Chống đẩy 3.182 cái trong 1 tiếng, nam thanh niên lập kỷ lục thế giới

Nam thanh niên đến từ Australia thực hiện 3.182 lần chống đẩy trong một giờ để lập kỷ lục thế giới.

Để phá vỡ kỷ lục, người thực hện cần có sự chuẩn bị kỹ càng, sức mạnh thể chất, khả năng phục hồi và phải biết giới hạn của bản thân và cách vượt qua chúng.

{keywords}
Nam thanh niên chống đẩy 3.182 cái trong 60 phút lập kỷ lục thế giới

Daniel Scali, nam thanh niên đến từ Australia đã vượt quá giới hạn của chính mình để phá kỷ lục thế giới một cách ngoạn mục.

Daniel Scali đã nỗ lực thực hiện 3.182 lần chống đẩy trong vòng 60 phút để trở thành kỷ lục gia thế giới. Thành tích này vượt xa kỷ lục cũ do một người Australia khác là Jarrad Young đạt được vào năm 2021.

Quá trình Daniel Scali lập thành tích, chiến đấu với chính bản thân mình khiến nhiều người kinh ngạc. Năm 12 tuổi, Daniel Scali bị gãy tay. Sau tai nạn đó, nam thanh niên mắc hội chứng đau mãn tính, anh chỉ tập luyện để làm giảm tình trạng chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn.

Daniel Scali cho biết: "Tình trạng bệnh khiến não bộ gửi sai thông điệp đến cánh tay, bất cứ chạm nhẹ nào hay chuyển động nhẹ đều khiến tay tôi đau".

Daniel Scali lớn lên không hề dễ dàng, những cơn đau không thể chữa khỏi đôi khi khiến anh phải nhập viện hàng tháng trời.

Sau này, thông qua việc luyện tập thể chất và rèn sức khỏe, Daniel đã tìm ra cách để loại bỏ những đau đớn và xây dựng khả năng phục hồi.

"Tôi phải học cách thay đổi cuộc sống, đối mặt với nỗi đau và vượt qua những thử thách về tinh thần. Điều này thật không dễ dàng khi phải sống với những cơn đau nhức liên tục. Nếu bạn thuyết phục bản thân rằng nỗi đau là động lực giúp bạn tiếp tục, bạn sẽ thay đổi để tốt hơn. Tôi đã làm được như vậy", Daniel Scali nói.

Trong quá trình thực hiện chống đẩy để lập kỷ lục, Daniel Scali phải đeo băng tay toàn bộ cánh tay để giảm bớt cơn đau. Nhưng nỗi đau rình rập không phải kẻ thù duy nhất của anh, mệt mỏi cũng có thể khiến anh thất bại. Anh đã chia khoảng thời gian của mình và số lần chống đẩy cần đạt được trong khoảng thời gian đó. Đồng thời, Daniel phải tự điều chỉnh nhịp thở để đánh bại sự mệt mỏi.

Để đánh bại kỷ lục này, Daniel tập luyện với tư duy và hiệu suất cao cùng với huấn luyện viên thường xuyên. Đầu tiên, anh xây dựng sức bền và sức đề kháng bằng cách tập chống đẩy mỗi ngày.  Sau đó, thường xuyên tập luyện cùng huấn luyện viên để đảm bảo anh chống đẩy đúng cách. 

Trong quá trình tập luyện, Daniel phải duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, gần như giống nhau và không có nhiều thay đổi. Ví dụ anh thường ăn trưa với cơm và thịt gà, các bữa ăn đều giàu chất đạm.  

Với việc hoàn thành xuất sắc thử thách bản thân, Daniel Scali muốn chứng tỏ rằng, ngay cả khi đang đau đớn, bạn có thể đạt được bất cứ điều gì nếu đặt toàn bộ tâm trí, dồn hết tâm huyết, luyện tập có bài bàn và nỗ lực, bạn sẽ thành công.

Chiến thắng cuộc chạy đua với ngựa, người đàn ông lập kỷ lục sau 15 năm

Chiến thắng cuộc chạy đua với ngựa, người đàn ông lập kỷ lục sau 15 năm

Lần đầu tiên sau 15 năm, một người đàn ông đã chiến thắng cuộc thi chạy 35 km với ngựa.  

Hoàng Dung (lược dịch)

Rùng rợn tấm vải mang thông điệp tình yêu được thêu bằng tóc của tử tù đã bị hành quyết

Tờ giấy nhắn tin tình yêu từ thế kỷ 18 được may bằng tóc người và ga trải giường của tử tù được trưng bày tại Bảo tàng London.

Ngắm nhìn sân vận động bóng đá hình con cá sấu ở Thổ Nhĩ Kỳ Icon

Sân vận động cá sấu khổng lồ ở Bursa, Tây Bắc Thổ Nhĩ Kỳ và có thể chứa tới 44.000 người.

Cá chết hàng loạt ở sông Oder do tảo độc

Theo báo cáo của chuyên gia Đức, vụ cá chết hàng loạt gần đây ở sông Oder chảy qua Ba Lan và Đức là do sự sinh sôi của tảo nước lợ, nguyên nhân là do độ mặn của sông tăng đột ngột.

Khoảnh khắc đau lòng về 200 con cá voi mắc cạn ở Australia

Bầy cá voi hoa tiêu bị mắc cạn tại lối vào cảng Macquarie của Australia, hơn 200 con thiệt mạng.

Sát nhân hàng loạt ở Long Island, bí ẩn về những vụ giết người ở Bãi biển Gilgo

Bắt đầu từ năm 2010, các nhà điều tra đã phát hiện ra 16 xác chết, hầu hết là phụ nữ trẻ, đã bị giết trong khoảng thời gian ít nhất 14 năm và bị vứt bỏ khắp Bãi biển Gilgo của New York, Mỹ.

Vừa nâng tạ vừa đi xe đạp một bánh để phá kỷ lục thế giới

Người đàn ông đến từ Scotland nỗ lực lập thành tích vừa nâng thanh tạ vừa đi xe đạp để phá kỷ lục thế giới.

Liều lĩnh đi bộ thăng bằng trên dây vắt ngang núi lửa đang hoạt động

Hai người đàn ông mạo hiểm đi bộ thăng bằng trên sợi dây vắt ngang qua núi lửa đang hoạt động khiến nhiều người thót tim.

Choáng với loạt ảnh khác lạ về hoa lá khi chụp qua tia X

Người đàn ông đến từ Đức gây ấn tượng sau khi chia sẻ về những bức ảnh chụp hoa lá bằng tia X, hé lộ một góc nhìn hoàn toàn khác về thế giới tự nhiên.

Kinh hoàng cá mập ‘đi trên đường phố’ do bão Ian Icon

Cá mập dưới biển đã đáng sợ, còn cá mập bơi trên đường phố còn đáng sợ và nguy hiểm đến mức nào.

Dòng dung nham lớn nhất trên Trái Đất nhìn từ không gian

Dòng dung nham cổ đại khổng lồ nhìn từ không gian giống như một vết sẹo đen siêu lớn trên sa mạc New Mexico

Đang cập nhật dữ liệu !