Giải mã bí ẩn da sần vỏ cam

Giải mã những điều bí ẩn sau về tình trạng này của da sẽ giúp bạn có “chiến thuật” phòng tránh và điều trị hiệu quả hơn.

Thế nào là da sần vỏ cam?

Sần vỏ cam là hiện tượng da bị tích tụ mỡ với nhiều kích cỡ khác nhau, khiến cho bề mặt trở nên lồi lõm, sần sùi, tập trung nhiều nhất ở vùng đùi, mông, bụng...

Chỉ có những người béo phì mới bị da sần vỏ cam

Người béo không phải là đối tượng duy nhất có thể bị da sẩn vỏ cam mà ngay cả những người gầy cũng có thể gặp phải rắc rối này. Mặc dầu vậy tỷ lệ người gặp rắc rối da sần vỏ cam ở người béo phì, thừa cân sẽ cao hơn nhiều so với người có thân hình “tăm tre”.

Da sần vỏ cam là do gien

Những đối tượng mắc da sần vỏ cam do gien chỉ chiếm lượng rất nhỏ, ngoài ra những nguyên nhân khác như ăn uống không khoa học, thiếu ngủ, tăng cân, giảm cân đột ngột cũng là những “đầu mối” gây nên chứng bệnh da sần vỏ cam.

Độ tuổi nào dễ bị da sần vỏ cam?

Không có độ tuổi nhất định nào “quy định” bạn có nguy cơ mắc da sần vỏ cam bởi da sần vỏ cam có thể xuất hiện do nhiều tác nhân khác nhau. Vì thế dù bạn ở độ tuổi nào đi chăng nữa thì cũng cần phải “cảnh giác” với rắc rối này của làn da. Thường thì trong hoặc sau quá trình sinh nở, tăng cân, giảm cân đột ngột bạn sẽ dễ bị da sần vỏ cam “gõ cửa”.

Biện pháp nào giúp tiêu diệt tận gốc da sần vỏ cam

Các biện pháp thoa kem, mát xa hay dùng mỹ phẩm chỉ mang đến những dấu hiệu tích cực hơn trong quá trình cải thiện tình trạng làn da bị da sần vỏ cam mà thôi. Để loại bỏ tuyệt đối tình trạng này là điều khó khăn, để nhận được những điểm cộng tích cực này của làn da sần vỏ cam bạn cần kiên nhẫn vì việc điều trị sẽ không mang đến kết quả như mong đợi trong một sớm một chiều.

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến da sần vỏ cam

Chế độ ăn uống có những tác động tích cực đến tình trạng da sần vỏ cam. Để kiểm soát tình trạng này trong chế độ ăn uống bạn nên tránh ăn nhiều đồ ngọt, hạn chế đường và tránh dùng nhiều muối.

Kết thân với những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có trong rau, củ, quả đa dạng về hương vị và màu sắc. Những loại thực phẩm giàu đạm như thịt gà bỏ da, thịt nạc thăn, cá bỏ da, trứng, sữa cũng sẽ là “đồng minh” với bạn trong trường hợp này.

Ngoài ra những thực phẩm giàu chất béo có lợi có chứa omega 3 cũng mang đến hàng tá những điểm cộng cho sức khỏe nói chung cũng như “đẩy lùi” hiện tượng da sần vỏ cam. Nhóm những thực phẩm đó là hạt lanh, quả bơ, cá, quả óc chó, các loại hạt….

Đặc biệt nên ăn bổ sung những món ăn được chế biến từ nguyên liệu rong biển như canh rong biển, cơm cuốn rong biển, nộm rong biển… Đơn giản là bởi trong thành phần của tảo biển có chứa hợp chất fucoxanthin, xanthophyll có trong tảo biển xanh cùng với chất diệp lục của nó giúp cơ thể đốt cháy chất béo – một trong những nguyên nhân gây hiện tượng da sần vỏ cam.