Đàn ông có 4 chỗ ‘to’ chứng tỏ rất cường tráng

Sức khỏe của nam giới có thể đoán được khi quan sát các bộ phận trên cơ thể, nhất là 4 vị trí dưới đây to hơn bình thường chứng tỏ rất khỏe mạnh.

Trong y học cổ đại, hầu hết các phương pháp điều trị đều là khám trực diện. Do đó, các đặc điểm cơ thể cũng được lấy làm tiêu chuẩn để đánh giá một người có khỏe mạnh hay không. Nhất là đối với đàn ông, có xem xét một số vị trí dưới đây to hay nhỏ, mạnh hay yếu để phán đoán về sức khỏe của họ.

Dung tích phổi lớn

Nói chung, những người có dung tích phổi lớn thì phổi hoạt động tốt, có lợi cho quá trình trao đổi khí trong cơ thể và duy trì hoạt động bình thường của các tế bào. Dung tích phổi càng lớn thì khả năng trao đổi chất càng mạnh và nguy cơ mắc bệnh phổi càng thấp. Đặc biệt đối với nam giới hút thuốc lá trong thời gian dài, nếu có dung tích phổi tương đối lớn sẽ không gây tổn hại gì lớn cho phổi.

Tai to

Dái tai có quan hệ mật thiết với kinh mạch thận. Nói chung, những người có dái tai lớn có chức năng thận, chức năng trao đổi chất mạnh, sống lâu hơn những người khác. Nhìn chung, đàn ông có đôi tai to, dái tai lớn là người giàu có, gặp nhiều may mắn.

Sức mạnh của bàn tay

Tuổi thọ có thể được đánh giá bằng sức mạnh của bàn tay, bởi vì sức mạnh tay có quan hệ mật thiết với kinh tuyến gan và gan tương ứng với dương khí. Chỉ khi gan đủ khí thì dương can mới ổn định, tức là tay khỏe thì tuổi thọ của người đó càng dài.

Các cơ, xương và dây thần kinh chịu tác động của bàn tay khi gắng sức, đặc biệt là khi dùng lực cầm nắm. Vì vậy, nam giới có sức mạnh của bàn tay càng lớn, cầm nắm chắc chắn, chứng tỏ cơ, xương, dây thần kinh có xu hướng khỏe mạnh.

Hông to

Đàn ông có hông lớn thường khỏe mạnh và sống lâu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đàn ông có hông lớn có mức cholesterol LDL thấp hơn, mức cholesterol HDL cao hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và xơ cứng mạch máu não.

Trên đây là 4 vị trí của đàn ông mà to, lớn, mạnh cho thấy rằng họ có sức đề kháng tốt, đồng nghĩa sẽ sống khỏe mạnh. Nếu bạn chưa có những đặc điểm trên thì cũng đừng buồn bởi những đặc điểm này có thể tìm đến bạn thông qua quá trình rèn luyện mỗi ngày như thói quen tập thể dục... Hãy nhanh chóng thực hiện ngay để cơ thể ngày một khỏe mạnh và sống lâu hơn.

Đàn ông có thể làm gì để sống lâu hơn?

Tập thể dục nhiều hơn

Tập thể dục vừa phải có thể duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan khác nhau trong cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh. Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, ít nhất 4-5 ngày một tuần. Nhưng khi tập thể dục, hãy tránh tập quá nhiều các bài tập gây thêm sức nặng cho khớp của bạn, chẳng hạn như leo cầu thang, leo núi hoặc nhảy dây.

Tắm nắng

Tắm nắng ít nhất 30 phút mỗi ngày. Tắm nắng nhiều hơn có thể tăng cường khả năng miễn dịch, thúc đẩy cơ thể hấp thụ khoáng chất, giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại trong da, giảm nguy cơ mắc các bệnh về da và ngăn ngừa loãng xương.

Uống nhiều trà loãng

Uống trà là cách tốt để giữ gìn sức khỏe, không chỉ bổ sung nước cho cơ thể mà còn tăng cường sức đề kháng, tăng tốc độ trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hóa và hấp thu, loại bỏ các chất thải chuyển hóa trong cơ thể, giảm tổn thương cho gan. Kim ngân hoa có thể nhuận tràng và ngăn chặn tình trạng tắc nghẽn khí của gan. Trà hoa cúc có thể thanh nhiệt, giải độc và giúp giảm tức giận…

Sống lạc quan

Sức khỏe của cơ thể thường liên quan mật thiết đến mặt tâm lý và tình cảm. Việc tiếp xúc lâu dài với những cảm xúc tiêu cực sẽ thực sự dẫn đến sự sụt giảm hoạt động của các tế bào cơ thể.

