Giữa mùa hè mà sao bàn chân vẫn lạnh buốt?

Người để chân bị lạnh qua đêm sẽ dẫn tới thận bị tổn thương, tỳ dương hư sáng sớm ngủ dậy sẽ đau quặn bụng, đi ngoài tiêu chảy…

Chị Hoa (Ba Đình, Hà Nội)  cho biết, mới ngoài 30 nhưng chị sợ “rét” như cụ già. Gan bàn chân chị lúc nào cũng lạnh buốt bất kể mùa đông, mùa hè, kể cả khi ngủ. Khốn khổ hơn, cô con gái 8 tuổi cũng thừa hưởng “gen” di truyền của mẹ. Chân con lúc nào cũng cảm giác lạnh buốt.

“Không biết có phải vì thế không mà cả hai mẹ con đều rất khó ngủ, ngủ không ngon giấc. Chưa kể nếu hôm nào đi ngủ quên không đi tất thì sáng sớm ngủ dậy bao giờ cũng bị đau quặn bụng, thậm chí đi ngoài phân sống”, chị Hoa băn khoăn.

Người phụ nữ này cũng đã cất công lên mạng tìm hiểu “chứng bệnh của mình” và giật mình khi biết gan bàn chân như “trái tim thứ hai” của cơ thể. Nếu để bị lạnh thì sẽ kéo theo nhiều bộ phận khác lạnh theo.

{keywords}
Giữa mùa hè mà sao bàn chân tôi vẫn lạnh buốt? (ảnh minh hoạ)

Để khắc phục tình trạng này, chị Hoa đi tất chân cả ngày đêm. Mùa đông thì không sao, nhưng mùa hè thì rất bất tiện. Mà oái oăm hơn mà chị Hoa phải chịu đựng là chỉ lạnh gan bàn chân trong khi mu và phần cổ chân thì lại hoàn toàn bình thường.

Chị đến viện khám với hy vọng bác sĩ tìm ra cách ấm gan bàn chân mà không phải đi tất trong mùa hè.

Ths.BS Dương Văn Tâm (BV Châm cứu Trung ương) cho  biết, nói 'lòng bàn chân là trái tim thứ hai của cơ thể' là hoàn toàn chính xác, chứ không phải là câu ví von thông thường.

'Tuy nhiên, trong thực tế nhiều người quá quan tâm đến các bộ phận khác mà không chú ý đến giữ gìn đôi bàn chân, cụ thể ở đây hai lòng bàn chân', Ths. BS Văn Tâm cảnh báo.

Theo đó, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng đôi bàn chân liên quan đến nhiều bộ phận trong cơ thể, vì thế việc bảo vệ, giữ ấm bàn chân là rất quan trọng. Mỗi bàn chân có chứa rất nhiều dây thần kinh và nhiều mạch máu liên kết đến tim, cột sống, não, gan, thận… Do vậy, nếu đôi bàn chân bị lạnh sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể, nhất là lục phủ ngũ tạng.

Ví dụ cụ thể như người để chân bị lạnh qua đêm sẽ dẫn tới thận bị tổn thương, tỳ dương hư sáng sớm ngủ dậy sẽ đau quặn bụng, đi ngoài tiêu chảy, Ths. BS Văn Tâm cho hay.

Đối với trường hợp hai mẹ con chị Hoa, BS Tâm cho biết việc đi tất trong mùa hè cảm thấy khó chịu thì có thể làm ấm đôi chân bằng nhiều cách. Cách làm vừa an toàn, vừa tốt cho sức khỏe đó là pha muối với nước ấm, sau đó ngâm chân trước khi đi ngủ. Ngoài ra, có thể dùng các loại thảo dược, gừng đun nóng sau đó ngâm chân cũng giúp làm ấm đôi bàn chân rất tốt.

“Không chỉ có vậy, làm ấm đôi bàn chân có thể bằng những tác động cơ học, ví dụ như xoa bóp bấm huyệt ở đôi bàn chân cũng giúp chân được ấm hơn. Một cách khác có thể áp dụng đó là trước khi ngủ nếu chân lạnh có thể xoa hai lòng bàn chân vào với nhau, cách này cũng giúp làm chân ấm rất nhanh, không tốn nhiều công sức hay tiền bạc”, BS Tâm cho hay.

Ngoài ra, nếu có điều kiện có thể dùng túi chườm ấm để mát xa, làm ấm hai lòng bàn chân. Theo bác sĩ, tùy điều kiện kinh tế, thời gian mỗi người có thể lựa chọn một cách áp dụng khác nhau. Tuy nhiên, việc giữ ấm đôi bàn chân là vô cùng cần thiết cho mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi.

N. Huyền

Gia tăng trẻ viêm phổi, 2 dấu hiệu cần cho con đi viện ngay

Các bác sĩ nhi cảnh báo tình trạng trẻ viêm phổi tăng cao do vi khuẩn trong thời điểm nắng mưa thất thường như hiện nay.

Người trẻ sử dụng mạng xã hội thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm?

Các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng những người trẻ sử dụng mạng xã hội thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

4 lý do khiến bạn bị hôi miệng và cách điều trị hiệu quả

Hôi miệng là vấn đề hoàn toàn có thể khắc phục được nếu bạn kiên trì thực hiện những biện pháp dưới đây.

Con gái 'chạm nhẹ' môi bạn trai nhưng bị viêm nhiễm 'vùng kín', mẹ hốt hoảng đòi đối chất

Từng thích thích, có đi chơi riêng cùng nhau, có 'chạm nhẹ' môi nhau, chưa từng đi quá giới hạn nhưng Diệp Vi (14 tuổi) con gái chị Huệ lại bị viêm nhiễm phụ khoa nặng.

Ngực quá khổ, nữ giáo viên chỉ ao ước một lần mặc áo dài

Nhiều chị em rơi vào cảnh ngực phẳng như bờ tường, trong khi không ít chị em lại có ngực phì đại, quá khổ.

Cách tự day huyệt trị cảm cúm, cảm lạnh bạn không nên bỏ qua

Vào thời điểm giao mùa hàng năm từ tháng 9 tới tháng 10 các bệnh liên quan tới cảm cúm, cảm lạnh đều gia tăng, đặc biệt sau mưa bão

Mọc cả chùm sẹo vì bấm lỗ tai

Nhiều người trẻ vào viện cầu cứu bác sĩ với những vành tai khổng lồ vì sẹo lồi. Việc điều trị sẹo lồi vành tai cực kỳ khó và lại dễ tái phát.

6 công dụng 'thần kỳ' của vitamin C đối với sức khỏe con người

Vitamin C mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, nhất là 6 công dụng tuyệt vời dưới đây

Dịch Adenovirus ở trẻ em tăng nhanh, cha mẹ cần biết ngay 5 điều này

Dịch Adenovirus đang gia tăng nhanh, hiện đã có 9 trẻ tử vong, 40 trẻ đang nặng, 2 trẻ phải ECMO. Dưới đây là những điều cha mẹ cần biết về triệu chứng Adenovirus và cách chăm sóc đúng với trẻ nhiễm bệnh.

Sức khỏe đáng báo động với những biểu hiện ‘2 dày, 3 cứng’

Sức khỏe của mỗi người thể hiện rõ qua những biểu hiện trên cơ thể, nhất là những dấu hiệu sau đây

Đang cập nhật dữ liệu !