Vì sao sữa đậu nành là ‘khắc tinh’ của đàn ông?

Hiện nay có nhiều quan điểm đàn ông không nên uống sữa đậu nành vì sữa đậu nành gây suy giảm chức năng sinh lý của nam giới.

Không muốn là một trong số hơn 23.000 người Việt chết mỗi năm, quý ông hãy làm điều này

Không muốn là một trong số hơn 23.000 người Việt chết mỗi năm, quý ông hãy làm điều này

Ung thư phổi là loại ung thư thường gặp và ngày càng có xu hướng gia tăng. Gần đây, bệnh xuất hiện ở những người trẻ tuổi, chiếm tỷ lệ 14,4% tổng số ung thư các loại.

Bị mắng vì cho chồng uống sữa đậu nành 

Chị Nguyễn Minh Hà (23 tuổi, Cẩm Giàng, Hải Dương) rất thích uống sữa đậu nành nên thường mua về nhà hai vợ chồng cùng uống. Chồng chị cũng thích uống nên cả hai vô tư sử dụng. 

Một lần, mẹ chồng chị đến chơi thấy trong tủ lạnh có nhiều sữa đậu nành. Ngay lập tức, bà mắng chị Hà muốn biến con trai bà thành “thái giám” hay sao mà cho uống nhiều sữa đậu nành. Chị Hà không hiểu gì còn tưởng mẹ chồng trách mình sai. Sau đó chị mới lên mạng tìm hiểu thì được biết sữa đậu nành không tốt cho nam giới. 

Ban đầu, chị chỉ thích uống sữa đậu nành vì mát, không ngấy như sữa bò và không để ý tới ảnh hưởng của nó như thế nào với nam giới. 

Không riêng gì chị Hà, chị Bùi Thị Vui (Phố Vọng, Hà Nội) cũng thích ăn đậu phụ nên thường xuyên mua về ăn. Chồng chị thường than thở vợ muốn chồng đi tu hay sao mà suốt ngày ‘tẩm bổ’ đậu phụ. 

Vì sao sữa đậu nành là ‘khắc tinh’ của đàn ông?
Đàn ông dùng sữa đậu nành nhiều có thành ‘thái giám’? (Ảnh minh họa)

Vì sao sữa đậu nành là ‘khắc tinh’ của đàn ông? 

Theo bác sĩ Huynh Wynn Trần, tổ chức y khoa VietMD, sữa đậu nành là loại sữa làm từ đậu nành, nước, và các chất giữ sữa không hư. Sản phẩm thô từ sữa đậu nành tốt hơn các chất phụ gia hay thực phẩm chức năng từ đậu nành. 

Bác sĩ Wynn cho biết sữa đậu nành là sữa từ cây trồng duy nhất có đầy đủ protein và cũng là loại sữa cung cấp nhiều protein nhất trong các loại sữa từ hạt. Sữa cũng có potassium rất cần thiết cho huyết áp, nhịp tim, canxi và vitamin D kèm theo. 

 

Lý giải về việc vì sao sữa đậu nành không tốt cho nam giới, bác sĩ Wynn cho biết sữa đậu nành gây nhiều tranh luận có tốt cho đàn ông hay không bởi vì trong sữa đậu nành có Phytoestrogen (Isoflavone), một loại hormone nữ. Khả năng Isoflavone bám vào cơ quan thụ cảm của hormon Estrogen yếu hơn từ 100 đến 1000 lần so với hormone nữ Estradiol. 

Tuy nhiên, quá nhiều Isoflavone có thể bám lên ngoài thành tế bào và có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tế bào, đặc biệt là đến khả năng sản xuất tinh trùng của nam. Một nghiên cứu từ Harvard năm 2008, trên 99 bệnh nhân nam cho thấy ăn uống nhiều Isoflavone, thường hơn 2 lần/tuần, dẫn đến giảm tinh trùng, ít hơn đến 35 triệu/cc so với người không dùng đậu nành. 

Nghiên cứu này nói khả năng bơi của tinh trùng, hình dạng, và lượng tinh dịch sản xuất không ảnh hưởng bởi ăn nhiều đậu nành. Nghiên cứu này cũng có vài điểm yếu như số lượng bệnh nhân ít và phần lớn (72%) bệnh nhân béo phì và người béo phì thì khả năng tinh trùng cũng giảm hơn. 

Trong khi đó, các Isoflavone có trong sữa đậu nành làm tăng mức estrogen, hormone này rất có lợi cho những phụ nữ sau mãn kinh.  

Cục Quản lý dược và thực phẩm Hoa Kỳ đã thông qua một tuyên bố vào năm 1999 cho biết, "25% gr protein đậu nành mỗi ngày, như là một phần trong một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol, có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim". Isoflavones được tìm thấy trong sữa đậu nành cũng giúp làm giảm cholesterol "xấu".

