Phòng và trị bệnh viêm lợi

Có rất nhiều người bị viêm lợi “tấn công” song những kiến thức xung quanh vấn đề này để phát hiện, phòng tránh bệnh lại là điều mà không phải ai cũng biết.

Phòng và trị bệnh viêm lợi - ảnh 1

Bộ răng của người bị viêm lợi: Một trong những nguyên nhân gây viêm lợi là các mảng bám tại chân răng

Áp dụng nguyên tắc 3 – 3

Theo lời khuyên của các chuyên gia nha sĩ Hoa Kỳ thống kê đã cho thấy hầu hết mọi người hầu hết chỉ dành ít hơn 1 phút mỗi ngày cho việc vệ sinh răng miệng. Đây là khoảng thời gian quá ngắn ngủi để vệ sinh răng miệng. Do đó việc vệ sinh răng miệng sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn. 

Lời khuyên các chuyên gia dành cho bạn là nên đánh rằng ba lần mỗi ngày, mỗi lần đánh răng cần kéo dài 3 phút để đảm bảo cả những chiếc răng tận sâu bên trong cũng được vệ sinh sạch sẽ.

Chải răng đúng cách

Việc chải răng sẽ trở nên “vô dụng”, thậm chí còn gây hại nếu bạn không biết cách chải răng. Thông thường mọi người chỉ có thói quen chải răng theo chiều ngang, cách chải răng này không những không giúp loại bỏ vi khuẩn, cặn bã một cách tối ưu mà còn gây hại men răng. 

Cách chải răng đúng là chải dọc xuống, chải răng thật kỹ, lách bàn chải vào tận những chiếc răng sâu cùng bên trong. Với bàn chải đánh răng cần thay mới đều đặn 3 tháng mỗi lần mới mang lại hiệu quả chăm sóc răng miệng.

Khi chải răng bạn không nên dồn sức lực vào công việc này vì nó có thể gây tổn thương men răng, gây hại cho lợi, thậm chí là những tổn thương không đáng có.

Thăm khám định kỳ

Đừng đợi đến khi có những rắc rối, những biểu hiện bất thường của răng miệng mới nghĩ đến việc đi gặp nha sĩ, bởi khi đó có thể bạn đã phải đối mặt với những vấn đề trầm trọng của răng miệng.

Khi phát hiện răng bạn có nhiều mảng bám hoặc cao răng bác sĩ sẽ loại bỏ “kẻ thù” này để phòng tránh nguy cơ viêm lợi, sâu răng hay những rắc rối khác của răng miệng.

Lời khuyên dành cho bạn là nên định kỳ thăm khám răng miệng đều đặn 6 tháng mỗi lần để loại bỏ những mảng bám trên răng, phát hiện sớm những rắc rối gây hại cho răng, miệng, lợi…

Vệ sinh lưỡi

Nhiều người cho rằng vệ sinh răng miệng chỉ đơn giản là đánh răng đều đặn là đủ thế nhưng thực chất bạn cần quan tâm đến việc vệ sinh cả lưỡi. Bởi đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở gây nên hơi thở nặng mùi hoặc làm tăng nguy cơ viêm lợi, sâu răng.

Ưu tiên những loại kem đánh răng có khả năng khống chế mảng bám, vì mảng bám là “đầu mối” gây viêm lợi, viêm chân răng.

Sớm phát hiện để điều trị có kết quả

Dấu hiệu của viêm lượi là lợi bị sưng đỏ, dễ chảy máu dù chỉ là sự va chạm nhẹ, vùng xung quanh lợi có thể có mủ, lợi bị tụt vào bên trong, răng lỏng, lung lay khỏi lợi, giữa răng và lợi xuất hiện những khe hổng, sâu.

Cần làm gì khi bị viêm lợi?

Để điều trị viêm lợi bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám càng sớm càng tốt tránh những biến chứng xấu không mong muốn. Trong những trường hợp nặng nha sĩ sẽ phẫu thuật để phục hồi các mô lợi bao quanh răng. 

Khổng Thu Hà

Chung kết cuộc thi: 'Cán bộ trạm y tế sẵn sàng ứng phó dịch bệnh'

Ngày 9/8, tại Hà Nội diễn ra vòng chung kết cuộc thi “Cán bộ trạm y tế sẵn sàng ứng phó dịch bệnh” giữa các cán bộ tại các trạm y tế của các xã, phường, thị trấn.

Vinamilk bắt tay các đối tác y tế lớn đẩy mạnh chăm sóc sức khoẻ cộng đồng

Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) cùng Hệ thống trung tâm tiêm chủng vắc xin Việt Nam (VNVC) và Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vừa ký hợp tác chiến lược, hướng đến nâng cao sức khỏe cộng đồng bằng việc kết hợp giữa chăm sóc y tế và dinh dưỡng.

Nâng mũi giống 'thần tiên tỷ tỷ', cô gái khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'

Có khuôn mặt ưa nhìn gần như không điểm 'chết' nhưng cô gái Hà Thành vẫn quyết tâm đi nâng mũi giống thần tiên tỷ tỷ ở Trung Quốc - trào lưu đang rầm rộ trên mạng. 6 tháng sau, cô gái tìm gặp TS. Tống Hải khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'.

Nửa thế giới ăn cơm đều đặn có tốt cho sức khỏe?

Là lương thực chính của hơn 3,5 tỷ người trên thế giới, hiếm có loại thực phẩm nào được ưa chuộng rộng rãi như gạo. Người dân nhiều nước như Việt Nam còn ăn cơm hằng ngày.

Nguy kịch sau khi uống chai nước do người thân đưa

Một bé trai ở Kiên Giang bị ngộ độc cấp, suy gan thận sau khi uống một chai nước. Người thân không biết bên trong chai là keo dán thuyền và dung môi hữu cơ.

Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người

Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.

Hơn 2000 người cao tuổi Hà Nội đồng diễn thể dục dưỡng sinh trên phố đi bộ

Không chỉ thể hiện các bài đồng diễn thể dục, múa dưỡng sinh nhẹ nhàng, các “vũ công” U60 - 80 gây ấn tượng với người xem bởi các động tác võ thuật khỏe khoắn, bài thái cực quyền điêu luyện hay những điệu khiêu vũ tập thể sôi động.

FWD triển khai chương trình hỗ trợ sức khỏe tinh thần miễn phí cho người Việt

Từ ngày 22/9, người dân Việt Nam đã có thể nhận được sự hỗ trợ miễn phí trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần từ chương trình “FWD Vững tinh thần” của FWD Việt Nam.

Long An: Ứng dụng phần mềm sức khỏe dinh dưỡng cho bà mẹ và trẻ em từ Ajinomoto

Ajinomoto Việt Nam vừa phối hợp Vụ Sức Khỏe Bà mẹ & Trẻ em (Bộ Y tế), Sở Y tế tỉnh Long An tổ chức Hội nghị triển khai phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi”.

Bộ Y tế đề xuất hộ sinh cũng được xét tặng danh hiệu Thầy thuốc nhân dân

Trong dự thảo Nghị định mới về xét tặng danh hiệu Thầy thuốc nhân dân, Thầy thuốc ưu tú đang được lấy ý kiến, Bộ Y tế đề xuất bổ sung hộ sinh vào đối tượng xét tặng.

Đang cập nhật dữ liệu !