Tai nạn dọn dẹp nhà ngày Tết: Nhiều người chỉ nằm ngửa cũng đau không chịu được

Đau lưng cấp tính trong dịp Tết do dọn dẹp nhà cửa, khiêng, bê đồ vật trong nhà xảy ra thường xuyên, các chuyên gia chấn thương chỉnh hình cho rằng cận Tết là mùa của đau lưng.


Trường hợp của anh Nguyễn Đan Phương – TP.HCM là điển hình, anh Phương vào viện trong tình trạng đau cứng phần lưng không thể cử động được, chỉ nằm im tại chỗ nhìn lên trần nhà cũng đau như tra tấn.

Trong lúc dọn dẹp nhà cửa cúng ông Công, ông Táo, anh Phương đã cố gắng bê chậu bon sai để đặt ra vị trí khác. Khi nâng lên, anh nghe rõ tiếng kêu "cục" ở lưng và cơn đau nhói xảy ra chạy từ sống lưng xuống tận bàn chân. Đau tới nỗi cảm giác chân liệt, người không thể động đậy. Gia đình phải gọi xe cấp cứu đưa vào bệnh viện.

Theo TS BS Tăng Hà Nam Anh – Bệnh viện Tâm Anh TP.HCM, ngày Tết âm lịch là thời điểm mọi người phải dọn dẹp, trang hoàng nhà cửa. Dịp này cũng có nhiều tai nạn xảy ra, các bác sĩ thường gọi đây là mùa của đau lưng cấp tính.

TS Nam Anh cho biết cứ vào dịp này là anh và các đồng nghiệp lại tiếp nhận nhiều bệnh nhân vào viện trong tình trạng nằm thẳng trên băng ca không thể động đậy được chỉ vì bê cố chậu kiểng dọn nhà. 

Phần lớn bệnh nhân đều có câu chuyện gần giống nhau. Người thì khom lưng khiêng chậu bonsai, người khiêng các vật dụng trong nhà cất đi để trang hoàng phòng khách. Phần lớn bệnh nhân đều kể họ nghe tiếng cụp sau lưng, sau đó là lưng đau dữ dội. Rồi cột sống bị co cứng tới mức khiến bệnh nhân không cử động được, nằm đau, ngồi đau mà đi cũng đau.

{keywords}
Ảnh minh hoạ. 

Có những trường hợp thì đau buốt từ mông lan xuống dưới chân phải mổ cấp cứu ngay nếu không sẽ cực kỳ nguy hiểm.

Theo BS Nam Anh, cột sống của con người cũng bị thoái hoá. Khi ở tuổi nhất định nào đó khớp thoái hoá và cột sống thoái hoá. Bình thường cột sống có các khớp động các khớp này cũng thoái hóa như khớp gối. Ngoài ra, cột sống còn có nhân đĩa đệm, khi thoái hoá thì vòng xơ thoái hoá theo và rách vòng xơ đĩa đệm sẽ bị tụt ra ngoài. 

Khi dọn dẹp nhà cửa bạn cúi lên, cúi xuống dọn dẹp nhà cửa khi cúi đột ngột các cơ đã bị kích thích do thoái hoá sẽ bị co thắt đột ngột. 

Cũng có trường hợp có thể gây thoát vị đĩa đệm ra ngoài, chèn đột ngột vào dây thần kinh và triệu chứng nó rất dữ dội. Người bệnh cảm thấy rất đau, đau nhói ở lưng, không thể cử động khiến người bệnh không làm được gì phải đến bệnh viện cấp cứu.

TS Nam Anh cho biết nhiều bệnh nhân nghĩ đau lưng nằm nghỉ sẽ không sao và cố ở nhà 1 ngày nhưng cuối cùng không chịu được vẫn phải vào bệnh viện cấp cứu.

Khi bị đau lưng cấp, TS Nam Anh cho rằng người bệnh cần đến cơ sở y tế để tìm hiểu nhóm cơ co thắt, có sự chèn ép thần kinh đột ngột không, nếu yếu liệt chân, bí tiểu thì phải mổ lấy nhân đĩa đệm.