Các báo cáo của Hội Ung thư Mỹ cho rằng một số nghiên cứu với những người đàn ông ung thư tuyến tiền liệt cho thấy sữa đậu nành làm giảm hoặc làm chậm sự phát triển của tuyến tiền liệt. 

Vì vậy, đàn ông vẫn có thể uống sữa đậu nành nhưng uống vừa phải, ít hơn 2 ly/tuần còn phụ nữ uống khoảng 3 ly/tuần. 

 Khánh Chi

Nam giới đừng mặc định mình 'khỏe'

Nam giới đừng mặc định mình 'khỏe'

Mặc định “phái mạnh” thì không thể “yếu” nên chẳng may gặp vấn đề về sức khỏe, các quý ông thường ngại đến viện mà sẽ tự điều trị… khiến nhiều ông lãnh đủ.

Chủ đề :

đàn ông

 
List comment
 
 
Nếu không muốn hoá 'công công', quý ông đừng bỏ qua những thực phẩm này
icon

Nam giới ăn sốt cà chua hai đến bốn lần một tuần nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 35% so với những người không ăn.

 
 
Người đàn ông tiểu ra máu và nỗi ám ảnh cơn đau 'không ngồi, không bò nổi' tái phát
icon

Sau 5 tuần uống thuốc nam chữa sỏi thận, cơn đau khiến anh Hải 'không ngồi, không bò được' tái phát. Buộc phải mổ khi tiểu ra máu, anh Hải vẫn lo bệnh tái phát.  

 
 
Nam sinh hoảng hốt vì 'con giống' vón cục như hạt gạo
icon

Theo các bác sĩ, trạng thái của tinh dịch có thể cảnh báo khả năng của con giống hoặc các bệnh lý khác của mày râu. Vì vậy, nam giới có thể tự quan sát sức khoẻ nam khoa của mình qua màu sắc tinh dịch.

 
 
Đau âm ỉ quanh rốn không ngờ nguyên nhân do rối loạn nhịp tim
icon

Một tuần trước khi nhập viện, bệnh nhân 72 tuổi đau âm ỉ liên tục vùng bụng quanh rốn sau đó lan vùng thắt lưng kèm đại tiện lỏng, uống giảm đau nhưng không hiệu quả…

 
 
Trứng gà có chữa yếu sinh lý, những thực phẩm nào nam giới nên ưu tiên?
icon

Chồng bỗng dưng thờ ơ 'chuyện ấy', chị Hương hàng ngày làm trứng gà luộc nước gừng, lòng trắng trứng mật ong ép chồng ăn dù chồng đang bị huyết áp, cholesterol cao.

 
 
Một lần thử quan hệ tình dục, nam thanh niên như 'ngồi trên đống lửa' vì sợ mang bệnh
icon

Nhiều trường hợp có triệu chứng của bệnh nam khoa nhưng khi đi khám không phát hiện ra bệnh lý gì mà chủ yếu do tâm lý quá lo sợ khi quan hệ tình dục không an toàn.

 
Hậu Covid-19, nhiều F0 rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe”
icon

Thạc sĩ, bác sĩ Mai Bá Tiến Dũng – Trưởng khoa Nam học, BV Bình Dân, TP.HCM cho biết trong thời gian vừa qua, ông liên tục gặp các ca bệnh là F0 sau khi khỏi bệnh xin tư vấn về vấn đề nam khoa.

 
Vì sao đàn ông 'xong việc' là 'kéo gỗ'?
icon

Bắt đầu cuộc “yêu” mày râu thường hừng hực khí thế, chiều chuộng nữ giới nhưng xong cuộc yêu thì nhiều chị em rơi vào cảnh hờn tủi vì chồng quay ra ngáy.

 
'Gần gũi' bạn gái đeo niềng răng, chàng trai bỗng kêu thét
icon

Dù đang đeo niềng răng nhưng bạn trai năn nỉ đòi hỏi chuyện ấy qua đường miệng, cô gái đành chiều chàng, khi cả hai đang 'vui vẻ' thì đột nhiên bạn trai kêu thét lên... Cô gái nhìn lại cũng tá hoả, cài niềng răng chính là thủ phạm 

 
Nam giới có vấn đề này ở 'cậu nhỏ', 90% nguy cơ ung thư
icon

Hẹp bao quy đầu là tình trạng da bao quy đầu không thể tuột khỏi quy đầu của dương vật khiến việc vệ sinh dương vật khó khăn, dễ dẫn đến các viêm nhiễm ảnh hưởng da bao quay đầu (tạo sẹo).