Xem World Cup như thế nào để không hại tim?

Các bác sĩ cảnh báo, nếu thức đêm quá độ để xem World Cup sẽ có những ảnh hưởng xấu đến huyết áp, đặc biệt đối với những người có bệnh lý về tiểu đường, gout, tim mạch, béo phì…

Ảnh minh họa

Theo bác sĩ Kim Chi (Bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM), đa số các bệnh tim mạch thường mắc như nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, tăng huyết áp, đột quỵ tim, rối loạn nhịp tim… thường cao hơn trong dịp World Cup. Đây là một hệ quả tất yếu của việc cùng ăn, cùng thức và cùng ngủ với bóng đá.

Còn bác sĩ Lâm Vĩnh Niên (Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM)  cảnh báo, các trận World Cup thường diễn ra rất khuya, lại kéo dài cả tháng. Thường xuyên thức khuya sẽ dẫn tới thiếu ngủ, mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau, ảnh hưởng tới công việc. Thêm vào đó, khi xem bóng đá, đàn ông thường tụ tập ăn nhậu. Uống bia, rượu quá nhiều, ăn không kiểm soát sẽ tác động xấu đến huyết áp, nhất là những người có sẵn bệnh lý về chuyển hóa như tiểu đường, gout, tim mạch, béo phì…

Đột quỵ hoàn toàn có thể xảy ra đối với bệnh nhân bị huyết áp tăng. Cảm xúc đột ngột do cổ vũ bóng đá quá mức có thể gây nên nhồi máu não hoặc xuất huyết não ngay lập tức. Với những bệnh nhân rung nhĩ, yếu tố môi trường, cảm xúc thay đổi nhanh hay quá gắng sức khi thức khuya để xem bóng đá... là tác nhân gây nên tăng huyết áp, đột quỵ, xuất huyết não, nhồi máu cơ tim.

Bác sĩ Chi cho biết, xem bóng đá có chừng mực, áp dụng chế độ dinh dưỡng và ngủ nghỉ lành mạnh, đủ giờ… sẽ luôn luôn tốt cho trái tim. Bởi cảm xúc phấn khởi vui tươi rất có ích, giúp máu huyết lưu thông tốt hơn. Các mạch máu trong cơ thể sẽ dãn ra, máu đến các cơ quan đích nhiều hơn, giúp chúng ta sống mạnh khoẻ, yêu đời.

Để vừa thỏa mãn đam mê xem World Cup vừa đảm bảo sức khỏe cho trái tim, các bác sĩ khuyến cáo người có các bệnh lý như tim mạch cần uống thuốc đầy đủ, ăn đủ chất dinh dưỡng, không nên cố gắng xem bóng đá vào khung giờ 1 giờ đêm, tốt nhất nên đi ngủ và xem lại vào sáng hôm sau.

Nếu gặp một trong các tình huống sau, cần nhanh chóng đưa người bệnh đi cấp cứu:

Đột ngột đau trước ngực dữ dội, đau như đá đè, như dao đâm, có thể lan lên cổ cằm, cánh tay, sau lưng, có thể kèm khó thở, vã mồ hôi, muốn ngất, tay chân lạnh;

Huyết áp cao kèm đau đầu, buồn ói, nói đớ, yếu liệt tay chân, hôn mê, co giật;

Khó thở cấp, thở nhanh, ngộp thở, không nằm được, phải ngồi dậy để thở, da xanh môi tím

An Nhiên

Cách giải rượu bằng loại lá quen thuộc, giá rẻ

Nước lá dong có thể giảm tình trạng say rượu, giúp mát gan, giải độc. Bạn chỉ cần nấu nước hoặc giã lấy nước uống.

Các yếu tố tác động tới nồng độ cồn sau khi uống rượu bia

Cùng uống một lượng rượu như nhau nhưng nồng độ cồn trong máu của mỗi người có thể khác biệt.

Bác sĩ tim mạch chỉ ra loại rượu gây hại cho huyết áp nhất

Rượu pha với soda, cocktail, rượu có hàm lượng cồn cao dễ làm trầm trọng thêm tình trạng cao huyết áp.

Loại hạt bán khắp nơi giúp tăng tuổi thọ nhưng ít người biết

Hạt vừng tạo hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn của người Việt. Loại hạt này còn có nhiều công dụng với sức khỏe từ tim mạch, xương khớp đến giúp tăng tuổi thọ.

Nâng mũi giống 'thần tiên tỷ tỷ', cô gái khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'

Có khuôn mặt ưa nhìn gần như không điểm 'chết' nhưng cô gái Hà Thành vẫn quyết tâm đi nâng mũi giống thần tiên tỷ tỷ ở Trung Quốc - trào lưu đang rầm rộ trên mạng. 6 tháng sau, cô gái tìm gặp TS. Tống Hải khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'.

Biến thể Covid-19 khiến nhiều người tử vong ở Thái Lan đã xuất hiện tại TP.HCM

Biến thể phụ JN.1 được phát hiện ở các bệnh nhân Covid-19 nhập viện trong tháng 12/2023 tại TPHCM. Biến thể phụ này cũng là nguyên nhân gây gia tăng số ca mắc và tử vong tại một số nước, trong đó có Thái Lan.

Bệnh nhân chơi đàn khi đang mổ u não

Khối u não ảnh hưởng tới cử động cơ thể của bệnh nhân người Mỹ nên bác sĩ muốn anh chơi đàn khi phẫu thuật để đánh giá chức năng tay.

Loại lá thơm dễ tìm, bổ dưỡng như sâm

Không chỉ là loại rau gia vị phổ biến, đinh lăng được ghi nhận có nhiều công dụng chữa bệnh, được ví như sâm.

Giám đốc bệnh viện huyện: 'Không đủ tiền trả lương, nói gì tới thưởng Tết'

Khi kỳ nghỉ Tết Nguyên đán đang ngày càng cận kề, một số lãnh đạo bệnh viện tuyến huyện ở các tỉnh miền núi phía Bắc cho biết họ chỉ mong có đủ tài chính trả lương cho cán bộ, nhân viên chưa mong chờ tới khoản tiền thưởng Tết.

Phần bỏ đi của bắp ngô là thuốc quý chữa bệnh gan, thận

Râu ngô được dùng để pha nước uống hoặc sắc thuốc, có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ điều trị bệnh liên quan gan, thận, mật.

Đang cập nhật dữ liệu !