‘Hot mom’ U40 ở Hà Nội trẻ trung như gái đôi mươi khiến dân mạng kinh ngạc

Bà mẹ 2 con Đằng Đông đã có những chia sẻ về chế độ tập luyện, dinh dưỡng và phân bổ thời gian chăm sóc con cái trong mùa dịch căng thẳng này.

Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền bài viết chia sẻ bí quyết giữ gìn da đẹp, dáng xinh của một bà mẹ U40 ở Hà Nội. Theo đó, người mẹ hai con này từng có khoảng thời gian không chú ý chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, nhưng về sau chị đã quyết định thay đổi bản thân.

Đi kèm với bài chia sẻ là những hình ảnh trẻ trung, xinh đẹp của chính bản thân chị để chứng minh việc luyện tập, chăm sóc bản thân không bao giờ là muộn.

Những bức ảnh nhận được hàng ngàn lượt like và cả trăm lượt bình luận với nội dung khen ngợi bà mẹ 2 con như: “mặt baby trẻ quá”, “sao càng ngày càng trẻ vậy”, “xinh thế, như gái 20 thế này”... Một số chị em khác cũng bày tỏ sẽ lấy đây làm động lực để tích cực tập luyện, dưỡng da mỗi ngày.

Qua tìm hiểu được biết bà mẹ trẻ trung, xinh đẹp này chính là chị Trần Đằng Đông (sinh năm 1984), hiện đang là một Biên tập viên truyền hình tại Hà Nội.

‘Hot mom’ U40 ở Hà Nội trẻ trung như gái đôi mươi khiến dân mạng kinh ngạc
Người phụ nữ U40 này khiến nhiều người phải kinh ngạc vì sắc vóc trẻ trung như gái đôi mươi.

Chia sẻ với Infonet, chị Đông cho biết bản thân có phần bất ngờ khi bài viết của mình trên mạng xã hội thu hút được rất nhiều cư dân mạng.

Chị Đông vui vẻ nói: “Có người mổ xẻ chuyện mình 37 tuổi mà nhận là U40 thì có đúng không, hoặc có thật là mình 37 tuổi hay không… Mình phải chia sẻ thật là những bức ảnh mình chọn đăng đương nhiên đó là những tấm hình mình thích, còn bên cạnh đó có rất nhiều hình xấu thì mình cất đi rồi còn đâu.

Đôi khi nhiều người khen quá khiến mình cũng ngại vì mình biết là mình không có đẹp hay trẻ đến thế. Điều khiến mình tự hào về bản thân thì bất cứ chị em nào cũng có thể làm được: vui vẻ, tự tin, biết yêu thương, tôn trọng bản thân và dễ chịu với mọi người.

Tựu trung lại, mình rất vui và biết ơn group đã cho mình đăng tải bài viết chia sẻ bí quyết lên. Bởi qua đấy mình được làm quen với nhiều chị em, và được truyền cảm hứng bởi những người phụ nữ khiến mình ngưỡng mộ”.

Dù được mọi người nhận xét trẻ đẹp hơn tuổi thật nhưng chị Đằng Đông lại khiêm tốn cho rằng “nhan sắc là một cái gì đó xa vời” với bản thân. Chị chia sẻ lý do là từ nhỏ “xấu nhất nhà" so với các chị em gái khác, thậm chí mẹ chị còn lo lớn lên sẽ ế chồng.

“Có lẽ lý do khiến mình có diện mạo mà bản thân hài lòng chính là nhờ vào thời gian. Nghe có vẻ ngược vì phụ nữ thường thấy thời gian khiến mình già đi, nhưng mình lại thấy là khi có thêm tuổi thì mình thêm hiểu về bản thân, biết điểm mạnh điểm yếu của mình để phát huy hay khắc phục, biết mình cần theo chế độ ăn uống, tập luyện thế nào.

Mình tin rằng không nhất thiết phải là một nhan sắc nghiêng nước nghiêng thành, chỉ cần bạn quan tâm đủ nhiều đến bản thân và tự tin, thoải mái với chính mình thì bạn luôn đẹp theo một cách riêng” – chị Đông chia sẻ.

 

Ít ai biết rằng trước kia chị Đông từng có quãng thời gian tăng cân “phi mã" sau sinh con thứ 2. Sau đó, chị đã nỗ lực giảm cân, thay đổi bản thân để có vóc dáng như hiện tại.

‘Hot mom’ U40 ở Hà Nội trẻ trung như gái đôi mươi khiến dân mạng kinh ngạc
Lục lại những bức ảnh cũ của chị Đông, không thể tin được đây là hình ảnh của chị trong quá khứ!

Bà mẹ U40 này chia sẻ bí quyết giảm cân sau dinh đó là: “Hãy xây dựng cho mình mục tiêu: Muốn giảm bao nhiêu cân, bao nhiêu cm vòng bụng, tăng cơ bắp lên bao nhiêu %, Khoảng thời gian bạn dành ra để lấy lại vóc dáng là 1, 2 hay 3 tháng.

Sau đó là hành động cụ thể, bạn sẽ làm gì trong 1 hay 3 tháng đó: Ăn uống như thế nào, tập luyện bao nhiêu phút/ngày, có dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ hay không…

Khi có kế hoạch rồi thì cố gắng không bỏ cuộc. Thực ra việc này rất đơn giản, nó không có gì khó khăn cả, chỉ cần kiên trì một chút rồi bạn sẽ thấy kết quả là hoàn toàn xứng đáng”.