Nếu chỉ co thắt cơ người bệnh chỉ cần liệu trình điều trị kháng viêm, giảm đau, giãn cơ và vật lý trị liệu để giãn cơ, bớt đau hơn, cột sống cử động được. Các biện pháp kéo cơ, massager cũng giúp co thắt cơ giảm bớt. Việc điều trị rất kỳ công chứ không phải chỉ uống thuốc là đủ.

TS Nam Anh cho rằng dù Tết ai cũng bận rộn nhưng cũng không nên cố chịu vì nghĩ bận công việc không điều trị sớm thì sau này điều trị rất mệt mỏi. Nhiều trường hợp đáng tiếc đĩa đệm chèn ép dây thần kinh không điều trị kịp thời để lâu thì việc điều trị trễ sẽ khó hơn, bình phục chậm hơn.

Để bảo vệ cột sống thì cố gắng hạn chế khom lưng, cần học kỹ thuật bê vật nặng như thế nào hoặc học cách nâng tạ để làm sao lưng không phải cúi, vẫn giữ thẳng lưng. Hạn chế lau dọn nhà khom lưng nhiều, khi cơ lưng mỏi thì nên nghỉ để giãn cơ vì cơ mỏi sẽ dễ bị co thắt.

Nếu cảm giác vật quá nặng so với sức của mình thì nên nhờ người khác phụ giúp, đừng cố gắng làm một mình. Nếu phải làm một mình thì nên dùng lực đòn bẩy để giảm bớt lực của mình.

K.Chi 

 

Bé trai, đàn ông có cần tiêm phòng HPV?

Tiêm vắc xin HPV cho con hay không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Theo bác sĩ, vắc xin phòng ung thư cổ tử cung cần tiêm kể cả ở bé trai.

Đi khám vì mờ mắt, không ngờ mắc bệnh 'giết người thầm lặng'

Nhiều trường hợp đi khám vì mờ mắt, các bác sĩ phát hiện đục thủy tinh thể chỉ định mổ. Nhưng đi làm xét nghiệm thì lại phát hiện bệnh nhân mắc đái tháo đường.

7 lợi ích tuyệt vời của rượu vang đỏ giúp vừa khỏe vừa đẹp

Hãy tìm hiểu xem một ly rượu vang đỏ vào bữa tối mang lại lợi ích cho bạn trong việc kéo dài tuổi xuân như thế nào.

7 dấu hiệu đôi môi nói gì về sức khỏe của bạn?

Đôi môi ẩn chứa nhiều điều hơn nhiều so với vẻ ngoài của nó và dưới đây là 7 dấu hiệu của đôi môi nói lên sức khỏe của bạn..

Nhảy cầu tự tử trùng hợp mùa World Cup 2022: Nguyên nhân có phải do trò đỏ đen?

Những ngày gần đây trên khắp cả nước liên tiếp xảy ra những vụ nhảy cầu tự tử trùng với thời điểm diễn ra World Cup 2022 khiến nhiều người phỏng đoán nạn nhân có liên quan đến trò đỏ đen trong bóng đá.

Đã có 122 người tử vong do sốt xuất huyết, trời rét có hết dịch?

Theo PGS Trần Đắc Phu – nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, nhiệt độ thấp muỗi không còn cơ hội sinh sôi, phát triển nên dịch sốt xuất huyết ở miền Bắc sẽ có xu hướng giảm.

Không phải thịt, đây mới là 4 thực phẩm chứa nhiều cholesterol nhất

Có nhiều thực phẩm chứa nhiều cholesterol nhưng lại được rất nhiều người ưa chuộng...

5 thực phẩm 'vàng' giúp nam giới ‘bổ dương’

Dương khí hoàn toàn có thể bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, nhất là các thực phẩm được nêu trong bài dưới đây.

Thói quen xấu 'tàn phá' sức khoẻ mùa World Cup

Thức khuya, ăn khuya, uống bia nhiều... là những tác hại có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ bất kể người già hay người trẻ mùa World Cup.

Đàn ông khi tắm cần đặc biệt chú ý 3 bộ phận này để bảo vệ thận

Sức khỏe cơ thể, nhất là sức khỏe của thận có thể được bảo vệ và duy trì thông qua những thói quen hàng ngày của mỗi người, đối với nam giới là những thói quen khi tắm dưới đây.

Đang cập nhật dữ liệu !