‘Hot mom’ U40 ở Hà Nội trẻ trung như gái đôi mươi khiến dân mạng kinh ngạc

Bà mẹ 2 con Đằng Đông đã có những chia sẻ về chế độ tập luyện, dinh dưỡng và phân bổ thời gian chăm sóc con cái trong mùa dịch căng thẳng này.

Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền bài viết chia sẻ bí quyết giữ gìn da đẹp, dáng xinh của một bà mẹ U40 ở Hà Nội. Theo đó, người mẹ hai con này từng có khoảng thời gian không chú ý chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, nhưng về sau chị đã quyết định thay đổi bản thân.

Đi kèm với bài chia sẻ là những hình ảnh trẻ trung, xinh đẹp của chính bản thân chị để chứng minh việc luyện tập, chăm sóc bản thân không bao giờ là muộn.

Những bức ảnh nhận được hàng ngàn lượt like và cả trăm lượt bình luận với nội dung khen ngợi bà mẹ 2 con như: “mặt baby trẻ quá”, “sao càng ngày càng trẻ vậy”, “xinh thế, như gái 20 thế này”... Một số chị em khác cũng bày tỏ sẽ lấy đây làm động lực để tích cực tập luyện, dưỡng da mỗi ngày.

Qua tìm hiểu được biết bà mẹ trẻ trung, xinh đẹp này chính là chị Trần Đằng Đông (sinh năm 1984), hiện đang là một Biên tập viên truyền hình tại Hà Nội.

 

{keywords}
Người phụ nữ U40 này khiến nhiều người phải kinh ngạc vì sắc vóc trẻ trung như gái đôi mươi.

Chia sẻ với Infonet, chị Đông cho biết bản thân có phần bất ngờ khi bài viết của mình trên mạng xã hội thu hút được rất nhiều cư dân mạng.

Chị Đông vui vẻ nói: “Có người mổ xẻ chuyện mình 37 tuổi mà nhận là U40 thì có đúng không, hoặc có thật là mình 37 tuổi hay không… Mình phải chia sẻ thật là những bức ảnh mình chọn đăng đương nhiên đó là những tấm hình mình thích, còn bên cạnh đó có rất nhiều hình xấu thì mình cất đi rồi còn đâu.

Đôi khi nhiều người khen quá khiến mình cũng ngại vì mình biết là mình không có đẹp hay trẻ đến thế. Điều khiến mình tự hào về bản thân thì bất cứ chị em nào cũng có thể làm được: vui vẻ, tự tin, biết yêu thương, tôn trọng bản thân và dễ chịu với mọi người.

Tựu trung lại, mình rất vui và biết ơn group đã cho mình đăng tải bài viết chia sẻ bí quyết lên. Bởi qua đấy mình được làm quen với nhiều chị em, và được truyền cảm hứng bởi những người phụ nữ khiến mình ngưỡng mộ”.

Dù được mọi người nhận xét trẻ đẹp hơn tuổi thật nhưng chị Đằng Đông lại khiêm tốn cho rằng “nhan sắc là một cái gì đó xa vời” với bản thân. Chị chia sẻ lý do là từ nhỏ “xấu nhất nhà" so với các chị em gái khác, thậm chí mẹ chị còn lo lớn lên sẽ ế chồng.

“Có lẽ lý do khiến mình có diện mạo mà bản thân hài lòng chính là nhờ vào thời gian. Nghe có vẻ ngược vì phụ nữ thường thấy thời gian khiến mình già đi, nhưng mình lại thấy là khi có thêm tuổi thì mình thêm hiểu về bản thân, biết điểm mạnh điểm yếu của mình để phát huy hay khắc phục, biết mình cần theo chế độ ăn uống, tập luyện thế nào.

Mình tin rằng không nhất thiết phải là một nhan sắc nghiêng nước nghiêng thành, chỉ cần bạn quan tâm đủ nhiều đến bản thân và tự tin, thoải mái với chính mình thì bạn luôn đẹp theo một cách riêng” – chị Đông chia sẻ.

Ít ai biết rằng trước kia chị Đông từng có quãng thời gian tăng cân “phi mã" sau sinh con thứ 2. Sau đó, chị đã nỗ lực giảm cân, thay đổi bản thân để có vóc dáng như hiện tại.

{keywords}
Lục lại những bức ảnh cũ của chị Đông, không thể tin được đây là hình ảnh của chị trong quá khứ!

Bà mẹ U40 này chia sẻ bí quyết giảm cân sau dinh đó là: “Hãy xây dựng cho mình mục tiêu: Muốn giảm bao nhiêu cân, bao nhiêu cm vòng bụng, tăng cơ bắp lên bao nhiêu %, Khoảng thời gian bạn dành ra để lấy lại vóc dáng là 1, 2 hay 3 tháng.

Sau đó là hành động cụ thể, bạn sẽ làm gì trong 1 hay 3 tháng đó: Ăn uống như thế nào, tập luyện bao nhiêu phút/ngày, có dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ hay không…

Khi có kế hoạch rồi thì cố gắng không bỏ cuộc. Thực ra việc này rất đơn giản, nó không có gì khó khăn cả, chỉ cần kiên trì một chút rồi bạn sẽ thấy kết quả là hoàn toàn xứng đáng”.

Về chế độ ăn uống, chị Đằng Đông quan niệm chỉ ăn những gì tốt cho sức khỏe, kể cả khi giảm cân hãy cứ ăn ngon. Tuy nhiên, không ăn nhiều hơn lượng mà cơ thể cần.

