Bác gái sáng tạo màn tập thể dục tại nhà khiến dân mạng 'phục sát đất'

Giãn cách xã hội nên không thể đi tập thể dục bên ngoài được, một bác gái đã có màn sáng tạo "có một không hai".

 

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, Hà Nội, TPHCM và nhiều địa phương khác đã thực hiện giãn cách xã hội để hạn chế dịch lây lan diện rộng. Vì vậy đời sống của người dân có nhiều thay đổi, trong đó các hoạt động luyện tập thể dục, thể thao tại các trung tâm, câu lạc bộ, phòng tập yoga, gym... đều tạm ngừng, kể cả các công viên, nơi công cộng cũng cấm tụ tập đông người.

Tuy nhiên, "cái khó ló cái khôn", nhiều người đã nghĩ ra cách tự tập luyện tại nhà để vừa đảm bảo an toàn phòng dịch vừa rèn luyện thể chất. Nhiều người mua máy tập tại nhà, nhưng số khác lại sáng tạo ra những dụng cụ tập luyện "có một không hai".

Mới đây, mạng xã hội được phen thích thú khi xem clip tập thể dục của một bác gái trung tuổi. Bác gái này đã sử dụng chính chiếc xe đạp đi chợ hằng ngày của mình để làm dụng cụ thể dục tại chỗ.

Bác gái đã cho treo chiếc xe đạp lên một cách kiên cố, sau đó yên tâm ngồi lên trên và đạp xe để vận động. Tuy rằng cách này không tiêu hao được nhiều calo nhưng chí ít có vận động để cơ và dây chằng khớp gối khỏe, dẻo dai hơn.

Được biết video này được quay ở 1 nhà dân ở TP. HCM, nơi đang thực hiện giãn cách xã hội nhiều tháng nay.

Màn tập thể dục này nhanh chóng nhận về nhiều lượt quan tâm của dân mạng. Hơn 1 ngày chia sẻ, video đã nhận về hơn 8 nghìn lượt yêu thích, gần 2 nghìn lượt bình luận và chia sẻ.

Đa phần mọi người đều khâm phục bác gái chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Tuy rằng ở nhà nhưng không bó mình trong không gian chật hẹp, ngược lại bác còn không ngừng sáng tạo để nâng cao sức khỏe cho bản thân.

Trước đó dân mạng cũng chia sẻ nhiều hình ảnh tập thể dục hài hước tại nhà trong mùa dịch, mọi người cùng xem nhé:

{keywords}
{keywords}
{keywords}

Mai Phương (tổng hợp)

Những hệ lụy khi dùng mạng xã hội thiếu trách nhiệm

Mạng xã hội như “con dao hai lưỡi”, dù đem lại nhiều lợi ích tích cực nhưng khi con người sử dụng chúng một cách thiếu trách nhiệm thì sẽ dẫn đến vô số hệ lụy.

Vụ “nhà thơ thế giới” lan truyền thông tin, hình ảnh mạo danh cơ quan báo chí

Theo luật sư, VOV có quyền làm đơn khởi kiện Công ty Hằng Holy Group yêu cầu bồi thường thiệt hại. VOV cũng có thể tố cáo đơn vị này ra cơ quan Công an để điều tra, xử lý theo quy định pháp luật.

Tử vi tuần mới 12 con giáp từ ngày 26/12-1/1/2023: Thìn hanh thông

Tử vi tuần mới 12 con giáp từ ngày 26/12-1/1/2023 về chuyện tình cảm, tài lộc, công việc và sức khỏe…

Triệu phú nghỉ hưu ở tuổi 35 chỉ ra kỹ năng quan trọng quyết định xin việc thành công

Triệu phú tự thân Steve Adcock cho biết 90% thành công của bạn phụ thuộc vào kỹ năng duy nhất này nhưng hiện nay người trẻ làm việc đó rất tệ.

Trào lưu TikTok 'hô biến mẹ thành con gái': Liều thuốc tinh thần cho mọi gia đình Icon

Trào lưu làm clip 'hô biến mẹ thành con gái' trên TikTok được nhiều người ủng hộ. Sự đáng yêu trong các video lan truyền khiến bạn phải mỉm cười, dù bạn là mẹ hay con gái.

Gen Z nói gì về tình yêu chênh lệch nhiều về tuổi tác?

Ngay cả những ca sĩ nổi tiếng như Billie Eilish, Olivia Rodrigo cũng vấp phải nhiều chỉ trích từ người hâm mộ trẻ tuổi Gen Z khi họ công khai hẹn hò với người đàn ông lớn hơn nhiều tuổi.

Xe lu ủi bay cửa hàng, vị khách nhanh chân thoát nạn Icon

Đoạn clip ghi lại hình ảnh vụ tai nạn xảy ra vào lúc 18h21' ngày 17/12/2022 đang thu hút sự chú ý của cư dân mạng.

Cô giáo trẻ Nghệ An làm thêm kiếm tiền tiêu Tết

Tuy chỉ học công thức trên mạng nhưng món ăn vặt của cô giáo Nguyễn Thị Bình được nhiều khách hàng đánh giá cao và mua rất nhiều.

Thanh niên nhanh như cắt vứt xe máy chạy khỏi gầm xe ben trên phố Icon

Đoạn clip do camera hành trình ghi lại một tình huống giao thông nguy hiểm khi một thanh niên điều khiển xe máy lao vào sát gầm xe ben, phản ứng như nhanh cắt lập tức vứt xe bỏ chạy ngay trước khi chui vào gầm chiếc xe 'hung thần'

Đang cập nhật dữ liệu !