thực hiện thành công quả penalty đầu tiên trong loạt luân lưu trước đội tuyển Colombia rạng sáng 4/7. Ảnh: FIFA.

Tất nhiên, cả hai sự kiện xảy ra không đơn thuần do may rủi.Theo Wired, sau khi xem lại video Gareth Southgate - nay là huấn luyện viên tuyển Anh - sút hỏng phạt đền tại Euro 1996, các chuyên gia nhận định nguyên nhân thất bại của tuyển Anh dường như đến từ sự vội vã.

Southgate đặt quả bóng xuống, lùi lại 10 bước rồi sút ngay khi trọng tài cất tiếng còi, như thể muốn kết thúc càng sớm càng tốt. Ben Lyttleton, tác giả cuốn Twelve Yards: The Art and Psychology of the Perfect Penalty, phát hiện tính từ lúc tiếng còi trọng tài vang lên đến khi lấy đà, các cầu thủ Anh là những người có thời gian phản ứng ngắn nhất. Suốt hàng thập kỷ, họ đã quá vội vã.

Đặc biệt lưu ý đến chi tiết nhỏ ấy, Liên đoàn Bóng đá Anh đã mạnh tay đầu tư đội ngũ huấn luyện viên, nhà phân tích, chuyên gia khoa học thể thao. Đặc biệt, họ quyết định thuê nhà tâm lý học Pippa Grange với mục đích tăng cường khả năng chịu đựng tinh thần của đội tuyển; động thái trước nay chưa hề có.

Từ quả penalty hỏng năm 1996 (cầu thủ ảnh trái), huấn luyện viên Southgate (mặc áo ghi lê ảnh phải) đã giúp các học trò thổi bay "lời nguyền đá luân lưu". Ảnh: Telegraph.

Ngoài ra, Southgate chỉ đạo các học trò tăng cường tập luyện đá phạt đền. Nhờ thực hiện các bài kiểm tra tâm lý, ông cũng chọn trước những ai nên thực hiện penalty.Trận đấu rạng sáng 4/7, lỗi lầm năm xưa của Southgate không hề tái hiện. Mọi cầu thủ Anh đều dành một khoảng thời gian trước khi sút bóng.

"Như thế, chúng tôi đảm bảo bản thân có được sự bình tĩnh cần thiết, bỏ ra khỏi đầu mọi lời nói xung quanh", đội trưởng Harry Kane chia sẻ. Đá luân lưu chắc chắn đòi hỏi may mắn nhưng chuẩn bị tốt tâm lý cầu thủ cũng giúp tăng tỷ lệ thành công. Và chuẩn bị tốt chính là điều duy nhất người ta có thể làm trong bóng đá.

Theo VNE

Cô giáo trẻ vượt 300km ra Hà Nội 'xẻ' một phần gan cứu em trai '9 phần tử vong'

Tìm mọi cách để cứu chồng đang nguy kịch, vợ anh K. sẵn sàng hiến gan nhưng bác sĩ thông báo chỉ số không phù hợp. May mắn, người chị gái làm nghề giáo viên đã kịp thời vượt 300km có mặt để cứu em trai.

Hành động đẹp của phụ xe dành cho vị khách đặc biệt trên chuyến xe cuối năm

Kết thúc buổi truyền hóa chất cuối cùng năm Giáp Thìn, nữ bệnh nhân mắc ung thư giai đoạn cuối, bị liệt 2 chân lên nhầm xe khách. Chỉ có một mình, chị vội vàng gọi điện cho nhà xe đặt trước đó và nhận được hành động đẹp của người phụ xe.

Hơn 1.400 nhân viên y tế thôn bản được nâng cao kiến thức ứng phó đại dịch

1.011 cán bộ của 27 trạm y tế và 1.412 nhân viên y tế thôn bản và cộng tác viên y tế tại các huyện dự án đã được tập huấn nâng cao kiến thức và kỹ năng cơ bản để ứng phó với đại dịch.

Mua thuốc trực tuyến qua ứng dụng VNeID

Người dân sẽ dễ dàng mua thuốc trực tuyến an toàn, tiện lợi thông qua giải pháp kết nối app-to-app giữa ứng dụng Nhà thuốc Long Châu và VNeID.

1.300 bệnh nhân khó khăn được Vinamilk hỗ trợ mổ tim và mổ mắt

Vinamilk tiếp tục phối hợp với Hội Bảo trợ Bệnh nhân nghèo TP.HCM hỗ trợ mổ tim cho hơn cho 300 bệnh nhi mắc dị tật tim bẩm sinh và gần 1.000 bệnh nhân nghèo cần được phẫu thuật mắt.

Thái Bình: nâng cao kiến thức chăm sóc dinh dưỡng cho mẹ và bé

Vinamilk phối hợp với Hội Liên hiệp Phụ nữ Thái Bình tổ chức Hội thảo “Dinh dưỡng đủ đầy cho mẹ và bé”, góp phần nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Sự kiện thu hút 300 phụ nữ tại Thái Bình tham gia.

Những tiến bộ của y học tái tạo cơ xương khớp

'Y học tái tạo', 'ứng dụng tế bào gốc' trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp là chủ đề của Hội nghị Khoa học thường niên – Hội Thấp khớp học Thái Nguyên TRA 2024.

Sữa chua uống KUN Men Nhật hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của trẻ

Có đến khoảng 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm tại đường ruột, vì vậy tiêu hóa tốt sẽ giúp bé khỏe. Sữa chua uống KUN chứa chủng men Nhật L-137 (L 137) độc quyền tại Việt Nam hỗ trợ con tăng cường hệ miễn dịch, khoẻ tiêu hoá.

Nữ bác sĩ gặp nạn tại quán The Coffee House tươi tắn ngày đi làm trở lại

Bị tai nạn tại quán The Coffee House (Hà Nội), trải qua thời gian dài điều trị và phục hồi chức năng, bác sĩ Hoàng Minh Lý đã đi làm trở lại tại Bệnh viện K. Cô trực tiếp thăm khám cho người bệnh ung thư.

Cuộc điện thoại lúc nửa đêm giành giật sự giống cho người đàn ông trẻ

Người đàn ông 34 tuổi vào viện lúc nửa đêm trong tình trạng đau ngực dữ dội, huyết áp tụt. Các bác sĩ đã bỏ dở giấc ngủ, nhanh chóng đến viện tham gia cấp cứu bệnh nhân.

Đang cập nhật dữ liệu !