Cho bé ăn dặm, mẹ cần lưu ý những gì?

Ăn dặm là giai đoạn có ý nghĩa đặc biệt với sự phát triển của bé, đáp ứng nhu cầu năng lượng cho các hoạt động thể chất và nhận biết xung quanh trong khi hệ tiêu hóa vẫn đang hoàn thiện. 

Vì vậy, các mẹ cần đặc biệt quan tâm đến giai đoạn này. Ở những giai đoạn phát triển khác nhau, các bé có nhu cầu về dinh dưỡng khác nhau. Với các bé sơ sinh, nguồn dinh dưỡng chủ yếu chỉ là sữa mẹ, sữa bột. Nhưng khi các bé tiêu tốn nhiều năng lượng cho các vận động cơ thể như ngồi, bò, đi, bập bẹ nói…; sữa mẹ và sữa bột không thể cung cấp đủ dinh dưỡng. Vì vậy, để phát triển tối đa tiềm năng trong từng giai đoạn, bé cần được bổ sung dinh dưỡng bằng chế độ ăn dặm hợp lý, giàu dưỡng chất.

Chế độ ăn dặm giàu dưỡng chất khi đảm bảo thành phần dinh dưỡng trong từng bữa ăn dặm. Do đó, thực đơn ăn dặm của bé cần kết hợp đa dạng các loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cơ thể cần. 

Cho bé ăn dặm, mẹ cần lưu ý những gì?
Các loại thực phẩm tương ứng với 4 nhóm dưỡng chất cần thiết cho bé.

Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của bé vẫn đang trong quá trình hoàn thiện nên tùy vào mỗi giai đoạn, bé cần những nhóm chất dinh dưỡng cụ thể. Cũng vì hệ tiêu hóa non nớt đó, thức ăn dặm của bé thường được xay nhuyễn, ở dạng lỏng để dễ nuốt và hấp thu dễ dàng. Các bé được khuyến khích ăn dặm từ lỏng đến đặc để quen dần với thức ăn và hệ tiêu hóa thích nghi tốt.

Cho bé ăn dặm, mẹ cần lưu ý những gì?
Các dạng chế biến món ăn dặm các mẹ có thể tham khảo.

Bên cạnh nguồn dinh dưỡng từ thực phẩm tự nhiên được chế biến đúng cách; các mẹ có thể kết hợp sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng để không bỏ lỡ thời điểm vàng đối với sự phát triển về trí lực lẫn thể chất của bé. Trong giai đoạn từ 6 đến 24 tháng tuổi, việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất) có tác động quan trọng đến sự phát triển của trẻ. Hiểu được điều này, Công ty Ajinomoto Việt Nam đã cho ra đời sản phẩm Bột gia vị bổ sung vi chất “Măm Măm” nhằm hỗ trợ giảm thiểu tình trạng thiếu hụt vi chất, từ đó tăng cường phát triển thể chất và trí tuệ.

 
Cho bé ăn dặm, mẹ cần lưu ý những gì?
Đảm bảo vi chất dinh dưỡng cho trẻ thông qua bột gia vị bổ sung vi chất “Măm Măm”.

Đây là sản phẩm phi lợi nhuận đóng góp cho sự cải thiện dinh dưỡng của trẻ em Việt Nam trong khuôn khổ chương trình phối hợp “Cải thiện dinh dưỡng cho trẻ em Việt Nam” giữa Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và Công ty Ajinomoto Việt Nam. Ngoài bán trực tiếp bởi Hội Liên Phụ nữ tại các địa phương, sản phẩm có mặt trên gian hàng chính hãng trực tuyến của Ajinomoto tại Shopee, Lazada.

