Ăn sáng bằng... nước ngọt có ga, nam sinh rước bệnh viêm dạ dày

Sáng nào bố mẹ cũng cho Nguyễn Mạnh C. 10 nghìn đồng ăn sáng. Thế nhưng, C đã lấy tiền đó mua nước ngọt uống, vì cậu tin rằng nước ngọt có ga cũng cung cấp năng lượng cho cơ thể không kém gì các quà vặt khác.

Ăn sáng bằng... nước ngọt có ga, nam sinh rước bệnh viêm dạ dày - ảnh 1

Nước uống có ga không tốt cho sức khỏe

Viêm dạ dày vì ăn sáng bằng... nước ngọt có ga

Nguyễn Mạnh C. trú tại Hai Bà Trưng, Hà Nội, hiện đang học lớp 8. Gần đây C. thường xuyên kêu đau bụng, cảm giác tức ngực nên được bố mẹ đưa đi khám bệnh. Qua nội soi, bác sĩ chẩn đoán viêm dạ dày, dịch dạ dày đục.

Lúc bác sĩ hỏi, C thừa nhận sáng nào em cũng được mẹ cho 10 nghìn đồng ăn sáng nhưng vì ngại ăn nên C hay mua nước ngọt có ga để uống. C cũng coi đó là thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức khỏe.

Từ đầu năm học đến nay, ngày nào C. cũng uống nước ngọt thay ăn sáng. Mẹ của C. cho biết, bình thường cháu cũng nghiện nước ngọt có ga nên chị hay tích trữ loại này. Nếu không để ý cháu có thể uống hết chai 1,5 lít trong một buổi sáng. Gần đây, chị cấm con nhưng không biết tiền ăn sáng đều được cháu mua nước ngọt uống.

Đỗ Văn Dư, 19 tuổi, sinh viên trường đại học ở Hà Nội nhập viện vì tăng đường huyết cấp. Khi khám, bác sĩ dinh dưỡng chẩn đoán béo phì độ 1 (bệnh nhân cao: 1,7m; nặng 98kg; chỉ số BMI: 33,9). Dư kể, cậu quê ở Quảng Ninh, được ba mẹ cho xuống Hà Nội trọ học. Vì ở trọ nên Dư lười nấu ăn, toàn ăn mì tôm, bánh mỳ. Để bổ sung thêm năng lượng, thay vì đun nước lọc uống, cậu chuyển sang uống nước ngọt có ga. 

Theo lời Dư, mỗi ngày cậu uống 2 lít nước có ga là bình thường. Gần đây thấy mệt mỏi, cảm giác khó chịu, đi tiểu nhiều, cậu mới đi kiểm tra. Bác sĩ cho biết Dư có đường huyết cao và đang theo dõi đái tháo đường tuyp 2.

Con đường của bệnh tật

Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng quốc gia, trong nước uống có ga không có chất gì, chủ yếu là calo rỗng. 

Khi uống quá nhiều nước ngọt có ga, có thể gây hại cho sức khỏe như uống nước ngọt có ga quá lạnh khiến viêm họng dễ tái phát, viêm loét dạ dày lâu lành. Nhiều người tốn tiền cho thuốc đau dạ dày mà không ngờ do thói quen uống nước ngọt có ga lúc đói bụng. Uống nước ngọt có ga dễ gây đầy bụng vì chất sinh ga và vì đường trong nước ngọt dễ lên men trong ruột.

Nhiều người cho rằng uống nước có ga giúp dễ tiêu hóa hơn, giảm triệu chứng đầy bụng, tuy nhiên hệ tiêu hóa của ai không tốt, đặc biệt người có bệnh đại tràng thì uống nước có ga sẽ kích thích niêm mạc dạ dày và ruột, có thể làm 2 cơ quan này bị tê liệt, gây đau bụng, đầy hơi và bệnh nặng hơn.

Nói về nước uống có ga, bác sĩ Vũ Thị Thanh, Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai, cho hay, loại đồ uống có ga được rất nhiều người ưa chuộng nhưng thực tế, nó không tốt cho sức khỏe, đặc biệt đối với trẻ em. 

