Đổ mồ hôi ở phòng gym 6 buổi/tuần, cụ bà 74 tuổi ‘cố trốn’ bệnh Alzheimer

Cụ bà 74 tuổi ở Mỹ đổ mồ hôi ở phòng tập 6 buổi/tuần với mục tiêu trốn tránh căn bệnh Alzheimer khiến nhiều người khâm phục. 

Cụ bà 74 tuổi ở thành phố Norwalk thuộc bang Connecticut, Mỹ khiến huấn luyện viên riêng cũng phải thán phục vì tinh thần luyện tập lên với tần suất tới phòng tập 6 buổi/tuần để trốn tránh căn bệnh Alzheimer ở người già. 

Cụ Lauren từng là một luật sư và hiện là Giáo sư toán học ở Đại học Connecticut. Gần đây, cụ còn tham gia một lớp học toán cấp cao dù đã 74 tuổi.

Từ hơn 2 năm nay, cụ Lauren tới phòng tập gym tập luyện đều đặn từ 5 – 6 buổi/tuần cùng với huấn luyện viên riêng là anh Wesley T. James (33 tuổi).

“Chúng tôi đã cùng nhau tập luyện được 2,5 năm. Tôi rất vui vì được tập luyện cùng bà ấy 5 – 6 buổi/tuần. Mục tiêu của bà ấy là có thể tự đi vào nhà tắm khi 90 tuổi. Còn hiện tại, bà ấy quyết tâm tránh căn bệnh Alzheimer bằng mọi giá”, anh James chia sẻ.

Bệnh Alzheimer được coi là căn bệnh trầm trọng của não bộ gây ra suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tư duy và các kỹ năng cuộc sống bình thường. Ngoài ra, bệnh Alzheimer chiếm từ 60 - 80% trong những bệnh làm suy giảm trí nhớ nhất là ở người lớn tuổi. 

Đoạn video được chia sẻ về hành trình tập luyện gian khổ của cụ Lauren từ năm 2019 – 2020 cho thấy, cụ bà đã tập qua rất nhiều bài tập từ bóng rổ, chống đẩy, nâng tạ, đu xà, trồng cây chuối.

“Các bạn bè và gia đình tôi rất thích đoạn video này. Họ vô cùng phấn khích khi xem chúng tôi cùng nhau truyền tải thông điệp qua quá trình tập luyện. Bà ấy là một người phụ nữ đáng kính và đáng khâm phục. Tôi rất mừng vì mình là một phần trong quá trình tập luyện của bà ấy”, anh James nói thêm.

“Chúng tôi không có ý định đăng tải đoạn video lên mạng xã hội để tìm kiếm sự nổi tiếng. Chúng tôi muốn truyền cảm hứng cho người khác về việc hãy tin tưởng ở bản thân. Không có gì là không thể, dù ở bất cứ tuổi nào, chừng nào bạn còn quyết tâm, bạn đều có thể làm được”, anh James kết luận.

Cụ bà 100 ở Nhật Bản bật mí bí quyết ‘đánh bại’ Covid-19 một cách thần kỳ

Cụ bà 100 ở Nhật Bản bật mí bí quyết ‘đánh bại’ Covid-19 một cách thần kỳ

Cụ bà 100 tuổi ở Nhật Bản đã phục hồi thần kỳ sau khi mắc Covid-19 và phải nhập viện điều trị suốt 1 tháng hồi đầu năm nay. Theo cụ bà, chìa khóa để chiến thắng Covid-19 chính là bản thân cần có niềm tin.

Minh Thu (lược dịch)

Video HIMARS Ukraine bắn nổ pháo ‘cuồng phong’ Nga

Đòn tấn công của hệ thống HIMARS Ukraine ngay lập tức tạo ra vụ cháy lớn cho pháo BM-27 Uragan Nga, trước khi vụ nổ thứ cấp phá hủy khí tài này.

Khoảnh khắc cây khổng lồ đổ ngang đường, đè bẹp hàng loạt ô tô

Một cây cổ thụ khổng lồ đã đổ xuống một trong những con đường đông đúc nhất ở trung tâm thành phố Kuala Lumpur làm 1 người thiệt mạng, đè bẹp hàng loạt ô tô.

Video quân đội Ukraine phá tung pháo tự hành Nga ở Luhansk

Quân đội Ukraine đã sử dụng hệ thống pháo binh Archer do Thụy Điển viện trợ để bắn nổ một pháo tự hành Msta-S của Nga ở vùng Luhansk.

Video Nga phá hủy hệ thống phòng không Đức viện trợ cho Ukraine

Bộ Quốc phòng Nga vừa công bố video ghi lại khoảnh khắc quân đội nước này nã hỏa lực phá hủy một trong các hệ thống phòng không IRIS-T của Đức viện trợ cho Ukraine.

Video tên lửa đạn đạo Nga bắn nổ 2 hệ thống HIMARS của Ukraine

Quân đội Nga đã sử dụng tên lửa đạn đạo Iskander-M để bắn nổ 2 xe phóng thuộc hệ thống HIMARS của Ukraine tại vùng Kharkiv.

Chiến thuật 'màn khói' giúp Nga vượt mặt UAV trinh sát của Ukraine

Quân đội Nga đã sử dụng chiến thuật "màn khói" để bảo vệ binh sĩ và khí tài của nước này trước các cuộc tập kích bằng máy bay không người lái (UAV) của Ukraine.

Video xe chiến đấu bộ binh Bradley của Ukraine tập kích cứ điểm Nga

Quân đội Ukraine đã sử dụng xe chiến đấu bộ binh (IDF) Bradley để tập kích các cứ điểm phòng thủ của Nga xung quanh thành phố Avdiivka.

Cách Iran trả đũa Israel sẽ quyết định chiều hướng xung đột ở Trung Đông?

Việc Iran tấn công trả đũa Israel sau vụ không kích đại sứ quán Iran tại Damascus, Syria đang làm dấy lên lo ngại về xung đột lan rộng ở Trung Đông.

Nga phản ứng 'gắt' trước tuyên bố của Mỹ về thủ phạm khủng bố ở Moscow

Bộ Ngoại giao Nga cho rằng bất kỳ tuyên bố nào từ Mỹ nhằm biện hộ cho Ukraine trước khi cuộc điều tra về vụ khủng bố Moscow chưa kết thúc đều được coi là "bằng chứng".

Khoảnh khắc trục hạm Pháp bắn rơi tên lửa đạn đạo của Houthi

Hải quân Pháp ngày 21/3 đã đánh chặn 3 tên lửa đạn đạo của Houthi trên Biển Đỏ, đánh dấu cuộc đụng độ mới nhất giữa phương Tây và lực lượng vũ trang đến từ Yemen.

Đang cập nhật dữ liệu !