Những thói quen hàng ngày dẫn đến nguy cơ bị điếc ai cũng dễ mắc

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng một số lượng lớn người có nguy cơ bị điếc và một trong những nguyên nhân chính là thói quen hàng ngày ai cũng dễ mắc.

Thói quen nghe bằng tai nghe

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng khoảng một tỷ người trên thế giới đang thực sự có nguy cơ bị mất thính giác mỗi ngày. Chuyên gia tư vấn và nhà nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) Lauren Dillard cho biết, ước tính có từ 0,67 đến 1,35 tỷ người trong độ tuổi từ 12 đến 34 trên toàn thế giới sử dụng các phương pháp nghe không an toàn và do đó có nguy cơ bị mất thính lực.

Dillard và các đồng nghiệp thu được số liệu như vậy là kết quả của một nghiên cứu quy mô lớn dữ liệu về các phương pháp sử dụng phương tiện nghe và sự an toàn của các phương pháp này.

Theo nghiên cứu, trong số những điều có hại nhất là nghe nhạc hoặc xem phim bằng tai nghe. Ở những nơi có tiếng nhạc lớn trong thời gian dài cũng rất nguy hiểm, cho dù đó là quán bar, câu lạc bộ hay phòng hòa nhạc.

Theo WHO, độ ồn tối đa cho phép là 85 decibel, trong khi tiếng ồn từ âm nhạc hoặc video trong tai nghe, cũng như tiếng ồn khi ở những nơi có âm nhạc lớn, dao động từ 92 đến 112 decibel. Điều này dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về thính giác, có thể dẫn đến mất thính giác.

Theo Dillard, bạn có thể tự bảo vệ mình nếu không bỏ qua các cảnh báo về mức âm lượng có hại trên điện thoại thông minh của mình (hầu hết các kiểu máy hiện đại đều thông báo về điều này).

“Nếu thiết bị của bạn cho biết bạn đang nghe ở mức âm lượng không an toàn, hãy giảm âm lượng hoặc nghe nhạc trong khoảng thời gian ngắn hơn”, Lauren khuyên.

Các chuyên gia không chắc loại tai nghe nào là an toàn nhất, nhưng họ khuyên bạn nên mua loại tai nghe có khả năng loại bỏ tiếng ồn xung quanh để bạn không phải tăng âm lượng của một bài hát hoặc bộ phim nhiều hơn nữa.

Khi nói đến các buổi hòa nhạc và câu lạc bộ, lời khuyên duy nhất mà các nhà khoa học có thể đưa ra là tránh xa hệ thống loa, điều này giúp giảm tác động tiêu cực đối với tai của bạn.

Thói quen ngoáy tai khi có dị vật

Nhiều người trong chúng ta có thói quen ngoáy tai. Hơn nữa, không chỉ sử dụng dụng cụ ngoáy tai chuyên dụng mà còn dùng những vật sắc nhọn để ngoáy tai.

Theo cách này, bạn không chỉ có thể đẩy ráy tai vào màng nhĩ, mà còn làm tổn thương ống thính giác bên ngoài hoặc màng nhĩ, dễ dẫn đến mất thính lực.

Thói quen đi không đội mũ vào mùa lạnh

Hạ thân nhiệt thường dẫn đến các bệnh viêm tai, mũi và các xoang cạnh mũi, có thể dẫn đến giảm thính lực. Vì vậy cần che tai khi gặp thời tiết lạnh. Phần lớn các bệnh về tai có thể được chữa khỏi nếu bạn đến gặp bác sĩ kịp thời.

Nếu bạn đã bị mất thính giác, làm thế nào để đối phó với nó? Trước hết, bạn cần liên hệ với bác sĩ tai mũi họng hoặc chuyên gia thính học để xác định nguyên nhân gây mất thính lực.

Bác sĩ sẽ yêu cầu một loạt các cuộc kiểm tra - chẳng hạn như đo thính lực, đo trở kháng, nghiên cứu phản xạ thính giác. Trong một số trường hợp, chụp cắt lớp vi tính xương thái dương và các nghiên cứu khác được chỉ định để xác định chính xác nhất nguyên nhân gây mất thính lực.

Hạ Thảo

5 biện pháp bảo vệ tử cung

5 biện pháp bảo vệ tử cung

Sau tuổi 30, chức năng của tử cung bắt đầu suy giảm và chị em cần áp dụng một số biện pháp sau đây để duy trì và bảo vệ sức khỏe của tử cung.

Hơn 120 người bị bọ chét đốt gây sẩn ngứa khắp người

Hàng trăm người dân ở xã Thạch Khê (Thạch Hà, Hà Tĩnh) bị côn trùng đốt gây sẩn ngứa. Ban đầu, nốt sẩn chỉ xuất hiện ở vùng da hở như tay, chân, sau đó lan toàn cơ thể.

Hàng chục học sinh ở một trường tại TP.HCM đồng loạt nghỉ ốm

Khoảng 20 học sinh của trường Tiểu học Võ Trường Toản (quận 10, TP.HCM) đồng loạt xuất hiện triệu chứng sốt, ho, mệt mỏi.

Một cơ sở khám chữa bệnh không phép ở Đồng Nai bị xử phạt lần 2

Một cơ sở khám chữa bệnh ở Đồng Nai bị phạt 100 triệu đồng và đình chỉ hoạt động.

Chế độ ăn kiêng của Đại học Harvard giúp sống lâu khỏe mạnh

Rau quả chiếm một nửa lượng thức ăn trong đĩa, phần còn lại dành cho ngũ cốc và protein lành mạnh.

Ai không nên ăn dâu tây?

Dâu tây là loại quả mọng, có màu đỏ tươi đẹp mắt, rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ nhưng vẫn có những người không nên ăn.

Người phụ nữ có khối u khổng lồ sau 3 năm 'bỏ quên'

Bị u xơ từ ba năm trước nhưng nữ bệnh nhân chủ quan không đến bệnh viện kiểm tra lại dẫn đến u phát triển khổng lồ, bụng to như người mang thai sắp sinh.

Để giảm 1kg cần đốt cháy bao nhiêu calo?

Đốt cháy calo là cách tốt nhất để giảm cân. Tuy nhiên, để giảm được 1kg cân nặng, trung bình bạn phải mất từ 7 tới 10 ngày.

Vì sao nên uống một ly chanh tươi và mật ong vào buổi sáng?

Chanh tươi có tác dụng kéo nước vào lòng ruột làm mềm phân, giảm táo bón. Buổi sáng, một ly nước ấm chanh tươi và mật ong sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Rách dạ dày, đứt gan sau cuộc xô xát

Người đàn ông 43 tuổi được đưa đến viện cấp cứu sau cuộc xô xát. Bác sĩ phát hiện anh bị rách dạ dày, đứt một mảnh gan.

Uống nước suối, 2 tháng sau bệnh nhân cấp cứu vì ho ra máu

Bệnh nhân ngạt mũi, ho ra máu nên đến khám ở bệnh viện, phát hiện dị vật ký sinh trong khí quản từ 2 tháng trước.

Đang cập nhật dữ liệu !