Bác gái sáng tạo màn tập thể dục tại nhà khiến dân mạng 'phục sát đất'

Giãn cách xã hội nên không thể đi tập thể dục bên ngoài được, một bác gái đã có màn sáng tạo 'có một không hai'.  

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, Hà Nội, TPHCM và nhiều địa phương khác đã thực hiện giãn cách xã hội để hạn chế dịch lây lan diện rộng. Vì vậy đời sống của người dân có nhiều thay đổi, trong đó các hoạt động luyện tập thể dục, thể thao tại các trung tâm, câu lạc bộ, phòng tập yoga, gym... đều tạm ngừng, kể cả các công viên, nơi công cộng cũng cấm tụ tập đông người.

Tuy nhiên, "cái khó ló cái khôn", nhiều người đã nghĩ ra cách tự tập luyện tại nhà để vừa đảm bảo an toàn phòng dịch vừa rèn luyện thể chất. Nhiều người mua máy tập tại nhà, nhưng số khác lại sáng tạo ra những dụng cụ tập luyện "có một không hai".

Mới đây, mạng xã hội được phen thích thú khi xem clip tập thể dục của một bác gái trung tuổi. Bác gái này đã sử dụng chính chiếc xe đạp đi chợ hằng ngày của mình để làm dụng cụ thể dục tại chỗ.

Bác gái đã cho treo chiếc xe đạp lên một cách kiên cố, sau đó yên tâm ngồi lên trên và đạp xe để vận động. Tuy rằng cách này không tiêu hao được nhiều calo nhưng chí ít có vận động để cơ và dây chằng khớp gối khỏe, dẻo dai hơn.

Được biết video này được quay ở 1 nhà dân ở TP. HCM, nơi đang thực hiện giãn cách xã hội nhiều tháng nay.

Màn tập thể dục này nhanh chóng nhận về nhiều lượt quan tâm của dân mạng. Hơn 1 ngày chia sẻ, video đã nhận về hơn 8 nghìn lượt yêu thích, gần 2 nghìn lượt bình luận và chia sẻ.

 

Đa phần mọi người đều khâm phục bác gái chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Tuy rằng ở nhà nhưng không bó mình trong không gian chật hẹp, ngược lại bác còn không ngừng sáng tạo để nâng cao sức khỏe cho bản thân.

Trước đó dân mạng cũng chia sẻ nhiều hình ảnh tập thể dục hài hước tại nhà trong mùa dịch, mọi người cùng xem nhé:

Bác gái sáng tạo màn tập thể dục tại nhà khiến dân mạng 'phục sát đất'
Bác gái sáng tạo màn tập thể dục tại nhà khiến dân mạng 'phục sát đất'
Bác gái sáng tạo màn tập thể dục tại nhà khiến dân mạng 'phục sát đất'

Mai Phương (tổng hợp)

 
List comment
 
 
 
 
Con trai 2 tuổi đạt 1 triệu follow trên MXH, Hoà Minzy khẳng định không nhận quảng cáo
icon

Chỉ sau 2 tháng thành lập, trang Facebook của con trai Hòa Minzy đạt 1 triệu người theo dõi. Trong khi netizen “rần rần” chúc mừng bé Bo thì mẹ Hòa lại băn khoăn đặt câu hỏi: “Ăn mừng thế nào đây?”  

 
 
Cách gọi 'nổi da gà' của cặp soái ca màn ảnh Hồng Đăng - Mạnh Trường
icon

Mạnh Trường “nịnh” vợ một chút mà đồng nghiệp đồng loạt “bẻ lái” câu chuyện thế này đây!

 
 
Bé gái 'gây bão' với loạt biểu cảm khó đỡ trong bộ ảnh Trung thu tại gia
icon

Loạt biểu cảm của bé gái như bặm môi, nhíu mày, chu môi… khiến dân mạng vô cùng thích thú và phải thốt lên rằng: “Ai bảo con gái là thùy mị, nết na?”.

 
 
1 ca sĩ Vbiz lừa đảo, kêu gọi tiền chữa trị Covid-19 cho Phi Nhung: Sự thật khiến dân tình phẫn nộ!
icon

Sau 2 ngày gây hoang mang, Xuân Lan đã chính thức lên tiếng nói rõ thực hư việc có người đứng lên kêu gọi tiền chữa trị Covid-19 cho Phi Nhung.

 
 
 
Xôn xao thanh niên leo lên nóc Đại Nam gõ chuông chùa ầm ĩ, còn hồn nhiên tuyên bố: Chị Hằng đã cấm mình vô đây chơi?
icon

Đoạn video thanh niên leo lên nóc khu du lịch 6000 tỷ Đại Nam để gõ chuông đang gây xôn xao cộng đồng mạng.

 
Vua tiếng Việt tập 1: Thanh Hương 'out' ngay vòng đầu, nghệ sĩ Trọng Trinh than trời 'thật hại não'
icon

Theo dõi và trả lời loạt câu hỏi của chương trình về Tiếng Việt, bạn có thể sẽ rất hoài nghi kiến thức tiếng Việt của mình đấy!

 
Huyền Lizzie bật mí bí kíp sở hữu vòng eo con kiến, tuyên bố 'gái có con càng phải đẹp'
icon

“Mình cảm thấy hạnh phúc khi nhận được vô số lời khen về vóc dáng. Chia sẻ chế độ tập luyện và ăn uống không phải để khoe body mà mình mong các chị em đều sẽ đẹp lên và hạnh phúc hơn mỗi ngày', Huyền Lizzie chia sẻ.

 
Phương Oanh nóng bỏng “đốt mắt” khiến không ai nhận ra cô kỹ sư điện của Hương vị tình thân
icon

Khác với hình ảnh cô kĩ sư điện Phương Nam trong “Hương vị tình thân”, ở ngoài đời, Phương Oanh sở hữu gu ăn mặc vô cùng quyến rũ và thời thượng.