7 thời điểm lý tưởng để làm 'chuyện ấy'

Trước buổi thuyết trình, sau ngày làm việc căng thẳng, thậm chí khi cơ thể… sụt sịt  là những thời điểm lý tưởng để bạn nên làm 'chuyện ấy'.
7 thời điểm lý tưởng để làm 'chuyện ấy'
Ảnh minh họa

Chia sẻ với phóng viên, TS. BS Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học giới tính, BV ĐH Y Hà Nội cho biết, quan hệ tình dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp con người có cảm giác phấn chấn hơn.

Dẫu nhiều cặp đôi cho rằng đã làm “chuyện ấy” thì không cần biết thời gian, miễn cả hai…có hứng. Tuy nhiên, theo TS. BS Hoài Bắc, có những thời khắc nhất định có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi quan hệ tình dục.

Thời khắc đầu tiên có thể kể đến có là khoảng thời gian trước buổi thuyết trình quy mô lớn. Điều này “nghe thật lạ”, nhưng TS. BS Hoài Bắc khẳng định “quan hệ tình dục trước khi bước vào buổi thuyết trình sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng”.

Chạy bộ càng lâu, chuyện ấy.... càng dai

Chạy bộ càng lâu, chuyện ấy.... càng dai

Cứ mỗi phút kéo dài thêm trên máy chạy bộ thì thời gian hoạt động tình dục kéo dài thêm hai đến ba phút.

Bởi các nghiên cứu cho thấy rằng tình dục làm dịu dây thần kinh, hạ huyết áp và giảm căng thẳng. Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng những người quan hệ tình dục trước khi nói trước công chúng ít bị căng thẳng nhất.

Tiếp đến là quan hệ tình dục vào buổi sáng, nói cách khác, cơ thể của bạn đã được tạo ra để quan hệ tình dục vào buổi sáng.

7 thời điểm lý tưởng để làm 'chuyện ấy'
TS. BS Nguyễn Hoài Bắc Khi adrenaline của bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ ở trạng thái kích thích và đây cũng chính là thời gian lý tưởng để làm “chuyện ấy”.

“Buổi sáng là thời gian lý tưởng để làm “chuyện ấy”. Không chỉ có lượng testosterone và năng lượng tăng cao vào buổi sáng, sự gia tăng nồng độ oxytocin cũng giúp bạn và đối phương trở nên gắn kết suốt cả ngày, trong khi endorphins làm tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn. Do đó, đây không phải là một cách tệ để bắt đầu ngày của bạn, đúng không?”, TS Hoài Bắc nêu vấn đề.

Điều đáng lưu ý, nhiều bạn khi cảm thấy mệt mỏi thường tìm cách lẩn tránh “trả bài” cho đối tác. Tuy nhiên, đây lại là thời điểm lý tưởng để bạn nên làm “chuyện ấy”.

“Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng tình dục có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch. Vì vậy, bạn có thể không muốn làm chuyện ấy khi có dấu hiệu sụt sịt, nhưng đó là cách hữu hiện để giảm bệnh”, TS. BS Nguyễn Hoài Bắc nói.

Ngoài ra, trước áp lực của cuộc sống với bao bộn bề nơi công sở, nhiều chàng/nàng tối về cũng không còn thiết tha với chuyện gối chăn. Tuy nhiên, vị chuyên gia tình dục học Hoài Bắc cho rằng đây không phải là cách “tối ưu”.

 
Nghiện cà phê có ảnh hưởng 'chuyện ấy'?

Nghiện cà phê có ảnh hưởng 'chuyện ấy'?

Các nghiên cứu đã chứng minh không có mối liên hệ giữa lượng cà phê uống hàng ngày dù nhiều hay ít với số lượng và chất lượng tinh trùng như: mật độ và độ di động, tỷ lệ biến đổi hình dạng của tinh trùng.

Bởi vì nếu bạn muốn rũ bỏ căng thẳng của một ngày khó khăn tại văn phòng thì tình dục có thể là một lựa chọn lành mạnh hơn so với một vài loại bia.

“Các nghiên cứu cho thấy tình dục và các hình thức tình cảm khác – thậm chí chỉ là hành động nắm tay – cũng sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn và giúp bạn giảm căng thẳng trong những ngày tiếp theo”, TS. BS Hoài Bắc cho biết.

Thời điểm lý tưởng tiếp theo để bạn dễ đạt được “cực khoái” khi quan hệ tình dục đó là lúc nàng thơ của bạn đang ở ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khoảng hai tuần đầu của chu kỳ kinh nguyệt, âm vật của phụ nữ sẽ lớn hơn giúp bạn và người yêu làm “chuyện ấy” dễ dàng hơn. Ngoài ra, đây cũng là khoảng thời gian xảy ra rụng trứng, có nghĩa rằng cơ thể phụ nữ sẽ thèm muốn chuyện ấy nhiều hơn vào ngày đó.

Một thời điểm khác mà các cặp đôi cũng không nên bỏ qua đó là khoảng thời gian sau khi luyện tập.

“Đây có thể là thời gian lý tưởng để làm “chuyện ấy” bởi lúc này “bạn nên tận dụng sức mạnh sau khi tập luyện và những lợi ích bổ sung giúp cho quan hệ tình dục có hiệu quả hơn sau đó”, TS. BS Hoài Bắc nói.