Về chế độ ăn uống, chị Đằng Đông quan niệm chỉ ăn những gì tốt cho sức khỏe, kể cả khi giảm cân hãy cứ ăn ngon. Tuy nhiên, không ăn nhiều hơn lượng mà cơ thể cần.

‘Hot mom’ U40 ở Hà Nội trẻ trung như gái đôi mươi khiến dân mạng kinh ngạc

Chia sẻ thêm về cách phân bổ thời gian dành cho công việc, chăm sóc gia đình và chăm sóc bản thân, chị Đông nói: “Hiện tại, 2 con trai của mình (một bé 10 tuổi và một bé 2 tuổi) đang ở nhà toàn thời gian vào mùa dịch này. Thế nên việc cân đối thời gian giữa công việc và chăm sóc con cái đúng là không dễ. Nhà mình cũng có một bác giúp việc vào ban ngày. Rất may thời gian này, chồng mình cũng hay làm việc ở nhà nên chia sẻ việc nhà cùng mình.

Nghề nghiệp của mình có những lúc cần làm ngoài giờ. Mình thường làm việc vào ban đêm khi bọn trẻ đã đi ngủ. Thói quen này không tốt và càng không phải là điều mình khuyến khích các chị em.

Vậy nên gần đây mình đang cố gắng tập đi ngủ sớm cùng lúc với bọn trẻ và dậy sớm để bắt đầu một ngày với 20 phút tập thể dục rồi làm việc trước khi chúng ngủ dậy. Chỉ là một việc nhỏ nhưng mình sẽ cố gắng duy trì để có thói quen tốt, có lợi cho cả gia đình”.

"Hot mom 4 con" MC Minh Trang mách nước dạy dỗ bầy con những ngày nghỉ học phòng dịch

"Hot mom 4 con" MC Minh Trang mách nước dạy dỗ bầy con những ngày nghỉ học phòng dịch

Mới đây, Minh Trang – nữ MC, BTV xinh đẹp đã chia sẻ kinh nghiệm làm thời gian biểu dạy con khi các bé nghỉ học ở nhà vì dịch bệnh. Lời chia sẻ của cô khiến ai nấy đều thán phục.

Mai Phương

Ảnh: NVCC

 
List comment
 
 
FC Thuỷ Tiên lên tiếng làm rõ nghi vấn 'cắt xén' 2 triệu đồng/hộ trong chuyến cứu trợ miền Trung
icon

'Đây không phải là lần đầu tiên những tin đồn một nửa sự thật lan truyền', phía FC Thuỷ Tiên chia sẻ.

 
 
Clip thót tim: Xe container ôm cua gấp bị lật nhào ra đường
icon

Một đoạn clip ghi lại vụ tai nạn xe container xảy ra sáng 22/9 tại Bắc Giang đang được lan truyền trên mạng xã hội.

 
 
Cô giáo mầm non tự tay làm 'giấy chứng nhận kết hôn' khiến chồng vỡ òa hạnh phúc
icon

'Giấy chứng nhận kết hôn handmade' này có đầy đủ thông tin cá nhân và chứa đựng tình cảm, tâm huyết của cô vợ trẻ.

 
 
Xúc động bức thư và món quà gửi tặng 'bạn chưa quen' của học sinh lớp 2
icon

Mạng xã hội rần rần chia sẻ bức thư của một học sinh lớp 2 ở Bắc Ninh gửi cho người 'bạn chưa quen' sau khi cùng mẹ quyên góp điện thoại để giúp bạn học online.

 
 
'Lầy' như Quang Hải: Chúc mừng sinh nhật Đức Chinh vẫn phải 'cà khịa' thêm một câu mới vừa lòng!
icon

Ngày 22/9, tiền đạo Hà Đức Chinh chính thức bước sang tuổi 24 trong muôn vàn lời chúc mừng từ người thân và bạn bè.

 
 
Bức thư trao đổi kiến thức Toán học 22 năm trước bất ngờ gây sốt, xem tên tác giả mà một trời ký ức ùa về
icon

Những nét chữ viết tay chỉn chu, ngay ngắn trên nền giấy đã ngả màu khiến bao nhiêu thế hệ như thấy một phần kí ức ùa về đầy thương yêu, trìu mến.

 
Bộ 3 hotboy của ĐT Việt Nam chung một khung hình nhưng chiếm spotlight lại là 'chiếc đèn Trung thu bá đạo'
icon

Hóa ra 'chiếc đèn Trung thu' được Hà Đức Chinh cầm trên tay mới chiếm trọn spotlight trong tấm hình này.   

 
Bé gái 3 tuổi gây ‘sốt’ với bộ ảnh đón Tết Trung thu ‘cây nhà lá vườn’
icon

Không có đạo cụ chuyên nghiệp nhưng bà mẹ ở Hà Nội vẫn dành tặng cô con gái yêu một bộ ảnh Trung thu lung linh.

 
Ái nữ nhà MC Quyền Linh mặt mộc khoe trọn nét trong trẻo thiếu nữ dưới ống kính của mẹ
icon

Dưới ống kính của mẹ, cô bé Lọ Lem tỏa sáng rạng rỡ khiến ai nhìn cũng muốn tan chảy. Đặc biệt là đôi mắt to tròn và làn da không tì vết, minh chứng cho một nhan sắc sẽ “làm mưa làm gió” trong tương lai.

 
Đức Phúc khóc thét vì màn cắt tóc tại gia cực 'fail', tự nhận giống y hệt bé Sa một thời gây sốt
icon

Trổ tài 'múa kéo' tại nhà mùa dịch nhưng Đức Phúc lại không có được mái tóc đẹp như nhiều sao Việt khác mà cho ra thành quả hết sức 'ngố tàu'.