F0 ăn uống, mua thuốc nào hay chờ phát từ cơ sở y tế?

Hiện số ca mắc Covid-19 tại Hà Nội ngày càng tăng, số F0 theo dõi điều trị tại nhà cũng nhiều. Các bác sĩ cho rằng mọi người nên chủ động mua sẵn gói thuốc A dự phòng.

Các thuốc cho F0

Khi F0 điều trị tại nhà sẽ được phát túi thuốc bao gồm 3 gói A, B, C và sử dụng tùy thuộc vào triệu chứng của bệnh nhân. Trong đó, gói thuốc A là những thuốc thông dụng bao gồm thuốc hạ sốt và vitamin nâng cao thể trạng.

Gói thuốc B bao gồm các loại thuốc kháng viêm có chứa corticoid và thuốc chống đông, đủ dùng trong 3 ngày. Đây là những loại thuốc đặc trị, phải có ý kiến chỉ định của bác sĩ. Đối với thuốc ở gói B, người bệnh cần lưu ý chỉ sử dụng trong một số tình huống đặc biệt, có triệu chứng sớm của suy hô hấp như cảm thấy khó thở, thở hụt hơi, khó thở tăng lên khi vận động, nhịp thở khi nghỉ ngơi trên 20 lần mỗi phút hoặc đo SpO2 dưới 95%.

Cuối cùng là gói thuốc C có thuốc Molnupiravir. Đây là thuốc kháng virus. Trong chương trình cấp thuốc cho F0 điều trị tại nhà, gói thuốc C được sự chỉ đạo của Bộ Y tế thêm vào túi thuốc dành cho F0 điều trị tại nhà và phải có những điều kiện khi sử dụng thuốc. Đối với gói thuốc B và thuốc C việc giám sát chặt chẽ nên mọi người không nên mua sẵn về nhà.

F0 ăn uống, mua thuốc nào hay chờ phát từ cơ sở y tế?
F0 có thể mua trước gói thuốc A. 

PGS Hồ Thị Kim Thanh – Trưởng Bộ môn Y học Gia đình, trường Đại học Y Hà Nội, cho biết hiện bà và các đồng nghiệp đang theo dõi rất nhiều F0 tại Hà Nội, người nhỏ nhất 22 tháng tuổi, lớn nhất là 87 tuổi. PGS Thanh cho rằng khi số ca mắc tăng thì các F0 nên chủ động cho mình trong việc chuẩn bị thuốc, các vật dụng y tế gia đình cần thiết.

Gói thuốc A là gói thuốc thông dụng nhất không cần kê đơn nên mọi người có thể tham khảo tự mua trước về nhà để phòng khi dùng tới mà cơ quan y tế phường chưa phát cho mình.

PGS Thanh lưu ý gói thuốc A gồm các thuốc hạ sốt đó là thuốc paracetamol. Nếu người nào dị ứng với paracetamol có thể đổi sang thuốc hạ sốt có thành phần khác để tránh dị ứng. Ngoài thuốc hạ sốt, gói thuốc A còn có các vitamin, các loại thuốc siro ho, các loại nước muối 0,9 % để sát khuẩn. F0 có thể mua thêm các chế phẩm có chứa canxi, vitamin D để bổ sung cho sức khoẻ trong giai đoạn cách ly, theo dõi tại nhà.

Các loại thuốc này hoàn toàn mua được ngoài nhà thuốc không cần chờ phát.

Còn đối với gói B thì không nên mua, gói C càng không nên – PGS Thanh cho biết.

 

F0 cần làm gì?

Hầu hết mọi người đều lo bị mắc Covid-19 và sợ khi mắc sẽ nguy hiểm. PGS Thanh trấn an, 80 -90 % người bệnh không có triệu chứng, chỉ những người tuổi cao, sức yếu, bị bệnh nền thì có thể virus SARS-CoV-2 sẽ như giọt nước tràn ly gây nguy hiểm cho bệnh nhân.

Trong thời gian cách ly, đối với các F0 mệt mỏi, chán ăn, mất vị giác, khứu giác nên chia nhỏ bữa ăn, chế biến các loại thực phẩm lỏng dễ ăn, chế biến thức ăn theo bữa nhỏ đảm bảo năng lượng cho sức khoẻ.

F0 chú ý không có thực phẩm nào tiêu diệt ngay được virus, việc ăn uống để tăng đề kháng như rau, củ, quả tươi xanh, không cần kiêng thực phẩm nào. Người bệnh có thể tránh ăn các thực phẩm quá ngọt vì thực tế có F0 do ngại ăn thực phẩm khác nên chủ yếu ăn bánh kẹo làm tăng đường huyết, không tốt cho sức khoẻ.

Khi ở nhà cách ly, F0 có thể tập các bài tập thở, tập yoga, tập squat nhẹ nhàng, tránh các bài tập quá mức vì nếu tập tạ hay tập cardio có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ. BS Thanh cho biết bệnh viện đã từng cấp cứu cho F0 vì tập nặng quá vì nghĩ tập nặng sẽ giúp tiêu diệt virus– điều này hoàn toàn sai lầm.

