‘Hot mom’ U40 ở Hà Nội trẻ trung như gái đôi mươi khiến dân mạng kinh ngạc

Bà mẹ 2 con Đằng Đông đã có những chia sẻ về chế độ tập luyện, dinh dưỡng và phân bổ thời gian chăm sóc con cái trong mùa dịch căng thẳng này.

Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền bài viết chia sẻ bí quyết giữ gìn da đẹp, dáng xinh của một bà mẹ U40 ở Hà Nội. Theo đó, người mẹ hai con này từng có khoảng thời gian không chú ý chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, nhưng về sau chị đã quyết định thay đổi bản thân.

Đi kèm với bài chia sẻ là những hình ảnh trẻ trung, xinh đẹp của chính bản thân chị để chứng minh việc luyện tập, chăm sóc bản thân không bao giờ là muộn.

Những bức ảnh nhận được hàng ngàn lượt like và cả trăm lượt bình luận với nội dung khen ngợi bà mẹ 2 con như: “mặt baby trẻ quá”, “sao càng ngày càng trẻ vậy”, “xinh thế, như gái 20 thế này”... Một số chị em khác cũng bày tỏ sẽ lấy đây làm động lực để tích cực tập luyện, dưỡng da mỗi ngày.

Qua tìm hiểu được biết bà mẹ trẻ trung, xinh đẹp này chính là chị Trần Đằng Đông (sinh năm 1984), hiện đang là một Biên tập viên truyền hình tại Hà Nội.

‘Hot mom’ U40 ở Hà Nội trẻ trung như gái đôi mươi khiến dân mạng kinh ngạc
Người phụ nữ U40 này khiến nhiều người phải kinh ngạc vì sắc vóc trẻ trung như gái đôi mươi.

Chia sẻ với Infonet, chị Đông cho biết bản thân có phần bất ngờ khi bài viết của mình trên mạng xã hội thu hút được rất nhiều cư dân mạng.

Chị Đông vui vẻ nói: “Có người mổ xẻ chuyện mình 37 tuổi mà nhận là U40 thì có đúng không, hoặc có thật là mình 37 tuổi hay không… Mình phải chia sẻ thật là những bức ảnh mình chọn đăng đương nhiên đó là những tấm hình mình thích, còn bên cạnh đó có rất nhiều hình xấu thì mình cất đi rồi còn đâu.

Đôi khi nhiều người khen quá khiến mình cũng ngại vì mình biết là mình không có đẹp hay trẻ đến thế. Điều khiến mình tự hào về bản thân thì bất cứ chị em nào cũng có thể làm được: vui vẻ, tự tin, biết yêu thương, tôn trọng bản thân và dễ chịu với mọi người.

Tựu trung lại, mình rất vui và biết ơn group đã cho mình đăng tải bài viết chia sẻ bí quyết lên. Bởi qua đấy mình được làm quen với nhiều chị em, và được truyền cảm hứng bởi những người phụ nữ khiến mình ngưỡng mộ”.

Dù được mọi người nhận xét trẻ đẹp hơn tuổi thật nhưng chị Đằng Đông lại khiêm tốn cho rằng “nhan sắc là một cái gì đó xa vời” với bản thân. Chị chia sẻ lý do là từ nhỏ “xấu nhất nhà" so với các chị em gái khác, thậm chí mẹ chị còn lo lớn lên sẽ ế chồng.

“Có lẽ lý do khiến mình có diện mạo mà bản thân hài lòng chính là nhờ vào thời gian. Nghe có vẻ ngược vì phụ nữ thường thấy thời gian khiến mình già đi, nhưng mình lại thấy là khi có thêm tuổi thì mình thêm hiểu về bản thân, biết điểm mạnh điểm yếu của mình để phát huy hay khắc phục, biết mình cần theo chế độ ăn uống, tập luyện thế nào.

Mình tin rằng không nhất thiết phải là một nhan sắc nghiêng nước nghiêng thành, chỉ cần bạn quan tâm đủ nhiều đến bản thân và tự tin, thoải mái với chính mình thì bạn luôn đẹp theo một cách riêng” – chị Đông chia sẻ.

 

Ít ai biết rằng trước kia chị Đông từng có quãng thời gian tăng cân “phi mã" sau sinh con thứ 2. Sau đó, chị đã nỗ lực giảm cân, thay đổi bản thân để có vóc dáng như hiện tại.

‘Hot mom’ U40 ở Hà Nội trẻ trung như gái đôi mươi khiến dân mạng kinh ngạc
Lục lại những bức ảnh cũ của chị Đông, không thể tin được đây là hình ảnh của chị trong quá khứ!

Bà mẹ U40 này chia sẻ bí quyết giảm cân sau dinh đó là: “Hãy xây dựng cho mình mục tiêu: Muốn giảm bao nhiêu cân, bao nhiêu cm vòng bụng, tăng cơ bắp lên bao nhiêu %, Khoảng thời gian bạn dành ra để lấy lại vóc dáng là 1, 2 hay 3 tháng.

Sau đó là hành động cụ thể, bạn sẽ làm gì trong 1 hay 3 tháng đó: Ăn uống như thế nào, tập luyện bao nhiêu phút/ngày, có dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ hay không…

Khi có kế hoạch rồi thì cố gắng không bỏ cuộc. Thực ra việc này rất đơn giản, nó không có gì khó khăn cả, chỉ cần kiên trì một chút rồi bạn sẽ thấy kết quả là hoàn toàn xứng đáng”.

