Lá xông bán chạy hơn cả rau, tác dụng của xông hơi và những lưu ý của chuyên gia?

Khi mỗi ngày cả nước có hơn 40 nghìn ca mắc Covid-19, F0 có ở khắp nơi thì người người, nhà nhà tranh thủ xông với hi vọng phòng, chống Covid-19

Khi biết cả nhà là F1, gia đình chị Nguyễn Thị My (Hà Đông, Hà Nội) ngày nào cũng xông. Chị nấu nồi lá xông lên rồi cho viên tinh dầu xông mua ở nhà thuốc vào chia ra chậu nhỏ cho các con xông đường mũi họng. Còn hai vợ chồng chị My thì nấu cả nồi to rồi cùng chùm chăn xông.
 
Mỗi lần xông xong chị My thấy rất dễ chịu. Vì cả nhà đang làm việc tại nhà nên mỗi ngày chị My nấu liên tục hai nồi nước xông để cả nhà cùng xông.
 
Mỗi bó lá xông mua ở chợ Hà Đông có giá 20 nghìn đồng, nấu nồi 5 lít là vừa đủ. Chị My tin rằng nhờ chăm chỉ xông mà 10 ngày qua cả nhà chị không ai có triệu chứng gì, test lại đều âm tính.
 
Những ngày qua, trên các chợ, diễn đàn mạng người bán lá xông “được mùa”. Chị Vân quê Hoài Đức bán lá xông ở khu đô thị Nam Trung Yên cho biết mỗi bó lá xông có giá 20 nghìn đồng, mỗi ngày chị bán được cả trăm bó. So với đi bán rau lúc trước, chị Vân cho biết bán lá xông còn được nhiều hơn. 

Lá xông bán chạy hơn cả rau, tác dụng của xông hơi và những lưu ý của chuyên gia?
Lá xông là mặt hàng được nhiều người tìm mua. 

Không riêng chị Vân, anh Nguyễn Hào bán lá xông tại Nhân Chính, Hà Nội cũng cho biết anh bán hoa quả là chính nhưng sau Tết anh bán thêm lá xông. Mỗi ngày anh nhập 50 bó lá xông và bán ra với giá 20 nghìn đồng/bó. Ngày nào anh Hào cũng bán đến 4,5 giờ chiều là hết hàng. Một bó lá xông chỉ có cành lá bưởi, lá sả, lá tía tô, lá tre vừa bằng chịt tay người lớn nhưng giá 20 – 30 nghìn đồng/bó. 
 
Trong những ngày qua, Hà Nội với số ca mắc Covid-19 kỷ lục, chị Nguyễn Thị Hoa (Hà Đông, Hà Nội) cũng tranh thủ nhờ mẹ ở quê gửi các loại lá để xông lên tranh thủ bán. Chị Hoa cho biết nhiều người thích mua lá xông tươi vì còn nhiều tinh dầu, mùi thơm cũng tốt hơn. 1 nắm lá xông đun được nồi nước to, cả nhà xông thoải mái. Bó lá xông của chị Hoa có cả lá kim ngân, cỏ xước, lá tre, lá sả, lá cúc tần, lá hoắc hương, lá bưởi…. Sau khi xông xong, nồi nước lá có thể để lại cho nguội khi nào tắm sẽ dùng nước này tắm luôn còn trị được cả các bệnh lý về da.
 
Không chỉ lá xông, các loại gừng, sả, chanh cũng được nhiều người tìm mua. Giá bán từ 30 – 50 nghìn đồng/kg mỗi loại.
 
Mặc dù rất nhiều y bác sĩ nói rằng xông hơi không trị được Covid-19 hay tiêu diệt được virus nhưng nhà nhà xông, người người xông, GS Nguyễn Gia Bình – Nguyên trưởng Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bạch Mai cho biết bản thân ông cũng xông và thấy giảm các triệu chứng mũi họng.
 
