Dinh dưỡng bổ thận tráng dương

Ăn uống thất thường, bia rượu uống nhiều nên sức khỏe có phần giảm sút, suy yếu sức khỏe tình dục.

Ảnh minh họa

Thịt bò

Theo y học cổ truyền, các món ăn từ ngẩu pín bò (dương vật bò) và ngưu tử (tinh hoàn bò), có tác dụng cường dương, bổ thận, tăng cường giấc ngủ ngon, giảm đau lưng.

Món ăn gồm: Ngưu tử, long nhãn, hồng táo, hầm lên ăn có tác dụng chữa xuất tinh sớm, liệt dương, cách ngày ăn 1 lần, rất tốt cho sinh lý.

Canh ngẩu pín

Ngẩu pín cắt khúc, ba kích, táo tàu, cho vào hầm nhừ thành canh ăn nóng, tuần ăn 3 lần, có tác dụng tăng cường sinh lý. Nếu không ăn được ngẩu pín hay ngưu tử thì ăn thịt bò cũng tốt, có nhiều đạm, kích thích tuyến sinh dục.

Thịt nai

Theo y học cổ truyền, thịt nai bổ nhất là thận nai, đuôi nai, nhung nai và tinh hoàn nai. Nhung nai ngâm rượu uống bổ thận tráng dượng. Thận nai nấu cháo, xào lăn và hấp cách thủy, những món này đều bổ cho sinh dục. Thịt nai nướng rất ngon và bổ dưỡng.

Các món chim:

Chim sẻ, chim cút, chim bồ câu chế biến thành các món chim hầm, chim quay, chim rán, chim nướng hay nấu cháo đều có tác dụng bổ thận tráng dương , khỏe sinh dục, nhiều dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe.

Tinh hoàn gà, tỏa dương, hồng giáp gia vị vừa đủ cho vào bát chưng cách thủy.

Tác dụng tăng cường sức đề kháng, sức khỏe dẻo dai, dinh dưỡng đầy đủ, kích thích tuyến sinh dục, chữa di mộng tinh và yếu sinh lý. Ngoài những món ăn trên còn có rất nhiều những thức ăn khác như cá chạch, cá chình, cá bống, ba ba… Chế biến thành các món ăn với các vị thuốc khau như ba kích, tiêu mao, kỷ tử, nhục thung dung… giúp bổ thận, cường tráng, ăn ngủ tốt, tăng cường tuổi thọ.

Tôm xào đậu và hành tây

Ướp tôm với gia vị trong 10 phút. Hành tây bỏ vỏ, thái miếng vuông hình quân cờ, đậu Hà Lan làm sạch, rửa để ráo.

Phi tỏi thơm lên rồi cho hành tây vào xào chín tái, cho ra đĩa. Xào tôm cho chín tới rồi trút đậu Hà Lan vào xào cùng với chút dầu hào. Khi đậu chín tới thì cho hành tây vào, đảo qua rồi tắt bếp. Trút món ăn ra đĩa. Bạn có thể ăn nóng với cơm.

Công dụng: Cải thiện sức khỏe tình dục cả nam và nữ.

BS Đức Quang, Bệnh viện Châm cứu T.Ư

Theo SKĐS
Từ khóa: món ăn bổ thận bổ thận tráng dương món ăn tăng cường sinh lý sức khỏe tình dục dinh dưỡng món ăn tốt cho thận món ăn tốt cho tinh trùng

Công nghệ sản xuất tạo nên nước uống Sữa trái cây mãng cầu vạn người mê

Chính quy trình và công nghệ sản xuất hiện đại đã tạo nên hương vị tự nhiên thơm ngon khác biệt cho thức uống từ mãng cầu mới của Tập đoàn TH.

Sức nóng Đô thị nghỉ dưỡng Sun Group tại Hà Nam chưa hạ nhiệt

Ngày 17/11, sự kiện giới thiệu dự án Sun Urban City với chủ đề “Sắc màu miền di sản” diễn ra tại Hà Nội thu hút hơn 700 nhà đầu tư và chuyên viên kinh doanh BĐS miền Bắc.

Khách nước ngoài 'đổ' về làng Vòng thưởng thức đặc sản nức tiếng mùa thu Hà Nội

Với những ai có tình yêu với mùa thu Hà Nội thì không thể không nhớ đến cốm làng Vòng - một món ăn, đặc sản nổi tiếng của Hà Nội, nhất là với khách du lịch nước ngoài.

Giới trẻ trải nghiệm ‘siêu xanh, siêu xinh’ cùng Vinamilk

Với hơn 11.000 vỏ hộp sữa đổi trong 2 ngày hội Việt Nam Xanh, khách hàng nhận lại gần 600 phần quà xanh, 200 chậu cây và 30 vé đi tham quan trang trại được Vinamilk trao tặng.

Cán bộ, công chức đóng BHXH 15 năm nghỉ hưu trước tuổi sẽ giữ nguyên lương hưu

Cán bộ, công chức không đủ điều kiện về tuổi tái cử, tái bổ nhiệm, đóng BHXH đủ 15 năm trở lên, nếu tự nguyện xin nghỉ hưu trước tuổi sẽ không bị trừ tỷ lệ lương hưu và được hưởng nhiều trợ cấp khác.

45 tuổi đóng BHXH về già vẫn có lương hưu?

Lao động tự do hơn 40 tuổi nếu tham gia bảo hiểm xã hội (BHXH) tự nguyện thì đến tuổi nghỉ hưu vẫn đủ điều kiện hưởng lương hưu hằng tháng.

Hàng ngàn quà tặng hấp dẫn chờ đón khách hàng SHB dịp sinh nhật 31 tuổi

Sổ tiết kiệm 310 triệu đồng, bộ cốc thương hiệu, ô cầm tay, áo mưa, hàng trăm ngàn voucher giảm giá cùng những lời cảm ơn dễ thương, thú vị là những hoạt động đặc biệt tri ân khách hàng của SHB nhân dịp kỷ niệm 31 năm thành lập.

Bất động sản Thủ đô - cuộc chuyển dịch sóng đầu tư từ tây sang đông bắc

Phía tây Hà Nội với vị thế trung tâm kinh tế - hành chính mới luôn giữ vị trí “quán quân” về nguồn cung và giao dịch trên thị trường bất động sản. Những năm gần đây, “cán cân” thị trường lại nghiêng về phía đông thành phố.

Quy định mới về chế độ thai sản cho nam giới khi vợ sinh con

Từ năm 2025, chế độ thai sản dành cho lao động nam khi vợ sinh con sẽ có những thay đổi.

Về ra mắt, chàng trai Thanh Hoá nói một câu khiến bố vợ tương lai bật khóc

Lời nói chân thành của người con rể tương lai khiến bố vợ xúc động ngay trong lần đầu gặp mặt.

Đang cập nhật dữ liệu !