Đặc biệt là các tế bào miễn dịch, dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch. Khả năng miễn dịch quyết định trực tiếp đến khả năng chống lại bệnh tật của con người.

Sống lạc quan, dễ gần thì các hoạt động tế bào trong cơ thể cũng sẽ nhiều hơn, khả năng miễn dịch mạnh hơn. Cơ thể ít mắc bệnh thì tuổi thọ tự nhiên cũng sẽ được kéo dài.

Như vậy, để có thể khỏe mạnh, cần giữ thái độ lạc quan, đừng buồn phiền vì những chuyện vặt vãnh, tu tâm dưỡng tính, duy trì luyện tập thể dục thể thao vừa sức, để vóc dáng được săn chắc. Ngâm chân trong nước nóng trước khi đi ngủ, khoảng 20 phút mỗi ngày.

Khuyến khích để đổ mồ hôi một chút trên lưng, nó có thể giúp tống nước và lạnh ra khỏi cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu khắp cơ thể, giảm gánh nặng.

Bên cạnh đó, điều chỉnh cơ cấu khẩu phần ăn để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất, tránh kén ăn, ăn uống không điều độ, tránh hút thuốc lá và uống rượu bia. 

Hạ Thảo 

Đàn ông tránh xa những thứ này để giữ phong độ bền lâu

Để giữ phong độ, nam giới nên dành 15 đến 30 phút mỗi ngày tập thể thao, không sống buông thả, uống rượu bia, hút thuốc lá... và có lối sống lành mạnh.

Những thực phẩm 'vàng' cho chế độ ăn kiêng, chống hói đầu

Một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể làm suy yếu cơ thể và dẫn đến tóc mỏng và rụng. Thêm những thực phẩm này vào bất kỳ chế độ ăn kiêng nào để tránh những hậu quả khó chịu này.

Đàn ông bị 'hớp hồn' bởi 5 kiểu phụ nữ

Đôi khi sự quyến rũ của phụ nữ là không thể cưỡng lại, nhất là 5 kiểu phụ nữ dưới đây

Nam giới ít ‘tinh binh’ là tốt hay xấu?

Nhiều dấu hiệu có thể nói lên sức khỏe sinh sản của nam giới và số lượng 'tinh binh' là một trong số đó.

Nhiều nam giới có thể mất khả năng sinh con vào năm 2050?

Các nhà nghiên cứu gần đây chia sẻ một thông tin đáng lo ngại rằng đến năm 2050, số lượng đàn ông vô sinh trên thế giới có thể gia tăng, đe dọa khả năng sinh sản của nhân loại.

7 thói quen lái xe nguy hiểm

Chuyên gia ô tô người Nga Mikhail Kolodochkin mới đây đã tiết lộ 7 thói quen nguy hiểm của tài xế làm tăng nguy cơ xảy ra tai nạn.

6 thực phẩm và đồ uống là ‘thủ phạm’ đuổi tuổi xuân

Bạn tốn rất nhiều mỹ phẩm để làm đẹp mà không biết rằng thủ phạm 'đuổi tuổi xuân' còn có thể đến từ những thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày.

Gần 90% người nhiễm HIV mới là nam giới với gần 50% có quan hệ đồng giới

Uớc tính 84 - 86% số ca HIV/AIDS phát hiện mới hàng năm tại nước ta là nam giới với khoảng 50% người nhiễm HIV thuộc nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM), trong khi trước đây đường lây nhiễm chủ yếu là tiêm chích ma túy.

7 cách hiệu quả đàn ông sử dụng làm 'tan chảy' trái tim phụ nữ

Đàn ông Italia có những cách vô cùng hiệu quả để làm 'tan chảy' trái tim phụ nữ, khiến phái đẹp không thể cưỡng lại được.

Làm gì để giúp nam giới khi 4 chức năng này bị suy giảm

Khi nam giới bước vào tuổi trung niên, 4 chức năng suy giảm và họ cần bổ sung 4 loại dưỡng chất để khỏe mạnh hơn.

Đang cập nhật dữ liệu !