loãng xương

Để hệ xương khớp khỏe mạnh bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Đặc biệt có rất nhiều thực phẩm thúc đẩy quá trình loãng xương mà chúng ta vẫn ăn nhiều dưới đây.