Việc tập thở làm trao đổi khí trong phổi tốt hơn, tập thở sâu, chậm, thở từ từ thì làm cho dung tích hô hấp lồng ngực nhiều hơn, hít được nhiều oxy vào phổi hơn, oxy trong phổi lâu hơn thì oxy trong máu sẽ tốt hơn. Ngoài ra, F0 cũng cần tập ho để đẩy đờm, virus ra khỏi cơ thể.

Khánh Chi  

Hà Nội gần 2.000 ca F0 mỗi ngày, bạn hãy làm ngay việc này để bảo vệ gia đình

Hà Nội gần 2.000 ca F0 mỗi ngày, bạn hãy làm ngay việc này để bảo vệ gia đình

Theo các chuyên gia dù tỷ lệ tử vong ở Hà Nội không cao so với các địa phương khác, song với số ca mắc như hiện nay thì vẫn đáng lo vì nguy cơ quá tải cơ sở y tế sẽ dẫn tới tình trạng tử vong tăng.

Hà Nội: F0 có thể tải app để được đăng ký theo dõi bệnh từ xa

Hà Nội: F0 có thể tải app để được đăng ký theo dõi bệnh từ xa

Khi bạn trở thành F0, bạn có thể liên hệ tới đường dây nóng của bệnh viện để được hỗ trợ hoặc tự tải app điền thông tin số điện thoại, nhà mạng tự động hỗ trợ F0 trở thành bệnh nhân được theo dõi từ xa của BV.

 
 

 
List comment
 
 
Bác sĩ khuyến cáo những loại thuốc F0 tuyệt đối không tự dùng, kẻo bị nặng hơn
icon

Nhóm thuốc này, nếu dùng sớm quá lại gây hại nhiều, khiến bệnh nhân nhanh chóng rơi vào tình trạng nặng hơn.

 
 
Ngồi gần F0 khoảng 15 phút, không đeo khẩu trang liệu có bị lây Covid-19?
icon

Ngồi sưởi ở đống lửa khoảng 15 phút, gần với F0 mà không biết nên không đeo khẩu trang. Vậy tôi có phải F1, liệu có khả năng bị nhiễm Covid-19 không và giờ phải làm sao?    

 
 
Ngày đầu năm, Hà Nội ghi nhận 1.741 ca mắc Covid-19 mới, có 611 ca ngoài cộng đồng
icon

Sở Y tế Hà Nội vừa thông báo từ 18h ngày 31/12/2021 đến 18h ngày 1/1/2022 Hà Nội ghi nhận 1.741 ca bệnh trong đó 611 ca tại cộng đồng.

 
 
Ngày đầu năm 2022 có 14.835 ca mắc COVID-19, Hà Nội nhiều nhất với 1.748 ca
icon

Bản tin dịch COVID-19 ngày 1/1/2022 của Bộ Y tế cho biết có 14.835 ca mắc COVID-19 tại 62 tỉnh, thành phố; Hà Nội vẫn nhiều nhất với 1.748 ca; Đến nay Việt Nam đã ghi nhận 20 ca COVID-19 nhiễm biến chủng Omicron.

 
 
Người nhập cảnh tại sân bay Tân Sơn Nhất thực hiện phòng dịch như thế nào?
icon

Từ ngày 1/1/2022, Cảng hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất áp dụng quy trình mới về giám sát quản lý cách ly y tế đối với người nhập cảnh.

 
 
F0 bị sốt cần làm gì?
icon

Hiện nay đa số người nhiễm Covid-19 không có triệu chứng, nhưng có một số người có thể bị sốt đặc biệt là người chưa tiêm vắc xin. Vì vậy việc xử lý khi bị sốt cũng rất quan trọng, giúp người bệnh không bị mệt.

 
Ngày 31/12 có 16.515 ca mắc COVID-19 tại 60 tỉnh, thành; Hà Nội vẫn nhiều nhất
icon

Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 16.515 ca nhiễm mới, trong đó 39 ca nhập cảnh và 16.476 ca ghi nhận trong nước (giảm 504 ca so với ngày trước đó) tại 60 tỉnh, thành phố (có 11.337 ca trong cộng đồng).

 
Hà Nội thêm 1.914 ca Covid-19, có 612 trường hợp tại cộng đồng
icon

Chiều 31/12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP Hà Nội thông tin, số ca mắc mới Covid-19 trên địa bàn từ 18g ngày 30/12 đến 18g ngày 31/12 là 1.914 trường hợp.

 
Vì sao xoa bóp bấm huyệt dễ gây nghiện?
icon

Không chỉ có tự bẻ khớp mà trào lưu xoa bóp bấm huyệt cũng đang nở rộ, nhiều người còn mắc chứng nghiện xoa bóp, một tuần không được xoa bóp bấm huyệt cảm giác người nặng nề.

 
F0 'mòn mỏi' chờ phát thuốc, tự lên mạng tìm sự trợ giúp của bác sĩ online
icon

Theo quy định cách ly F0 tại nhà sẽ được phát các gói thuốc A, B, C. Tuy nhiên, nhiều F0 họ chỉ nhận được quyết định cách ly từ cơ sở y tế phường.