7 thời điểm lý tưởng để làm 'chuyện ấy'

Trước buổi thuyết trình, sau ngày làm việc căng thẳng, thậm chí khi cơ thể… sụt sịt  là những thời điểm lý tưởng để bạn nên làm 'chuyện ấy'.
7 thời điểm lý tưởng để làm 'chuyện ấy'
Ảnh minh họa

Chia sẻ với phóng viên, TS. BS Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học giới tính, BV ĐH Y Hà Nội cho biết, quan hệ tình dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp con người có cảm giác phấn chấn hơn.

Dẫu nhiều cặp đôi cho rằng đã làm “chuyện ấy” thì không cần biết thời gian, miễn cả hai…có hứng. Tuy nhiên, theo TS. BS Hoài Bắc, có những thời khắc nhất định có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi quan hệ tình dục.

Thời khắc đầu tiên có thể kể đến có là khoảng thời gian trước buổi thuyết trình quy mô lớn. Điều này “nghe thật lạ”, nhưng TS. BS Hoài Bắc khẳng định “quan hệ tình dục trước khi bước vào buổi thuyết trình sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng”.

Chạy bộ càng lâu, chuyện ấy.... càng dai

Chạy bộ càng lâu, chuyện ấy.... càng dai

Cứ mỗi phút kéo dài thêm trên máy chạy bộ thì thời gian hoạt động tình dục kéo dài thêm hai đến ba phút.

Bởi các nghiên cứu cho thấy rằng tình dục làm dịu dây thần kinh, hạ huyết áp và giảm căng thẳng. Một nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng những người quan hệ tình dục trước khi nói trước công chúng ít bị căng thẳng nhất.

Tiếp đến là quan hệ tình dục vào buổi sáng, nói cách khác, cơ thể của bạn đã được tạo ra để quan hệ tình dục vào buổi sáng.

7 thời điểm lý tưởng để làm 'chuyện ấy'
TS. BS Nguyễn Hoài Bắc Khi adrenaline của bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ ở trạng thái kích thích và đây cũng chính là thời gian lý tưởng để làm “chuyện ấy”.

“Buổi sáng là thời gian lý tưởng để làm “chuyện ấy”. Không chỉ có lượng testosterone và năng lượng tăng cao vào buổi sáng, sự gia tăng nồng độ oxytocin cũng giúp bạn và đối phương trở nên gắn kết suốt cả ngày, trong khi endorphins làm tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn. Do đó, đây không phải là một cách tệ để bắt đầu ngày của bạn, đúng không?”, TS Hoài Bắc nêu vấn đề.

Điều đáng lưu ý, nhiều bạn khi cảm thấy mệt mỏi thường tìm cách lẩn tránh “trả bài” cho đối tác. Tuy nhiên, đây lại là thời điểm lý tưởng để bạn nên làm “chuyện ấy”.

“Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng tình dục có thể giúp cải thiện hệ thống miễn dịch. Vì vậy, bạn có thể không muốn làm chuyện ấy khi có dấu hiệu sụt sịt, nhưng đó là cách hữu hiện để giảm bệnh”, TS. BS Nguyễn Hoài Bắc nói.

Ngoài ra, trước áp lực của cuộc sống với bao bộn bề nơi công sở, nhiều chàng/nàng tối về cũng không còn thiết tha với chuyện gối chăn. Tuy nhiên, vị chuyên gia tình dục học Hoài Bắc cho rằng đây không phải là cách “tối ưu”.

 
Nghiện cà phê có ảnh hưởng 'chuyện ấy'?

Nghiện cà phê có ảnh hưởng 'chuyện ấy'?

Các nghiên cứu đã chứng minh không có mối liên hệ giữa lượng cà phê uống hàng ngày dù nhiều hay ít với số lượng và chất lượng tinh trùng như: mật độ và độ di động, tỷ lệ biến đổi hình dạng của tinh trùng.

Bởi vì nếu bạn muốn rũ bỏ căng thẳng của một ngày khó khăn tại văn phòng thì tình dục có thể là một lựa chọn lành mạnh hơn so với một vài loại bia.

“Các nghiên cứu cho thấy tình dục và các hình thức tình cảm khác – thậm chí chỉ là hành động nắm tay – cũng sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn và giúp bạn giảm căng thẳng trong những ngày tiếp theo”, TS. BS Hoài Bắc cho biết.

Thời điểm lý tưởng tiếp theo để bạn dễ đạt được “cực khoái” khi quan hệ tình dục đó là lúc nàng thơ của bạn đang ở ngày thứ 14 trong chu kỳ kinh nguyệt. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng khoảng hai tuần đầu của chu kỳ kinh nguyệt, âm vật của phụ nữ sẽ lớn hơn giúp bạn và người yêu làm “chuyện ấy” dễ dàng hơn. Ngoài ra, đây cũng là khoảng thời gian xảy ra rụng trứng, có nghĩa rằng cơ thể phụ nữ sẽ thèm muốn chuyện ấy nhiều hơn vào ngày đó.

Một thời điểm khác mà các cặp đôi cũng không nên bỏ qua đó là khoảng thời gian sau khi luyện tập.

“Đây có thể là thời gian lý tưởng để làm “chuyện ấy” bởi lúc này “bạn nên tận dụng sức mạnh sau khi tập luyện và những lợi ích bổ sung giúp cho quan hệ tình dục có hiệu quả hơn sau đó”, TS. BS Hoài Bắc nói.

