8 món nước detox đơn giản để nhẹ bụng sau Tết

Không phải ai cũng hảo trà, bia hay nước ngọt mùa Tết, và bạn có thể pha vài bình detox cất tủ lạnh mời dần.

cách pha nước detox
Táo, quế, hồi và đinh hương: Mùi thơm tươi mát nhưng đồng thời phù hợp với tâm trạng của những ngày mùa xuân. Cắt táo thành từng lát mỏng, cho vào lọ và đổ một ít nước vào. Thêm một thanh quế, vài nhánh đinh hương và một vài mẩu hoa hồi, đặt vào ngăn mát tủ lạnh. Món nước này có thể bảo quản tối đa 3 ngày. Bạn có thể sửa đổi mùi thơm này bằng cách thay đổi tỷ lệ các thành phần.
cách pha nước detox
Chanh, hương thảo và vani: Với các nốt hương của cây hương thảo và vani, đây là một hương thơm thực sự tiếp thêm sinh lực và tươi mới. Cắt chanh thành từng lát, cho vào lọ và thêm nước. Chỉ thêm một vài giọt chiết xuất vani và 3-4 nhánh hương thảo. Nếu không có hương thảo, bạn có thể thay thế bằng vài ngọn lá húng lủi. Đặt bình nước trong ngăn mát tủ lạnh và uống trước 72 tiếng. Bạn có thể thêm đường hay mật ong tùy sở thích.
8 món nước detox đơn giản để nhẹ bụng sau Tết
Chanh, húng lủi, xạ hương: Hương thơm dễ chịu của chanh và húng lủi kết hợp với xà hương tạo nên món nước thanh mát, dễ tiêu và thải độc. Cắt chanh thành từng lát, cho vào lọ và đổ một ít nước vào. Thêm một vài nhánh bạc hà và cỏ xạ hương tươi. Bạn cũng có thể sử dụng lá cỏ xạ hương và bạc hà khô - chúng có thể dễ dàng tìm thấy trong siêu thị. Thêm một vài giọt chiết xuất vani. Đặt bình nước vào ngăn mát trong tủ lạnh. Bạn có thể bảo quản trong 3 ngày.
cách pha nước detox
Cam, gừng và hạnh nhân: Sự kết hợp giữa hương thơm ngọt ngào và cay cay của gừng, mùi thơm ngon của cam tạo nên một sự kết hợp hoàn hảo. Cắt cam thành những lát tròn dày, cho vào lọ và đổ một ít nước vào. Thêm vài lát chanh để hương thơm thêm tươi. Bạn cũng có thể sử dụng một ít gừng tươi (cắt thành từng lát nhỏ). Sau đó, thêm vài giọt tinh chất hạnh nhân.
cách pha nước detox
Dưa chuột, húng quế và sả: Mùi thơm đặc trưng của húng quế quyện với sự tươi mát của dưa chuột và sả sẽ nhanh chóng trở thành món khoái khẩu của bạn nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó để kích thích các giác quan của mình. Cắt một vài lát dưa chuột, cho vào lọ và thêm nước. Thêm một vài nhánh húng quế (bạn có thể sử dụng húng quế khô) và một vài giọt tinh dầu sả/sả cây tươi.
 
cách pha nước detox
Trà chanh mật ong, húng lủi: Vị ngọt thơm của mật ong, chua thanh của chanh kết hợp với hương tinh dầu từ lá húng lủi bị vò nhẹ mang đến món nước đậm vị. Cắt chanh làm tư, cho vào bình, dằm nhẹ, thêm nước, mật ong vào, cuối cùng thêm húng lủi, đá lạnh để sử dụng. Nếu chuẩn bị sẵn, bạn có thể không vò húng lủi hay không để húng lủi chung trong bình nước.
cách pha nước detox
Chanh, dưa leo, dưa hấu: Sự kết hợp của vị thanh từ dưa leo, ngọt của dưa hấu, chua nhẹ của chanh giúp bạn giải khát mọi thời điểm trong ngày. Cắt một lát mỏng dưa hấu, gọt bỏ vỏ; rửa sạch dưa leo, bào mỏng; cắt chanh thành lát mỏng. Cho tất cả nguyên liệu vào bình, đổ ngập nước, đặt trong ngăn mát tủ lạnh tối thiểu 2 tiếng và tối đa 72 tiếng.
cách pha nước detox
Dưa hấu, chanh, cam: Cắt lát mỏng cam, chanh và dưa hấu, cho vào bình, đổ ngập nước, đặt vào ngăn mát tủ lạnh từ 2-72g.
Tận dụng chuối thừa sau Tết làm 7 món ngon