Theo GS Bình, một nghiên cứu khoa học của Đức đăng trên tạp chí PLOS one cho thấy, việc tăng nhiệt độ (40 độ C) làm ức chế khả năng nhân lên của SARS-CoV-2 trên các tế bào biểu mô đường hô hấp. Ngoài ra, trên tạp chí của Hội vi sinh Mỹ (ASM) cũng cho thấy vai trò của nhiệt độ và độ ẩm đến việc loại bỏ virus trên các bề mặt như thép, nhựa, găng tay... và việc tăng nhiệt độ từ 24 lên đến 35 độ C qua tính toán cho thấy loại bỏ virus rất nhanh.
 
Làm tăng nhiệt độ như vậy giống như là cách xông theo truyền thống của người Việt hay làm khi bị cảm cúm. Bản thân GS Bình cũng vẫn xông khi bị các bệnh lý đường hô hấp và ông thấy có tác dụng làm thông thoáng đường hô hấp hơn, sát khuẩn đường hô hấp thì khả năng bám dính của virus cũng giảm hơn.
 
Nếu bạn đã tiêm vắc xin, tuân thủ 5K có điều kiện thì có thể xông hàng ngày giúp phòng dịch tốt hơn. Không nên chủ quan nghĩ xông rồi thì không đeo khẩu trang. Tuy nhiên, khi xông nên cẩn trọng, trẻ nhỏ không nên xông vì sợ bỏng. Có thể nấu nồi nước lá cộng thêm các loại tinh dầu sả, tinh dầu khác vào. Nếu không có máy xông thì xông trực tiếp trên nồi xông.

Thay vì mua các thuốc uống chưa cấp phép trên mạng thì thực hành xông, trang bị kiến thức cho sức khoẻ gia đình tốt hơn nhiều.

BS Huỳnh Tấn Vũ – BV Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3 cũng cho rằng xông hơi thì tác dụng hơi nóng, kháng sinh thực vật và tinh dầu tiết ra từ thảo dược giúp giảm tải lượng virus, sát khuẩn mũi họng, tăng thông khí hô hấp, chống nhiễm khuẩn, làm ra mồ hôi thải độc cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu tại chỗ thông qua cải thiện tuần hoàn toàn thân, thư giãn cơ thể, xông hơi thực sự có lợi cho sức khỏe.
 
Theo BS Vũ xông hơi cũng là phương pháp hỗ trợ tốt trong việc cải thiện triệu chứng: cảm ho, sốt, ho có đờm, thông khí dễ thở, kich thích vị giác và khứu giác… còn góp phần nâng cao sức đề kháng giúp cơ thể phòng và chữa bệnh hiệu quả nhất là vượt qua đại dịch này.

Trong quá trình tư vấn và điều trị cho F0, bác sĩ Lê Văn Thiệu, khoa Nhiễm khuẩn tổng hợp, Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương nhận thấy, nhiều người lạm dụng việc xông mũi, họng và thường làm theo hướng dẫn truyền tai nhau trên mạng xã hội.

Việc xông mũi, họng quá nhiều lần trong một ngày, dễ làm tổn thương niêm mạc đường thở, mất khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể trước tác nhân gây nhiễm trùng từ bên ngoài.

 

"Về nguyên tắc, xông mũi họng với gừng, sả... có tác dụng sát khuẩn đường hô hấp trên, hỗ trợ làm giảm nhẹ triệu chứng nhưng không phải là phương pháp điều trị Covid-19", bác sĩ nói.

Bổ sung thêm, TS.BS Trương Thị Ngọc Lan, Phó viện trưởng Viện Y dược học Dân tộc TPHCM cho biết, từ khi có dịch Covid-19, việc xông hơi được rất nhiều người áp dụng.

Nhiều người xông hơi ngày 2, 3 lần với việc nấu 1 nồi nước xông, xông phủ kín toàn thân. Trong khi, người mắc bệnh Covid-19, cơ thể đang rất mệt mỏi, suy nhược, ra mồ hôi nhiều, cần nhiều oxy để thở, nếu xông toàn thân sẽ bị mất nước, khó thở và dễ chóng mặt và có khi choáng váng, ngất xỉu.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo, phụ huynh không lạm dụng xông hơi, không được xông trực tiếp vào người, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 30 tháng, trẻ có tiền sử động kinh, sốt co giật hay người dị ứng với tinh dầu. Trẻ có bệnh lý nền cần tuân thủ theo tư vấn và chỉ định của bác sĩ.