Ông viện dẫn một nghiên cứu từ Đại học Texas ở Austin đã so sánh phản ứng của phụ nữ với sản phẩm khiêu dâm và sau 20 phút đi xe đạp. Họ nhận thấy dòng máu chảy vào vùng sinh dục của phụ nữ cao hơn 169% sau khi tập luyện.

“Không cần phải nói đến chuyện bạn sẽ có một thân hình đẹp hơn sau khi tập luyện, mà sự ức chế của bạn sẽ được kiểm tra tại cửa phòng ngủ. Thêm vào đó, cơ thể bạn sẽ tiết ra hormone testosterone – một hormone giới tính quan trọng – khi bạn tập thể dục, vì vậy ham muốn tự nhiên của bạn thậm chí còn cao hơn sau một thời gian ra mồ hôi”, TS. BS Hoài Bắc nhấn mạnh.

Cuối cùng, là khi bạn vừa làm điều gì đó kích thích. Một trong những thời điểm tốt nhất để “bận rộn” với chuyện gối chăn là ngay sau khi có trải nghiệm thú vị, cho dù nó là trò trượt cáp, chơi tàu lượn siêu tốc, hoặc thậm chí xem một động thái đáng sợ.

Bởi theo TS. BS Hoài Bắc, khi adrenaline của bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ ở trạng thái kích thích và đây cũng chính là thời gian lý tưởng để làm “chuyện ấy”.

Một nghiên cứu được công bố trong Archives of Sexual Behavior xác nhận rằng sự thu hút và ham muốn được tăng cường sau một trải nghiệm làm tăng adrenaline.

Hải Phong

 
List comment
 
 
Đau, rỉ máu sau mỗi lần 'yêu', thanh niên ngớ người khi biết nguyên nhân
icon

Có người yêu lần đầu, Mạnh (Bắc Từ Liêm) mới dám 'yêu' bạn gái vài lần. Sau mỗi lần Mạnh đều cảm thấy đau đớn, thậm chí có lần anh còn thấy đầu “súng” rỉ máu.

 
 
Vì sao đàn ông cao to, khỏe mạnh vẫn ít 'con giống'?
icon

Nhiều người quan niệm cao lớn, khỏe mạnh thì đương nhiên sức khỏe sinh sản cũng tốt. Tuy nhiên, quan điểm ấy hoàn toàn sai lầm.

 
 
'Tòm tem' với người khác bị vợ phát hiện, lý do chồng đưa ra khiến vợ phải tự xem lại mình
icon

Quan hệ vợ chồng ở tuổi ông bà được nhiều gia đình duy trì nhưng cũng không ít người rơi vào cảnh ông cần, bà trốn. Các chuyên gia cho rằng tình dục ở người lớn tuổi vẫn cần duy trì.  

 
 
Nam thanh niên đẹp trai, cao to nhưng 'chưa đến chợ đã hết tiền', bác sĩ chỉ ra nguyên nhân
icon

Theo các bác sĩ nam khoa, yếu sinh lý không chỉ gặp ở những người nhiều tuổi, người có bệnh lý mà thậm chí gặp ở ngay cả người trẻ, người bề ngoài hoàn toàn bình thường, thậm chí cao to, đẹp trai.. 

 
 
Ăn cả bát yến, quý ông hồi hộp chờ 'cậu nhỏ' chào cờ nhưng kết quả đắng chát
icon

Nhiều nam giới thấy nhu cầu sinh lý của mình giảm nên âm thầm mua các loại thực phẩm bổ dưỡng giúp phái mạnh tăng cường bản lĩnh về ăn, thậm chí có trường hợp ăn rất nhiều yến để bồi bổ nhưng kết quả chỉ mất tiền.

 
 
Người phụ nữ trẻ tụt huyết áp, hạ đường huyết vì..... 'yêu' 4 lần một đêm
icon

Đêm đầu sau tuần chồng đi công tác, hai vợ chồng chị Hoa (25 tuổi) làm chuyện ấy tới... 4 lần. Tàn cuộc yêu, chị Hoa đi không vững, chân tay bủn rủn, người vã mồ hôi. BS cho rằng nguyên nhân là do tụt huyết áp, hạ đường huyết  

 
Nghĩ quan hệ bằng miệng an toàn, nam sinh ngành Y khiến bác sĩ 'lắc đầu ngao ngán'
icon

Chỉ đến khi kết quả xét nghiệm thấy rõ tình trạng viêm đường tiết niệu nặng nề, bệnh nhân mới 'khai thật' là có được người yêu dùng miệng để mát-xa 'cậu nhỏ' mà chưa đeo bao cao su.

 
Chế độ ăn Địa Trung Hải, thần dược cải thiện 'chuyện ấy' cho quý ông
icon

Những người có bổ sung các loại hạt vào chế độ ăn uống cho thấy sự gia tăng đáng kể về chức năng cực khoái và ham muốn tình dục.

 
Tiêm chất tăng kích cỡ, 'cậu nhỏ' biến hình như... chùm nho
icon

Nam bệnh nhân đến khám trong tình trạng dương vật như chùm nho do tổ chức các chất làm đầy được tiêm vào da dương vật gây biến chứng, bao lại tạo thành các u hạt trên dương vật.

 
Chồng 'giải đen' cuối năm, vợ bầu lãnh đủ
icon

Bệnh lậu là một trong những bệnh xã hội lây truyền qua đường tình dục hàng đầu trên thế giới. Bệnh lậu có thể gây ra các biến chứng rất nghiêm trọng nếu không được điều trị.