Tận dụng chuối thừa sau Tết làm 7 món ngon

Chuối thừa sau Tết, chị em hãy tận dụng làm những món tuyệt ngon này để tránh lãng phí nhé!

Theo www.phunuonline.com.vn

 
List comment
 
 
Bánh mì thịt nướng
icon

Bữa ăn nhanh gọn, đủ chất với bánh mì cả nhà, nhất là các bé sẽ ưng lắm đây!

 
 
Cách ngâm mơ đường phèn giải nhiệt ngày hè
icon

Khi những đợt nắng nóng đầu tiên của mùa hạ ập đến, cũng là lúc vào vụ mơ - đây cũng là lúc những người nội trợ đảm đang trổ tài khéo léo làm những hũ mơ ngâm đường, ngâm muối để giải nhiệt mùa hè cho cả gia đình.

 
 
Chờ sóng lặng ngóng sứa về
icon

Món sứa trộn thoạt nhìn rất đẹp mắt, có màu trắng trong của sứa, xanh của rau, đỏ của tôm và ớt, vàng nhạt của đậu phộng.

 
 
Tính cách tuổi Tỵ thế nào mà nhiều người đạt tới đỉnh cao danh vọng?
icon

Người tuổi Tỵ sinh vào các năm như: Quý Tỵ 1953, 2013 (mệnh Thủy), Ất Tỵ 1965, 2025 (mệnh Mộc), Đinh Tỵ 1977 (mệnh Hỏa), Kỷ Tỵ 1989 (mệnh Thổ), Tân Tỵ 2001 (mệnh Kim)...

 
 
7 món siêu ngon từ thịt vịt, thơm nức lại rẻ tiền
icon

Món nào từ thịt vịt cũng rất dễ làm nhưng đặc biệt thơm ngon chắc chắn ai ăn cũng thích.

 
 
Thực đơn ăn dặm của cô giáo mầm non có đôi tay 'đầu bếp 5 sao' khiến dân tình phải xuýt xoa
icon

Những bữa ăn dặm của bé Teppi không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn đảm bảo đủ 4 nhóm dinh dưỡng: Tinh bột, chất đạm, chất béo và vitamin.

 
Cách làm sữa đậu đỏ giải nhiệt ngày nóng
icon

Nếu đã quá quen thuộc với món chè đậu đỏ, bạn hãy thử làm sữa đậu đỏ để cả nhà cùng giải nhiệt trong những ngày nắng nóng.

 
5 'thủ phạm' trong nhà làm hoá đơn tiền điện gia tăng khó hiểu
icon

Rất nhiều năng lượng đã bị tiêu hao bởi các thiết bị điện tử ở chế độ chờ mỗi ngày khiến hoá đơn tiền điện gia tăng nhưng lại ít người để ý.

 
6 nguyên nhân khiến cây xanh trong nhà chết rũ
icon

Trồng cây xanh trong nhà tốt cho sức khỏe, đẹp không gian nhưng chăm sóc không đúng cách sẽ khiến cây mới mua về trồng một thời gian đã chết rũ.

 
Lục bình trôi vào… bếp của má
icon

Ở miền Tây, những buổi cơm chiều, gia đình quây quần bên nồi canh chua nóng hổi cùng chén nước mắm cay nồng tạo nên khung cảnh thật ấm cúng.