Ông viện dẫn một nghiên cứu từ Đại học Texas ở Austin đã so sánh phản ứng của phụ nữ với sản phẩm khiêu dâm và sau 20 phút đi xe đạp. Họ nhận thấy dòng máu chảy vào vùng sinh dục của phụ nữ cao hơn 169% sau khi tập luyện.

“Không cần phải nói đến chuyện bạn sẽ có một thân hình đẹp hơn sau khi tập luyện, mà sự ức chế của bạn sẽ được kiểm tra tại cửa phòng ngủ. Thêm vào đó, cơ thể bạn sẽ tiết ra hormone testosterone – một hormone giới tính quan trọng – khi bạn tập thể dục, vì vậy ham muốn tự nhiên của bạn thậm chí còn cao hơn sau một thời gian ra mồ hôi”, TS. BS Hoài Bắc nhấn mạnh.

Cuối cùng, là khi bạn vừa làm điều gì đó kích thích. Một trong những thời điểm tốt nhất để “bận rộn” với chuyện gối chăn là ngay sau khi có trải nghiệm thú vị, cho dù nó là trò trượt cáp, chơi tàu lượn siêu tốc, hoặc thậm chí xem một động thái đáng sợ.

Bởi theo TS. BS Hoài Bắc, khi adrenaline của bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ ở trạng thái kích thích và đây cũng chính là thời gian lý tưởng để làm “chuyện ấy”.

Một nghiên cứu được công bố trong Archives of Sexual Behavior xác nhận rằng sự thu hút và ham muốn được tăng cường sau một trải nghiệm làm tăng adrenaline.

Hải Phong

 
List comment
 
 
Nam giới có những biểu hiện này, cần đi khám ngay
icon

Mãn dục nam đang ngày càng xuất hiện nhiều ở những người trẻ tuổi, thậm chí có trường hợp mới lập gia đình. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hôn nhân, gia đình.  

 
 
Người mẫu Võ Cảnh từng trầm cảm và câu thần chú 'Never give up!'
icon

Theo học công nghệ thông tin nhưng lại rẽ lối sang làm người mẫu và từng có thời gian rơi vào trạng thái trầm cảm nhưng người mẫu, diễn viên Võ Cảnh đã vượt qua và ngày càng thành công trong con đường nghệ thuật. 

 
 
'Tự sướng' theo youtube, nam thanh niên phải nhập viện cấp cứu
icon

Ths.BS. Nguyễn Đình Liên, Trưởng Khoa Phẫu thuật Thận - Tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E cho biết, khoa mới cấp cứu cho một bệnh nhân do hậu quả của thủ dâm.

 
 
15 phút lại vào toilet, người đàn ông không dám lấy vợ
icon

Mắc hội chứng phụ thuộc toilet, người đàn ông buộc phải nghỉ làm, thậm chí trốn cả lấy vợ mỗi khi gia đình giục.

 
 
Căn bệnh thường gặp ngang với bệnh trĩ và những sai lầm hay gặp
icon

Cùng với bệnh trĩ, bệnh áp xe cạnh hậu môn, rò hậu môn là bệnh viêm nhiễm ở vùng hậu môn thường gặp nhất trong cộng đồng. Tuy nhiên đây là bệnh 'khó nói' nhiều người ngại đến viện hoặc tự chữa bắng cách đắp thuốc...  

 
 
Nghiện cà phê có ảnh hưởng 'chuyện ấy'?
icon

Các nghiên cứu đã chứng minh không có mối liên hệ giữa lượng cà phê uống hàng ngày dù nhiều hay ít với số lượng và chất lượng tinh trùng như: mật độ và độ di động, tỷ lệ biến đổi hình dạng của tinh trùng.

 
Thanh niên dễ bị gãy 'của quý' vì thói quen quái gở
icon

Các bác sĩ nam khoa cho biết dương vật nam giới là bộ phận khá nhạy cảm, vì vậy không nên dùng lực tác động quá mạnh, đặc biệt là khi đang cương cứng, rất dễ bị gãy và gặp các tổn thương khác.

 
Bác sĩ đông y chỉ ra sự thật phũ phàng về tác dụng của cao hổ cốt
icon

“Cao hổ cốt không có tác dụng như lâu nay người ta vẫn đồn đoán. Có người bệnh từng uống tới nửa kg cao hổ mà vẫn đau lưng”, BS Nguyễn Văn Thế, BV Y học cổ truyền Công an (Bộ Công an) khẳng định. 

 
'Gãy súng' do thói quen nhiều nam giới rất hay mắc phải
icon

Ngày 7/12, Khoa Nam học và Y học giới tính- Bệnh viện ĐH Y Hà Nội tiếp nhận một bệnh nhân (40 tuổi) đến viện trong tình trạng “cậu nhỏ” sưng nề, bầm tím và đau tức nhiều.

 
Chạy bộ càng lâu, chuyện ấy.... càng dai
icon

Cứ mỗi phút kéo dài thêm trên máy chạy bộ thì thời gian hoạt động tình dục kéo dài thêm hai đến ba phút.