Uống nước gì giảm cân nhanh nhất?

Theo trang Bright Side, những loại đồ uống đơn giản sau sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và nhanh chóng.

Nước mận

Uống 1 ly vào buổi sáng, ăn nhẹ

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 1

Mận giúp loại bỏ nhiều chất độc, đẩy nhanh việc giảm cân. Chúng chứa vitamin A, kali, magiê và sắt giúp cơ thể thanh mảnh. Tuy vậy, đừng uống nhiều hơn một ly mỗi ngày bởi nước mật là loại nước uống giúp nhuận tràng.

Nước quế và mật ong

Uống 1 ly vào buổi sáng, ăn nhẹ.

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 2

Quế làm giảm lượng đường trong máu, tốt cho hệ tiêu hóa và cải thiện sự trao đổi chất. Dùng mật ong thay cho đường cũng giúp ngăn ngừa sự tăng cân.

Nước mầm lúa mạch

Uống 150 ml trước bữa ăn.

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 3

Loại thức uống này cải thiện sự trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp thải độc.

Nước chanh và gừng

Uống 1 ly vào buổi sáng.

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 4

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng gừng là một sản phẩm tuyệt vời để giảm cân bởi vì nó giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa khỏi cơ thể . Chanh hỗ trợ loại bỏ độc tố và điều tiết tiêu hóa.

Trà bồ công anh

Uống thay trà.

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 5

Trà bồ công anh giúp loại bỏ nhanh chóng các chất có hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên cũng không nên uống nhiều vì đây cũng là loại nước lợi tiểu mạnh.

Nước ép dứa

Uống nhiều lần trong ngày

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 6

Nước dứa chứa nhiều vitamin C và giúp loại bỏ lượng nước dư thừa. Cách này hiệu quả với những cơ thể béo do thừa chất lỏng chứ không phải chất béo.

Nước sassy

Uống 8 ly mỗi ngày, uống trong 4 ngày.

Uống nước gì giảm cân nhanh nhất? - ảnh 7

Nước Sassy là một trong những  công thức giúp giảm cân hiệu quả nhất . Nó đẩy nhanh quá trình phân tách chất béo.

PHẠM KHÁNH (Lược dịch)

Dành cả đời chăm lo cho con riêng của chồng, mẹ kế trắng tay khi về già

Lo xong tang lễ của bố, anh trai tôi đề nghị mẹ kế ký cam kết từ chối nhận tài sản. Yêu cầu của anh khiến mẹ kế tủi thân.

Về ra mắt, chàng trai Thanh Hoá nói một câu khiến bố vợ tương lai bật khóc

Lời nói chân thành của người con rể tương lai khiến bố vợ xúc động ngay trong lần đầu gặp mặt.

Gác bỏ sự nghiệp, yêu và chiều Hồ Ngọc Hà như Kim Lý quả là hiếm có khó tìm

Dù là ngôi sao hạng A bận rộn, Hồ Ngọc Hà vẫn chăm sóc từng góc nhỏ trong gia đình. Cô và Kim Lý luôn lắng nghe và tôn trọng nhau cùng hướng tới mục tiêu gia đình hạnh phúc.

Lá thư tay của người mẹ Yên Bái khiến con gái xúc động suốt 15 năm

Ngoài thông báo vừa gửi 800.000 đồng phí sinh hoạt, trong lá thư tay nhuốm màu thời gian, người mẹ còn để lại lời nhắn nhủ khiến cô con gái rưng rưng xúc động.

Hẻm khu Cây Da Sà: Dân một thời không dám khai địa chỉ, cố thoát ‘ả phù dung’

Một thời, sống ở nơi được mệnh danh là "thủ phủ ma túy" ở TPHCM, người dân lương thiện ra ngoài không dám khai địa chỉ, cố mưu sinh để thoát khỏi những cám dỗ từ "ả phù dung".

Một thời ở hẻm 'Năm Cam', trai khó lấy được vợ nơi khác, gái không thể gả đi xa

Một thời, sống trong con hẻm là nơi ở của trùm giang hồ Năm Cam, người dân lương thiện gặp nhiều phiền toái, khó khăn. Họ bị hiểu lầm, kỳ thị. Nhưng nay, mọi thứ đã đổi thay.

Diễn viên Thanh Hương sau đổ vỡ: Tôi không thiếu những người đàn ông theo đuổi

Diễn viên Thanh Hương cho biết muốn kín tiếng trong chuyện riêng tư và hiện chưa nghĩ tới việc kết hôn dù không thiếu người theo đuổi.

Chuyện cảm động phía sau tấm ảnh phục dựng gia đình đủ 4 người ở Làng Nủ

Sau trận lũ quét kinh hoàng xảy ra tại thôn Làng Nủ, em Hoàng Xuân Phúc (14 tuổi) đã mất đi cả bố và mẹ. Mong muốn của Phúc là có một bức ảnh đầy đủ 4 thành viên trong gia đình.

Chị dâu tặng vòng vàng dịp kỷ niệm ngày cưới, tôi đi bán mới phát hiện sự thật

Không tin vào những gì mình nghe được, tôi đã mang chiếc vòng vàng được chị dâu tặng đến 3 cửa hàng khác nhau để kiểm tra.

Cô gái Bình Phước ngồi xe lăn vào lễ đường, nhiều người rơi nước mắt

Đám cưới của Nhung có nhiều điều đặc biệt. Cô được bố đẻ bế ra trao cho chú rể. Khoảnh khắc chú rể đẩy xe lăn, đưa cô dâu tiến vào lễ đường nhiều người cảm động rơi nước mắt.

Đang cập nhật dữ liệu !