Những thói quen không ngờ “giết chết” nhan sắc của bạn

Làn da, mái tóc của bạn đang bị tổn thương bởi nhiều thói quen tưởng như vô hại. Sau đây Infonet xin tổng hợp những thói quen thường gặp cực kỳ có hại cho nhan sắc của bạn.

Buộc tóc đuôi ngựa

Cách buộc tóc này sẽ thít chặt chân tóc của bạn, khiến cho tóc dễ bị rụng. Nếu vẫn muốn buộc tóc đuôi ngựa, bạn cần buộc lỏng hơn để bảo vệ tóc.

Uống quá nhiều sữa

Những thói quen không ngờ “giết chết” nhan sắc của bạn - ảnh 1

Sữa có chứa nội tiết tố androgen kích thích tuyến dầu hoạt động nhiều hơn. Do vậy, khi bạn uống quá nhiều sữa, da sẽ bị nhờn hơn, lỗ chân lông bị bít lại, trông mệt mỏi.

Chỉ dùng kem chống nắng cho da mặt

Nhiều phụ nữ sử dụng kem chống nắng quanh năm nhưng họ chỉ dùng cho da mặt. Trong khi đó, da ở bàn tay là nhạy cảm nhất. Đây cũng là vùng da dễ bị lão hóa và mất chất béo khiến các tĩnh mạch nổi lên nhiều hơn.

Ngoài ra, tia UV từ ánh mặt trời sẽ khiến da tay bị hiện lên các đốm đồi mồi và nếp nhăn. Đừng quên dùng kem chống nắng cho da tay của bạn. Cổ và ngực cũng là những khu vực cần dùng kem chống nắng

Ngồi bắt chéo chân

Những thói quen không ngờ “giết chết” nhan sắc của bạn - ảnh 2

Ngồi bắt chéo chân sẽ nén các mạch máu và gây ra các rối loạn tuần hoàn. Cách ngồi này không tốt cho tuần hoàn máu ở vùng xương chậu, trong đó đặc biệt có hại cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai.

Chải tóc còn ướt

Chải tóc khi tóc còn ướt sẽ gây chẻ ngọn.

Nhổ lông mày trước khi trang điểm

Nếu bạn muốn nhỏ lông mày, hãy làm điều đó vào buổi tối sau khi rửa mặt. Bằng cách này bạn sẽ giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập và tránh kích thích xung quanh lông mày.

Dụi mắt

Những thói quen không ngờ “giết chết” nhan sắc của bạn - ảnh 3

Dụi mắt sẽ gây rụng lông mi và gây hại cho vùng da dưới mắt, khiến mắt bị thâm, từ đó khiến bạn trông rất mệt mỏi.

Thường xuyên chạm vào mặt

Bạn thường xuyên đặt tay lên má, gãi mũi, dụi cằm, da bạn sẽ dễ dàng có nếp nhăn. Chưa kể đến việc tay bạn bẩn, bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc bị mọc mụn.

Mang quá nhiều đồ trong túi xách

Đeo túi xách quá nặng sẽ khiến cả cơ thể bạn mệt mỏi. Vì vậy hãy hạn chế đồ mang trong túi xách và nên thường xuyên đổi vai đeo túi.

Dùng quá nhiều kem dưỡng

Ngay cả những loại kem dưỡng da tốt nhất cũng có thể gây hại nếu bạn sử dụng quá nhiều. Đừng bôi cả một lớp kem dày lên mặt bởi làm như vậy, mặt bạn có thể bị sưng, mắt bị thâm và sắc mặt của bạn sẽ không được tươi tắn.

Chạy quá nhiều

Theo nhiều bác sĩ, chạy quá nhiều sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Uống nước trái cây

Trái cây tươi và rau quả rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do. Nhưng các loại nước trái cây chứa quá nhiều fructose. Các phân tử đường này sẽ đi qua máu đến tất cả các tế bào trong cơ thể của bạn, liên kết với các chất béo và protein.

Khi đường liên kết với collagen (loại chất cung cấp tính đàn hồi cho da), nó sẽ khiến da hình thành các nếp nhăn.

PHẠM KHÁNH (Lược dịch)

4 dấu hiệu dễ bị bỏ qua của tiền ung thư đại trực tràng

Tổn thương tiền ung thư đại trực tràng không đau đớn khiến nhiều người nhầm với bệnh vặt nên không đi khám. Tế bào ác tính âm thầm xâm lấn, di căn tới các bộ phận khác.

Vị thuốc 'quý như vàng' giúp phòng và hỗ trợ điều trị ung thư

Tam thất là vị thuốc quý, còn được gọi là kim bất hoán (vàng không đổi), bởi có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Cách giải rượu bằng loại lá quen thuộc, giá rẻ

Nước lá dong có thể giảm tình trạng say rượu, giúp mát gan, giải độc. Bạn chỉ cần nấu nước hoặc giã lấy nước uống.

Các yếu tố tác động tới nồng độ cồn sau khi uống rượu bia

Cùng uống một lượng rượu như nhau nhưng nồng độ cồn trong máu của mỗi người có thể khác biệt.

Bác sĩ tim mạch chỉ ra loại rượu gây hại cho huyết áp nhất

Rượu pha với soda, cocktail, rượu có hàm lượng cồn cao dễ làm trầm trọng thêm tình trạng cao huyết áp.

Loại hạt bán khắp nơi giúp tăng tuổi thọ nhưng ít người biết

Hạt vừng tạo hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn của người Việt. Loại hạt này còn có nhiều công dụng với sức khỏe từ tim mạch, xương khớp đến giúp tăng tuổi thọ.

Nâng mũi giống 'thần tiên tỷ tỷ', cô gái khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'

Có khuôn mặt ưa nhìn gần như không điểm 'chết' nhưng cô gái Hà Thành vẫn quyết tâm đi nâng mũi giống thần tiên tỷ tỷ ở Trung Quốc - trào lưu đang rầm rộ trên mạng. 6 tháng sau, cô gái tìm gặp TS. Tống Hải khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'.

Biến thể Covid-19 khiến nhiều người tử vong ở Thái Lan đã xuất hiện tại TP.HCM

Biến thể phụ JN.1 được phát hiện ở các bệnh nhân Covid-19 nhập viện trong tháng 12/2023 tại TPHCM. Biến thể phụ này cũng là nguyên nhân gây gia tăng số ca mắc và tử vong tại một số nước, trong đó có Thái Lan.

Bệnh nhân chơi đàn khi đang mổ u não

Khối u não ảnh hưởng tới cử động cơ thể của bệnh nhân người Mỹ nên bác sĩ muốn anh chơi đàn khi phẫu thuật để đánh giá chức năng tay.

Loại lá thơm dễ tìm, bổ dưỡng như sâm

Không chỉ là loại rau gia vị phổ biến, đinh lăng được ghi nhận có nhiều công dụng chữa bệnh, được ví như sâm.

Đang cập nhật dữ liệu !