Thói quen và tần suất cạo râu lý tưởng để đảm bảo sức khỏe, bạn đã làm đúng chưa?

Cạo râu là điều bắt buộc đối với tất cả nam giới, một số người có râu mọc nhanh phải cạo hàng ngày, trong khi những người khác thỉnh thoảng mới phải cạo râu. Một số người tin rằng cạo râu càng gọn gàng thì càng tốt. Nếu bạn cạo quá gọn gàng, nó có thể gây ra sẹo, mụn và viêm nhiễm. Vì vậy, cạo râu cũng cần phải đúng cách và số lần cạo cũng cần phải chú ý:

Thói quen cạo râu cần thiết

Không cạo râu theo các hướng lộn xộn, ngược chiều lông mọc: Khi cạo râu ngược chiều lông mọc, các lỗ chân lông sẽ mở ra, lâu dần khiến lông mọc ngược vào trong và khiến da sần sùi, xấu xí. Hơn nữa, cạo ngược chiều lông mọc và theo các hướng lộn xộn sẽ làm da bị tổn thương nghiêm trọng, đặc biệt là các bạn có râu cứng và dày, dùng sức nhiều lên dao cạo khiến lưỡi dao lẹm vào da.

Cần sử dụng kem cạo râu: Như một chất bôi trơn để giúp ngăn ngừa sự trầy xước khi cạo râu và còn rất nhiều công dụng khác. Thứ nhất, kem cạo râu giúp làm mềm râu bằng cách dưỡng ẩm để dao cắt dễ dàng hơn. Thứ hai, kem giúp giảm sự ma sát gây tổn thương da và làm cho thao tác của bạn gọn gàng, trơn tru hơn nhiều. Một số loại kem cạo râu còn có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da sau khi cạo, giúp da không bị khô và kích ứng, mẩn đỏ nữa.

Vệ sinh da đúng cách trước và sau khi cạo râu: Sữa rửa mặt sẽ loại bỏ những chất nhờn trên da, đồng thời làm mềm râu giúp bạn cạo dễ hơn. Sau khi cạo, bạn nên dùng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông vừa cạo, dùng kem dưỡng chứa nhiều vitamin E, B3, pro-vitamin B5, bổ sung độ ẩm, làm dịu và tăng cường sức sống cho da, tránh tình trạng khô ngứa sau khi cạo.

Không cạo râu quá thường xuyên: Cạo râu quá thường xuyên có thể khiến da bị tổn thương chưa kịp phục hồi thì lại bị tổn thương mới. Cạo râu quá thường xuyên còn làm cho sợi râu cứng, đậm màu và nhanh mọc lại hơn. 

Sử dụng dao cạo phù hợp: Tùy thuộc vào độ dày, mỏng của bộ râu, sợi râu mà chọn dao cạo phù hợp. Thường thì máy cạo râu sẽ thích hợp với những bộ râu rậm rạp, còn những bộ râu mỏng nên dùng dao cạo râu.

Như vậy, thói quen cạo râu không đúng cách có thể gây tổn hại đến sức khỏe con người. Nhiều nam giới thường cạo râu trước khi tắm, thật ra thói quen này không tốt. Làn da nơi vừa cạo râu sẽ có những tổn thương nhỏ mắt thường không nhìn thấy được. Lúc này nếu vết thương tiếp xúc với dầu tắm, dầu gội và nước nóng sẽ dễ bị kích ứng.

Ngoài ra, trước và sau khi vận động nên tránh cạo râu, vì lúc này cơ thể tiết ra lượng lớn mồ hôi gây kích ứng da tạo nên cảm giác bỏng rát. Cũng không nên cạo vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy bởi râu có thể mọc lại nhanh vào chiều hôm đó. 

Tốt nhất, nên cạo râu sau khi ngủ dậy khoảng 20-30 phút để giữ cho khuôn mặt sạch sẽ cả ngày. Sau một đêm dài nghỉ ngơi, chức năng của cơ thể phục hồi mạnh mẽ khiến râu mọc nhanh hơn. Một lúc sau khi ngủ dậy, hormone nam giảm dần, tốc độ mọc của râu sẽ chậm đi. Thời điểm này cạo râu là hợp lý. 

Số lần cạo râu cũng cần phải chú ý. Thường cạo một lần vào buổi sáng là đủ, không cạo nhiều quá sẽ ảnh hưởng đến làn da. Trước cạo râu không rửa mặt sạch sẽ, vi khuẩn rất dễ xâm nhập gây ra các vấn đề về da. Hoặc cạo râu nhiều quá, tác động nhiều lên da cũng dễ mang đến vết thương cho da, cũng là điều kiện gây viêm da.

Hạ Thảo

Vì sao người lạnh toát dù trời nóng?Rối loạn thần kinh thực vật rất phổ biến, bệnh không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng tác động rất lớn tới đời sống sinh hoạt của người bệnh.