Thực đơn mùa hè đủ 7 ngày trong tuần của hotmom Hà Nội

Bữa cơm ngày hè thường phải đem lại cảm giác tươi mát, thơm ngon mới không đem lại cảm giác chán ăn do thời tiết oi nóng.

Mùa hè thời tiết thường oi bức, nắng nóng khó chịu gây cảm giác chán ăn. Chính vì thế, bữa cơm ngày hè thường phải đem lại cảm giác tươi mát, thơm ngon mới kích thích vị giác được của các thành viên trong gia đình. Chính vì thế, chị Tô Hưng Giang - một hotmom Hà Nội đã gợi ý thực đơn tuần mới cho chị em từ những bữa cơm của gia đình mình.

Nếu vào hè nóng, bất chợt chưa nghĩ ra món gì, các bạn có thể tham khảo thực đơn dưới đây của chị Tô Hưng Giang:

THỨ 2

- Trứng chiên

- Chuối xanh om mẻ lá lốt

- Đậu phụ tẩm hành

- Bầu luộc

THỨ 3

- Cá nục kho dứa

- Đỗ luộc

- Xúc xích sốt cà chua

- Nem bì thính

THỨ 4

- Thịt bắp luộc

- Lạp sườn chiên

- Rau bí luộc

- Dưa chuột chẻ

THỨ 5

- Cá nục rán

- Nộm chân gà

 

- Rau dền luộc

- Đậu phụ luộc

THỨ 6

- Trứng cuộn chiên

- Thịt ba chỉ áp chảo

- Rau bí xào tỏi

- Canh khoai tây sườn

THỨ 7

- Sườn xào chua ngọt

- Tôm rim mặn

- Khoai tây xào

- Rau cải bó xôi luộc

CHỦ NHẬT

- Chả lá lốt

- Tràng lợn non luộc

- Rau muống luộc

- Măng luộc

Cách làm salad thập cẩm đơn giản mà đủ chất

Cách làm salad thập cẩm đơn giản mà đủ chất

Món salad thập cẩm giúp bổ sung năng lượng cho ngày hè oi bức.

Theo phunuvietnam.vn

 
List comment
 
 
Cách làm salad thập cẩm đơn giản mà đủ chất
icon

Món salad thập cẩm giúp bổ sung năng lượng cho ngày hè oi bức.

 
 
9 thực phẩm không nên bảo quản cùng nhau
icon

Một số loại thực phẩm có thể kết hợp rất tốt với nhau khi ăn nhưng chúng thực sự không thể cùng tồn tại khi được bảo quản.

 
 
Cách chế biến gà nugget chiên giòn thơm ngon khó cưỡng
icon

Gà nugget chiên giòn được nhiều người yêu thích bởi lớp vỏ bột bên ngoài đậm đà và chiên giòn rụm cùng với thịt bên trong rất mềm ngon, mọng nước.

 
 
Cách nấu chè bắp đậu xanh đơn giản cho ngày hè
icon

Chè bắp đậu xanh tươi mát giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt, chỉ với 3 bước đơn giản xong ngay món chè này chiêu đãi cả nhà.

 
 
Bánh mì sandwich siêu dễ làm
icon

Với các nguyên liệu chế biến sẵn, các bố mẹ sẽ nhanh chóng chuẩn bị được bữa sáng thơm ngon, hấp dẫn cho các con ăn trước khi tới trường.

 
 
Tối nay chỉ cần nấu 2 món này là ngon cơm đủ chất lại có nhiều thời gian nghỉ ngơi
icon

Có thịt có cá lại có cả rau - chuẩn không cần chỉnh luôn!

 
Bánh mì thịt nướng
icon

Bữa ăn nhanh gọn, đủ chất với bánh mì cả nhà, nhất là các bé sẽ ưng lắm đây!

 
Cách ngâm mơ đường phèn giải nhiệt ngày hè
icon

Khi những đợt nắng nóng đầu tiên của mùa hạ ập đến, cũng là lúc vào vụ mơ - đây cũng là lúc những người nội trợ đảm đang trổ tài khéo léo làm những hũ mơ ngâm đường, ngâm muối để giải nhiệt mùa hè cho cả gia đình.

 
Chờ sóng lặng ngóng sứa về
icon

Món sứa trộn thoạt nhìn rất đẹp mắt, có màu trắng trong của sứa, xanh của rau, đỏ của tôm và ớt, vàng nhạt của đậu phộng.

 
Tính cách tuổi Tỵ thế nào mà nhiều người đạt tới đỉnh cao danh vọng?
icon

Người tuổi Tỵ sinh vào các năm như: Quý Tỵ 1953, 2013 (mệnh Thủy), Ất Tỵ 1965, 2025 (mệnh Mộc), Đinh Tỵ 1977 (mệnh Hỏa), Kỷ Tỵ 1989 (mệnh Thổ), Tân Tỵ 2001 (mệnh Kim)...