- Sản phẩm “Măm Măm” tại Lazada: https://bit.ly/mammamlazada

- Sản phẩm “Măm Măm” tại Shopee: https://bit.ly/mammamshopees

Phương Dung

 
List comment
 
 
Ngày 12/10, Hà Nội thêm 7 ca mắc Covid-19 mới liên quan Bệnh viện Việt Đức
icon

Sở Y tế Hà Nội vừa thông báo, trong ngày 12/10 ghi nhận 7 bệnh nhân Covid-19 đã được cách ly, đều thuộc chùm ca bệnh liên quan Bệnh viện Việt Đức.

 
 
Tập đi xe máy, trẻ 14 tuổi bị chấn thương sọ não nặng, nguy cơ tử vong cao
icon

Bệnh nhi nhập viện tại Khoa Điều trị tích cực Ngoại khoa – Bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng nguy kịch do bị chấn thương sọ não. 

 
 
'Chìa khóa' giúp trẻ tăng đề kháng, ít ốm vặt cho năm học mới
icon

Chế độ ăn khoa học, lành mạnh, cung cấp đủ năng lượng, đạm, vitamin, chất khoáng, lợi khuẩn giúp trẻ tăng đề kháng và khỏe mạnh, học tập tốt hơn - theo bác sĩ Bùi Thị Nhung.

 
 
Không phải cách ly tập trung 7 ngày, người từ TP Hồ Chí Minh về Hà Nội phải tuân thủ những gì?
icon

Trong thời gian cách ly y tế tại nhà họ phải thực hiện nghiêm việc cách ly, không giao tiếp với xã hội. Trước cửa nhà phải có biển “Gia đình có người theo dõi sức khỏe phòng chống dịch Covid-19”.

 
 
Tiêm vắc xin Covid-19 cho trẻ đến trường: Chuyên gia dịch tễ nói gì?
icon

Xung quanh vấn đề tiêm vắc xin Covid-19 cho lứa tuổi 12 – 17 tuổi ngay trong tháng 10/2021 để các em có thể trở lại trường học, PGS Dũng cho rằng 'khoan' áp dụng chương trình này vì nhiều lý do.

 
 
Ngày 11/10: Có 3.619 ca mắc COVID-19, 2.549 bệnh nhân khỏi
icon

Bản tin dịch COVID-19 ngày 11/10 của Bộ Y tế cho biết có 3.619 ca mắc COVID-19 tại 44 tỉnh, thành phố, riêng tại TP HCM là 1.527 ca. Trong ngày có 2.549 bệnh nhân khỏi.

 
Ngày 11/10, Hà Nội ghi nhận 9 ca mắc Covid-19, đều liên quan đến BV Việt Đức
icon

Sở Y tế Hà Nội vừa thông báo, trong ngày 11/10, thành phố ghi nhận 9 ca mắc Covid-19 thuộc chùm ca bệnh liên quan đến Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức.

 
Hàng không đón khách trở lại, đi máy bay có cần mặc quần áo phòng hộ ngừa Covid-19?
icon

Việc mặc bảo hộ kín mít từ đầu đến chân khi đi máy bay, theo PGS. TS Trần Đắc Phu, là không cần thiết, điều quan trọng nhất là khẩu trang và khử khuẩn. 

 
Hà Nội: Nhiều trẻ bị bỏng thương tâm, phòng tránh tai nạn bỏng cho trẻ thế nào?
icon

Thời gian gần đây, đơn vị Bỏng, Khoa Chỉnh hình – Bệnh viện Nhi Trung ương đã tiếp nhận điều trị nhiều trường hợp trẻ bị bỏng và di chứng bỏng nặng nề.

 
Ngày 10/10: Có 3.528 ca mắc COVID-19, 21.398 bệnh nhân khỏi
icon

Bản tin dịch COVID-19 của Bộ Y tế ngày 10/10 cho biết có 3.528 ca mắc COVID-19 tại 41 tỉnh, thành phố. Đây là số ca mắc thấp nhất trong khoảng 2 tháng qua. Trong ngày có 21.398 bệnh nhân khỏi, cao gấp 6 lần số mắc