Dinh dưỡng bổ thận tráng dương

Ăn uống thất thường, bia rượu uống nhiều nên sức khỏe có phần giảm sút, suy yếu sức khỏe tình dục.

Ảnh minh họa

Thịt bò

Theo y học cổ truyền, các món ăn từ ngẩu pín bò (dương vật bò) và ngưu tử (tinh hoàn bò), có tác dụng cường dương, bổ thận, tăng cường giấc ngủ ngon, giảm đau lưng.

Món ăn gồm: Ngưu tử, long nhãn, hồng táo, hầm lên ăn có tác dụng chữa xuất tinh sớm, liệt dương, cách ngày ăn 1 lần, rất tốt cho sinh lý.

Canh ngẩu pín

Ngẩu pín cắt khúc, ba kích, táo tàu, cho vào hầm nhừ thành canh ăn nóng, tuần ăn 3 lần, có tác dụng tăng cường sinh lý. Nếu không ăn được ngẩu pín hay ngưu tử thì ăn thịt bò cũng tốt, có nhiều đạm, kích thích tuyến sinh dục.

Thịt nai

Theo y học cổ truyền, thịt nai bổ nhất là thận nai, đuôi nai, nhung nai và tinh hoàn nai. Nhung nai ngâm rượu uống bổ thận tráng dượng. Thận nai nấu cháo, xào lăn và hấp cách thủy, những món này đều bổ cho sinh dục. Thịt nai nướng rất ngon và bổ dưỡng.

Các món chim:

Chim sẻ, chim cút, chim bồ câu chế biến thành các món chim hầm, chim quay, chim rán, chim nướng hay nấu cháo đều có tác dụng bổ thận tráng dương , khỏe sinh dục, nhiều dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe.

Tinh hoàn gà, tỏa dương, hồng giáp gia vị vừa đủ cho vào bát chưng cách thủy.

Tác dụng tăng cường sức đề kháng, sức khỏe dẻo dai, dinh dưỡng đầy đủ, kích thích tuyến sinh dục, chữa di mộng tinh và yếu sinh lý. Ngoài những món ăn trên còn có rất nhiều những thức ăn khác như cá chạch, cá chình, cá bống, ba ba… Chế biến thành các món ăn với các vị thuốc khau như ba kích, tiêu mao, kỷ tử, nhục thung dung… giúp bổ thận, cường tráng, ăn ngủ tốt, tăng cường tuổi thọ.

Tôm xào đậu và hành tây

Ướp tôm với gia vị trong 10 phút. Hành tây bỏ vỏ, thái miếng vuông hình quân cờ, đậu Hà Lan làm sạch, rửa để ráo.

Phi tỏi thơm lên rồi cho hành tây vào xào chín tái, cho ra đĩa. Xào tôm cho chín tới rồi trút đậu Hà Lan vào xào cùng với chút dầu hào. Khi đậu chín tới thì cho hành tây vào, đảo qua rồi tắt bếp. Trút món ăn ra đĩa. Bạn có thể ăn nóng với cơm.

Công dụng: Cải thiện sức khỏe tình dục cả nam và nữ.

BS Đức Quang, Bệnh viện Châm cứu T.Ư

Theo SKĐS
Từ khóa: món ăn bổ thận bổ thận tráng dương món ăn tăng cường sinh lý sức khỏe tình dục dinh dưỡng món ăn tốt cho thận món ăn tốt cho tinh trùng

Chủ tịch nước gửi thư khen trưởng bản cứu người mắc kẹt giữa dòng lũ dữ

Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc vừa có thư khen Trưởng bản Vi Văn Truyền và người dân địa phương đã dũng cảm cứu thành công nhiều người mắc kẹt giữa dòng nước lũ đến nơi an toàn

Lừa chung tiền mua đất rồi chiếm đoạt của đồng hương gần 2,7 tỷ đồng

Do cần tiền trả nợ vì thua lỗ trong mua bán đất, Phạm Thị Oanh (SN 1980, Hà Tĩnh) đã lừa người đồng hương chung vốn mua đất lãi cao rồi chiếm đoạt gần 2,7 tỷ đồng.

3 đường dây làm giả con dấu, tài liệu nhà nước, mua bán tài khoản ngân hàng bị triệt phá

Chiều 6/10, Công an tỉnh Bắc Giang cho biết đã triệt phá 3 đường dây làm giả con dấu, tài liệu của cơ quan nhà nước và mua bán tài khoản ngân hàng số lượng lớn trên địa bàn.

Bắt giữ 'má mì' trốn truy nã 7 năm về tội chứa mại dâm

Một đối tượng bị truy nã về tội chứa mại dâm vừa bị công an huyện Đắk R’lấp (Đắk Nông) bắt giữ khi đang lẩn trốn tại xã Tân Thanh, thành phố Đồng Xoài, tỉnh Bình Phước.

Đăng tin học sinh ăn cơm với thịt chuột, người đàn ông bị phạt 7,5 triệu đồng

Đăng tin học sinh ăn cơm với thịt chuột, ông H.N.S. bị xử phạt 7,5 triệu đồng về hành vi lợi dụng mạng xã hội để cung cấp thông tin sai sự thật.

Quảng Nam: Cụ bà bị người phụ nữ cướp 11 khâu vàng

Chiều 6/10, Công an huyện Đại Lộc (Quảng Nam) cho biết vừa làm rõ vụ cướp tài sản xảy ra tại nhà của bà V.T.L. (SN 1951, thôn Hòa Mỹ, xã Đại Nghĩa).

Bé gái bụ bẫm bị bỏ rơi cùng lời nhắn nhủ 'nhờ nuôi dưỡng con nên người'

Một bé gái nặng 3,2kg bị bỏ rơi ở trước cổng nhà dân cùng tờ giấy nhắn nhủ nhờ gia đình chăm sóc và nuôi dưỡng bé nên người.

Nước lũ dâng cao, sân trường ngập sâu, hơn 1.000 học sinh phải nghỉ học

Do ảnh hưởng của mưa lũ, nước sông dâng cao tràn vào trường học khiến cho hơn 1.000 học sinh của huyện Nông Cống (Thanh Hóa) chưa thể đến lớp.

Hà Tĩnh: Mua cả tấn mỡ động vật không rõ nguồn gốc về bán kiếm lời dù đã từng bị xử phạt

Lực lượng chức năng vừa phát hiện 1,2 tấn mỡ động vật không rõ nguồn gốc do Phan Nhật An (SN 1986, trú tại Đông Hà, Quảng Trị) mua về bán kiếm lời. Điều đáng nói, đây là lần thứ 2 Phan Nhật An vi phạm hành vi này.

Nghệ An: Xe đầu kéo va chạm với xe chở công nhân, 18 người bị thương

Đang lưu thông trên QL 48E, đoạn qua huyện Tân Kỳ (Nghệ An), xe đầu kéo bất ngờ va chạm với xe khách chở công nhân. Vụ tai nạn khiến hàng chục người trên xe khách bị thương nặng phải đi cấp cứu tại bệnh viện.

Đang cập nhật dữ liệu !