Uống nước gì giảm cân nhanh nhất?

Theo trang Bright Side, những loại đồ uống đơn giản sau sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

Nước mận

Uống 1 ly vào buổi sáng, ăn nhẹ

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 1

Mận giúp loại bỏ nhiều chất độc, đẩy nhanh việc giảm cân. Chúng chứa vitamin A, kali, magiê và sắt giúp cơ thể thanh mảnh. Tuy vậy, đừng uống nhiều hơn một ly mỗi ngày bởi nước mật là loại nước uống giúp nhuận tràng.

Nước quế và mật ong

Uống 1 ly vào buổi sáng, ăn nhẹ.

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 2

Quế làm giảm lượng đường trong máu, tốt cho hệ tiêu hóa và cải thiện sự trao đổi chất. Dùng mật ong thay cho đường cũng giúp ngăn ngừa sự tăng cân.

Nước mầm lúa mạch

Uống 150 ml trước bữa ăn.

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 3

Loại thức uống này cải thiện sự trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp thải độc.

Nước chanh và gừng

Uống 1 ly vào buổi sáng.

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 4

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng gừng là một sản phẩm tuyệt vời để giảm cân bởi vì nó giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa khỏi cơ thể . Chanh hỗ trợ loại bỏ độc tố và điều tiết tiêu hóa.

Trà bồ công anh

Uống thay trà.

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 5

Trà bồ công anh giúp loại bỏ nhanh chóng các chất có hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên cũng không nên uống nhiều vì đây cũng là loại nước lợi tiểu mạnh.

Nước ép dứa

Uống nhiều lần trong ngày

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 6

Nước dứa chứa nhiều vitamin C và giúp loại bỏ lượng nước dư thừa. Cách này hiệu quả với những cơ thể béo do thừa chất lỏng chứ không phải chất béo.

Nước sassy

Uống 8 ly mỗi ngày, uống trong 4 ngày.

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 7

Nước Sassy là một trong những  công thức giúp giảm cân hiệu quả nhất . Nó đẩy nhanh quá trình phân tách chất béo.

PHẠM KHÁNH (Lược dịch)

Chuyện cảm động phía sau tấm ảnh phục dựng gia đình đủ 4 người ở Làng Nủ

Sau trận lũ quét kinh hoàng xảy ra tại thôn Làng Nủ, em Hoàng Xuân Phúc (14 tuổi) đã mất đi cả bố và mẹ. Mong muốn của Phúc là có một bức ảnh đầy đủ 4 thành viên trong gia đình.

Chị dâu tặng vòng vàng dịp kỷ niệm ngày cưới, tôi đi bán mới phát hiện sự thật

Không tin vào những gì mình nghe được, tôi đã mang chiếc vòng vàng được chị dâu tặng đến 3 cửa hàng khác nhau để kiểm tra.

Cô gái Bình Phước ngồi xe lăn vào lễ đường, nhiều người rơi nước mắt

Đám cưới của Nhung có nhiều điều đặc biệt. Cô được bố đẻ bế ra trao cho chú rể. Khoảnh khắc chú rể đẩy xe lăn, đưa cô dâu tiến vào lễ đường nhiều người cảm động rơi nước mắt.

Bé trai 1 ngày tuổi bị bỏ lại giữa ngày mưa, mảnh giấy viết vội lời chua xót

Người mẹ đã bỏ lại bé trai 1 ngày tuổi ở ven đường kèm theo mảnh giấy viết tay với những lời chua xót.

'Nhìn danh sách ủng hộ của xóm nghèo, giật mình tưởng đọc nhầm con số'

Hay tin người dân miền Bắc oằn mình trong bão lũ, người dân Sơn Trình không ai bảo ai, tự nguyện góp tiền ủng hộ.

Cô gái bỏ việc tiếp viên hàng không, thực hiện ước mơ dành tặng người cha mù

Bỏ việc tiếp viên hàng không, chị Phạm Thị Kim Hằng xây dựng mô hình tạo việc làm cho người yếu thế. Đó chính là ước mơ của chị dành tặng người cha mù đã quá cố.

Hẻm độc lạ ở TPHCM, người dân không uống bia rượu, mỗi năm nhịn ăn 1 tháng

Tại con hẻm được nhận định là độc lạ nhất TPHCM, người dân không chỉ không uống rượu bia mà trong năm còn nhịn ăn, nhịn uống khi có ánh mặt trời suốt 1 tháng.

Mẹ chồng đi 1.200km về nhà thông gia đón cháu, con dâu bật khóc vì cảm động

Khoảnh khắc biết mẹ chồng đi 1.200km về đón cháu, Mơ (tên ở nhà là Nguyên) rưng rưng xúc động. Cô vừa thương mẹ chồng vất vả vừa cảm động trước tấm lòng yêu con thương cháu của bà.

Em bán mảnh đất vườn, anh trai chở mẹ đến đòi 200 triệu dưỡng già

Dù có công khai hoang nhưng tôi chỉ được thừa kế một mảnh vườn ở xa, còn phần lớn đất đai giá trị cha mẹ đều sang tên cho anh trai.

Cha 70 tuổi lấy vợ mới, các con về một phe kiên quyết đòi lại gia tài

Dù đã được chia gia tài nhưng khi biết cha lấy vợ mới và bán đất dưỡng già, các con ông Hai đâm đơn, đòi lại phần tài sản của mẹ.

Đang cập nhật dữ liệu !