Lão bà luyện kungfu gần 90 năm gây sốt

Bà Zhang Hexian đang chỉ dạy cho đệ tử

Theo tờ CNN, bà lão Zhang Hexian, 93 tuổi với thân hình dẻo dai, khỏe mạnh, tập võ kungfu điêu luyện đang trở thành cơn sốt trên mạng xã hội Trung Quốc.

Lão bà Zhang Hexian, sinh năm 1924, 93 tuổi bắt đầu luyện võ từ năm lên 4 ở thị trấn Lật Dương, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc. Giờ đây sau 90 năm, võ nghệ của bà vẫn rất cao cường.

Bà trở nên nổi tiếng sau khi những hình ảnh tập võ kungfu điêu luyện của bà được chia sẻ lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội Trung Quốc. Cư dân mạng gọi bà là "lão bà kungfu".

Bà Zhang Hexian chia sẻ kungfu trở thành một phần cuộc sống của bà từ lâu. Tuổi tác với bà chỉ là một con số.

Bà Zhang Hexian tự hào nói: "Tôi bắt đầu học môn võ này lúc 4 tuổi. Đó là truyền thống của gia đình tôi đã lưu giữ được hơn 300 năm qua".

Tất cả các thành viên trong gia đình bà đã học kungfu từ nhỏ nên thấm nhuần kỷ luật cũng như sức mạnh của môn võ này.

Xuống tấn là động tác bà cho là khó nhất khi mới bắt đầu vì nó khiến cơ bắp ê ẩm. Bà nói: "Tôi nhớ là rất đau, thậm chí tôi không thể tự đi vào nhà tắm. Lúc đó gia đình tôi nghèo lắm, mà mỗi lần tập xong rất đói nhưng chúng tôi không có gì để ăn".

Lão bà tập kungfu gần 90 năm qua

Gần 90 năm qua sáng nào bà cũng thức dậy lúc 5h sáng để bắt đầu những bài tập. "Món" võ là yêu thích nhất là việc sử dụng gậy tre để phòng thủ.

Mỗi ngày, bà Zhang đều huấn luyện cho các "đệ tử" của mình. Cách di chuyển, sử dụng binh khí như côn, kiếm, thương bà đều nắm vững như lòng bàn tay. Khi cần, bà sẵn sàng đi vài đường quyền và múa gậy ở cái tuổi xưa nay hiếm.

Cụ bà cũng tiết lộ bí quyết dẻo dai khỏe mạnh là sự kết hợp của một chế độ ăn uống lành mạnh nhiều rau ít thịt và ngủ nghỉ. Điều này giúp bà không bao giờ phải đi bệnh viện.
Bà nói: "Để có cơ thể dẻo dai bạn cần tập thể dục điều độ, giữ thái độ sống tích cực và cố gắng giúp đỡ nhiều người".

Theo tờ CNN, bà Zhang cũng là người khá khiêm tốn. Khi được hỏi về sự nổi tiếng gần đây, bà chia sẻ: "Tôi chưa bao giờ nghĩ về sự nổi tiếng. Nếu mọi người thích kungfu, tôi và các thành viên khác trong gia đình sẵn sàng chỉ dạy. Tôi dạy cho nhiều người dân địa phương xung quanh đây nhưng chưa bao giờ tưởng tượng nổi mình nhận được nhiều sự chú ý của bạn bè trên thế giới".

"Món" võ là yêu thích nhất là việc sử dụng gậy tre để phòng thủ.