Trong nước uống có ga hàm lượng đường mía, đường ngô, cafein không rõ ràng và các chất tạo màu, tạo chua, tạo ga được thêm vào chính là tác nhân tạo ra ảnh hưởng bất lợi đối với cơ thể. Chúng có thể gây ra các căn bệnh về thận, ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày và đường ruột, đe dọa sức khỏe răng miệng, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, dễ gây béo phì.

Theo bác sĩ Thanh, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh, một chai nước ngọt có ga chứa tới 22 gói đường dùng để pha cà phê. Với khối lượng đường đó bạn có thể sử dụng trong 22 cốc cà phê và tiêu thụ trong ít nhất là 10 ngày. 

Khi lượng đường quá lớn đi vào cơ thể khiến hàm lượng insulin trong cơ thể phải “bùng nổ” bất thường để kịp thời phản ứng với lượng đường khổng lồ này. Từ đó, người bệnh dẫn đến các bệnh lý đái tháo đường.

Ph. Thúy

Vinamilk bắt tay các đối tác y tế lớn đẩy mạnh chăm sóc sức khoẻ cộng đồng

Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) cùng Hệ thống trung tâm tiêm chủng vắc xin Việt Nam (VNVC) và Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vừa ký hợp tác chiến lược, hướng đến nâng cao sức khỏe cộng đồng bằng việc kết hợp giữa chăm sóc y tế và dinh dưỡng.

Nâng mũi giống 'thần tiên tỷ tỷ', cô gái khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'

Có khuôn mặt ưa nhìn gần như không điểm 'chết' nhưng cô gái Hà Thành vẫn quyết tâm đi nâng mũi giống thần tiên tỷ tỷ ở Trung Quốc - trào lưu đang rầm rộ trên mạng. 6 tháng sau, cô gái tìm gặp TS. Tống Hải khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'.

Nửa thế giới ăn cơm đều đặn có tốt cho sức khỏe?

Là lương thực chính của hơn 3,5 tỷ người trên thế giới, hiếm có loại thực phẩm nào được ưa chuộng rộng rãi như gạo. Người dân nhiều nước như Việt Nam còn ăn cơm hằng ngày.

Nguy kịch sau khi uống chai nước do người thân đưa

Một bé trai ở Kiên Giang bị ngộ độc cấp, suy gan thận sau khi uống một chai nước. Người thân không biết bên trong chai là keo dán thuyền và dung môi hữu cơ.

Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người

Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.

Hơn 2000 người cao tuổi Hà Nội đồng diễn thể dục dưỡng sinh trên phố đi bộ

Không chỉ thể hiện các bài đồng diễn thể dục, múa dưỡng sinh nhẹ nhàng, các “vũ công” U60 - 80 gây ấn tượng với người xem bởi các động tác võ thuật khỏe khoắn, bài thái cực quyền điêu luyện hay những điệu khiêu vũ tập thể sôi động.

FWD triển khai chương trình hỗ trợ sức khỏe tinh thần miễn phí cho người Việt

Từ ngày 22/9, người dân Việt Nam đã có thể nhận được sự hỗ trợ miễn phí trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần từ chương trình “FWD Vững tinh thần” của FWD Việt Nam.

Long An: Ứng dụng phần mềm sức khỏe dinh dưỡng cho bà mẹ và trẻ em từ Ajinomoto

Ajinomoto Việt Nam vừa phối hợp Vụ Sức Khỏe Bà mẹ & Trẻ em (Bộ Y tế), Sở Y tế tỉnh Long An tổ chức Hội nghị triển khai phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi”.

Bộ Y tế đề xuất hộ sinh cũng được xét tặng danh hiệu Thầy thuốc nhân dân

Trong dự thảo Nghị định mới về xét tặng danh hiệu Thầy thuốc nhân dân, Thầy thuốc ưu tú đang được lấy ý kiến, Bộ Y tế đề xuất bổ sung hộ sinh vào đối tượng xét tặng.

Bỏng nặng vì dùng gậy nhôm gạt đường dây điện cao thế

Trong lúc đang làm việc tại nhà, thấy đường dây điện cao thế vướng víu nên người đàn ông này dùng gậy nhôm gạt dẫn tới bị điện giật.

Đang cập nhật dữ liệu !