Về chế độ ăn uống, chị Đằng Đông quan niệm chỉ ăn những gì tốt cho sức khỏe, kể cả khi giảm cân hãy cứ ăn ngon. Tuy nhiên, không ăn nhiều hơn lượng mà cơ thể cần.

‘Hot mom’ U40 ở Hà Nội trẻ trung như gái đôi mươi khiến dân mạng kinh ngạc

Chia sẻ thêm về cách phân bổ thời gian dành cho công việc, chăm sóc gia đình và chăm sóc bản thân, chị Đông nói: “Hiện tại, 2 con trai của mình (một bé 10 tuổi và một bé 2 tuổi) đang ở nhà toàn thời gian vào mùa dịch này. Thế nên việc cân đối thời gian giữa công việc và chăm sóc con cái đúng là không dễ. Nhà mình cũng có một bác giúp việc vào ban ngày. Rất may thời gian này, chồng mình cũng hay làm việc ở nhà nên chia sẻ việc nhà cùng mình.

Nghề nghiệp của mình có những lúc cần làm ngoài giờ. Mình thường làm việc vào ban đêm khi bọn trẻ đã đi ngủ. Thói quen này không tốt và càng không phải là điều mình khuyến khích các chị em.

Vậy nên gần đây mình đang cố gắng tập đi ngủ sớm cùng lúc với bọn trẻ và dậy sớm để bắt đầu một ngày với 20 phút tập thể dục rồi làm việc trước khi chúng ngủ dậy. Chỉ là một việc nhỏ nhưng mình sẽ cố gắng duy trì để có thói quen tốt, có lợi cho cả gia đình”.

"Hot mom 4 con" MC Minh Trang mách nước dạy dỗ bầy con những ngày nghỉ học phòng dịch

"Hot mom 4 con" MC Minh Trang mách nước dạy dỗ bầy con những ngày nghỉ học phòng dịch

Mới đây, Minh Trang – nữ MC, BTV xinh đẹp đã chia sẻ kinh nghiệm làm thời gian biểu dạy con khi các bé nghỉ học ở nhà vì dịch bệnh. Lời chia sẻ của cô khiến ai nấy đều thán phục.

Mai Phương

Ảnh: NVCC

 
List comment
 
 
Tấn Trường ‘dìm hàng’ thầy Park, không ngờ Đức Huy còn đổ thêm dầu vào lửa
icon

Tấn Trường, Đức Huy rủ nhau “troll” thầy Park, đọc phản ứng của các cầu thủ khác mà cười bò.  

 
 
'Sự cố' sai chính tả tùm lum trong dòng chỉ dẫn của thầy giáo khiến học trò ôm bụng cười
icon

Dù mắc nhiều lỗi chính tả nhưng không thể phủ nhận độ dễ thương của người giáo viên trong trường hợp này.

 
 
Kinh hoàng clip nhóm thanh niên phóng xe tốc độ cao liên tiếp đâm vào tường nhà dân
icon

Đoạn clip đang lan truyền trên mạng xã hội ghi lại hình ảnh một nhóm người đi xe máy với tốc độ cao trên đường phố và rồi liên tiếp nối đuôi nhau lao vào tường nhà dân tại một khúc cua.

 
 
Tài xế liều lĩnh lái ô tô không vô lăng gây phẫn nộ
icon

Mới đây trên mạng xã hội, một đoạn clip đang lan truyền trên mạng xã hội ghi lại hình ảnh tài xế điều khiển xe ô tô không hề có vô lăng chạy bon bon trên đường khiến cư dân mạng phẫn nộ

 
 
Danh tính, nhan sắc mỹ nhân của bạn gái cũ vừa ‘tố căng’ nam diễn viên Anh Đức
icon

Dù không hoạt động trong lĩnh vực giải trí, bạn gái cũ của diễn viên Anh Đức vẫn được nhận xét xinh đẹp không kém cạnh mỹ nhân nào trong làng giải trí Việt.

 
 
Chuyện tình 'chị ơi, anh yêu em' đầy ngọt ngào của tiền vệ Hoàng Đức
icon

Là một trong những cặp đôi đẹp nhất nhì trong làng bóng đá, chuyện tình “chị ơi, anh yêu em” của tiền vệ Hoàng Đức còn khiến dân tình ngưỡng mộ khi họ đã âm thầm đồng hành bên nhau hơn 3 năm nay.

 
Quế Ngọc Hải lộ liễu nhắc một điều khiến Công Phượng phải cậy nhờ cộng đồng mạng
icon

Công Phượng đang ăn mừng sau trận đấu thì đội trưởng Hải Quế ngay lập tức tranh thủ vào “xin follow”.

 
Kim Duyên lọt Top 16 Chung kết Miss Universe 2021
icon

7 giờ 47 phút: Kim Duyên, đại diện Việt Nam bước chân vào Top 16 tại đêm Chung kết Miss Universe 2021.

 
Học vấn 'khủng' của 2 chị lớn trong phim Thương ngày nắng về
icon

Lan Phương và Huyền Lizzie vừa xinh đẹp, diễn hay lại còn học cực giỏi.

 
Động thái lạ của Bạch Lan Phương sau khi lên tiếng chuyện chia tay Huỳnh Anh
icon

Sau khi lên tiếng phân trần, bạn gái Huỳnh Anh thẳng tay làm 1 việc.