{keywords}
 

Chia sẻ thêm về cách phân bổ thời gian dành cho công việc, chăm sóc gia đình và chăm sóc bản thân, chị Đông nói: “Hiện tại, 2 con trai của mình (một bé 10 tuổi và một bé 2 tuổi) đang ở nhà toàn thời gian vào mùa dịch này. Thế nên việc cân đối thời gian giữa công việc và chăm sóc con cái đúng là không dễ. Nhà mình cũng có một bác giúp việc vào ban ngày. Rất may thời gian này, chồng mình cũng hay làm việc ở nhà nên chia sẻ việc nhà cùng mình.

Nghề nghiệp của mình có những lúc cần làm ngoài giờ. Mình thường làm việc vào ban đêm khi bọn trẻ đã đi ngủ. Thói quen này không tốt và càng không phải là điều mình khuyến khích các chị em.

Vậy nên gần đây mình đang cố gắng tập đi ngủ sớm cùng lúc với bọn trẻ và dậy sớm để bắt đầu một ngày với 20 phút tập thể dục rồi làm việc trước khi chúng ngủ dậy. Chỉ là một việc nhỏ nhưng mình sẽ cố gắng duy trì để có thói quen tốt, có lợi cho cả gia đình”.

"Hot mom 4 con" MC Minh Trang mách nước dạy dỗ bầy con những ngày nghỉ học phòng dịch

"Hot mom 4 con" MC Minh Trang mách nước dạy dỗ bầy con những ngày nghỉ học phòng dịch

Mới đây, Minh Trang – nữ MC, BTV xinh đẹp đã chia sẻ kinh nghiệm làm thời gian biểu dạy con khi các bé nghỉ học ở nhà vì dịch bệnh. Lời chia sẻ của cô khiến ai nấy đều thán phục.

Mai Phương

Ảnh: NVCC

Gen Z thẳng thắn nói chuyện 'tiền và tình' trước khi về chung nhà

Thế hệ trẻ ngày nay quan tâm nhiều đến 'sức khoẻ tài chính' bên cạnh các mối quan hệ yêu đương lãng mạn. Họ nói chuyện cởi mở về tiền bạc và cho rằng giấu giếm chuyện tiền bạc cũng là một điều không chung thủy.

Pha lùi xe 'đi vào lòng đất', tài xế xuống ô tô tiếc nuối nhìn lan can đổ sập

Tài xế lùi xe không chuẩn khiến ô tô va chạm vào lan can cầu thang gây đổ sập trong tích tắc. Đoạn clip thu hút nhiều lượt xem trên các diễn đàn giao thông.

Tài xế phóng xe máy vượt trước đầu tàu khiến dân mạng khiếp sợ

Dù tàu đang tới gần nhưng tài xế xe máy vẫn bất chấp vượt qua đường tàu. Đoạn clip ghi lại tình huống nguy hiểm khiến nhiều người khiếp sợ.

'Thót tim' cảnh nữ sinh bất ngờ qua đường trước đầu xe tải, suýt bị cuốn vào gầm ô tô

Dù thấy xe tải đang lại gần nhưng nữ sinh đi xe đạp vẫn cố qua đường trước đầu xe. Hậu quả là chiếc xe tải va trúng xe đạp khiến cô bé ngã xuống đường.

VTV cắt bỏ phần bình luận của dàn 'hot girl World Cup 2022', CĐM phản ứng ra sao?

VTV đã cắt bỏ sự có mặt của các hot girl trong chương trình bình luận World Cup 2022 sau những tranh cãi trên mạng xã hội về kiến thức bóng đá của các cô gái này.

FWD Music Tour Cần Thơ xứng danh sự kiện đình đám bậc nhất mùa lễ hội

Với sự hưởng ứng nồng nhiệt của 15.000 khán giả tại Sân vận động Cần Thơ cùng hàng nghìn khán giả theo dõi chương trình qua sóng livestream, FWD Music Tour được đánh giá là một trong những sự kiện thành công nhất tháng 11.

Thu hút đến hơn 23 triệu lượt xem trên TikTok – FWD Music Tour có gì?

FWD Music Tour đạt hơn 1 triệu lượt xem livestream trên các nền tảng Facebook, YouTube và FPT Play cùng hơn 23 triệu lượt xem các nội dung liên quan trên nền tảng TikTok chỉ một thời gian ngắn sau khi kết thúc sự kiện.

Thiệp cưới 'lạ' của hoa hậu Ngọc Hân và bạn trai Phú Đạt khiến dân tình trầm trồ

Thiệp mời đám cưới của hoa hậu Ngọc Hân và bạn trai Phú Đạt được thực hiện cầu kỳ, mang đậm bản sắc văn hóa truyền thống với những chất liệu thân thiện môi trường như giấy dó, ống tre.

Đám cưới dùng 'cọc căng dây' tiền tỷ, dân mạng bật cười: Khó thế mà nghĩ ra được!

Đoạn clip ghi lại cảnh 2 chiếc xe ô tô đắt tiền trở thành cọc căng dây bất đắc dĩ trong một đám cưới khiến dân mạng được trận cười nghiêng ngả.

Những status hài hước đăng ảnh 'thả thính' cực chất trên Facebook, TikTok, Zalo

Infonet tổng hợp những câu status hài hước khó đỡ đăng mạng xã hội để trêu đùa bạn bè hoặc "thả thính" cực chất.

Đang cập nhật dữ liệu !