Ngoài trẻ em, các bác sĩ cho hay người già yếu, mắc bệnh mãn tính, suy nhược cơ thể cũng không được tùy tiện xông hơi một mình mà cần người hỗ trợ. Trong quá trình xông, nếu choáng váng, khó thở, tức ngực... cần ngưng xông ngay. 

Khánh Chi 
 
 
 
 
 
 

 
List comment
 
 
Cách khắc phục triệu chứng giảm trí nhớ, mất tập trung hậu Covid-19
icon

Những triệu chứng thần kinh phổ biến nhất ở người khỏi Covid-19 là “sương mù não”, suy giảm trí nhớ, mất tập trung. Nếu không được quan tâm, khắc phục kịp thời, tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

 
 
Vinamilk đầu tư phát triển các giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe
icon

Trong giai đoạn bình thường mới hậu Covid, nhu cầu dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể được rất nhiều gia đình Việt quan tâm, với ưu tiên hàng đầu là dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ và người cao tuổi.

 
 
Sừng tê giác, vảy tê tê, mật gấu có làm tăng bản lĩnh quý ông?
icon

Nhiều người vẫn tìm mua mật gấu, cao hổ, sừng tê giác, vảy tê mà không biết chúng không có công dụng 'thần dược' như quảng cáo, thậm chí còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ...

 
 
Vinamilk khởi động chuỗi ngày hội 'sống khỏe, sống thanh xuân' hướng đến người cao tuổi cả nước
icon

Vinamilk tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe và lan tỏa tinh thần “Sống khỏe, sống thanh xuân” đến người cao tuổi (NCT) với chuỗi Ngày hội chăm sóc sức khỏe cho 10 ngàn NCT tại 27 tỉnh thành cả nước.

 
 
Có nên phẫu thuật nếu bị cận, viễn thị?
icon

Con gái 18 tuổi nhưng cận 4 độ phải đeo kính dày cộp, chị Nga băn khoăn không biết có nên mổ mắt cho con?

 
 
Bác sĩ tâm lý cảnh báo, trẻ ngoan hiền, học trường chuyên lớp chọn dễ bị stress, trầm cảm hơn?
icon

Stress và trầm cảm gặp nhiều nhất ở lứa tuổi 14 và 17, vào thời điểm thi chuyển cấp. Trẻ học trường chuyên, lớp chọn trầm cảm, stress nhiều hơn các lớp thông thường…

 
Suýt mất mạng vì uống thuốc gia truyền chữa loét miệng của thày lang
icon

Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí có tiếp nhận một người bệnh nam H.N.T. 67 tuổi, trú tại Đức Chính – Đông Triều nhập viện cấp cứu do bị viêm gan cấp sau khi sử dụng thuốc nam.

 
Người đầu tiên ở miền Trung hiến thận cứu 2 người, bỏ qua rào cản “chết toàn thây”
icon

Người hiến tạng nam bệnh nhân, 33 tuổi, trú tại Huế, không may mắc bệnh hiểm nghèo, mê sâu đang thở máy hỗ trợ… tình trạng bệnh rất nặng, tiên lượng tử vong.

 
Trẻ mắc tay chân miệng tăng vọt, có 3 dấu hiệu này bố mẹ cần đưa con đến viện ngay tức thì
icon

Tại BV Nhi Trung ương, chỉ trong 2 tháng 4 và 5, BV đã tiếp nhận tới gần 780 ca mắc tay chân miệng, trong khi 2 tháng trước đó chỉ ghi nhận khoảng 20 ca.

 
Khối u 'khủng' đường kính tới 40cm, chiếm gần toàn bộ ổ bụng người phụ nữ
icon

Cách đây 2 tuần tình trạng chướng bụng nhiều hơn, ăn khó tiêu kèm buồn nôn, chị Đ. đến viện thì phát hiện khối u “khủng” chiếm gần toàn bộ ổ bụng.