Hotline: 0916118822
giãn cơ
Cập nhập tin tức giãn cơ
10 sai lầm khi chạy rất nhiều người không biết mình đang mắc phải
Hầu hết mọi người đều biết cần giãn cơ trước khi chạy, vì vậy họ gác chân lên gờ để kéo giãn gân kheo hoặc kéo căng bắp chân trên lề đường. Cách này có đúng?
