Cha mẹ hãy bình tĩnh cùng con ứng phó với dịch bệnh

Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh, để đảm bảo an toàn cho con trong thời gian nghỉ ở nhà, bố mẹ nên làm gì để cùng con nói 'không' với dịch bệnh?

Phụ huynh nên vệ sinh sạch sẽ khu nhà ở thoáng mát chống dịch hiệu quả (ảnh minh họa)

Chị Nguyễn Phương Lan (phường Phương Canh, Nam Từ Liêm, Hà Nội) cho biết: “Trước tình hình dịch bệnh như hiện nay, tình hình học tập của các con chưa biết khi nào mới trở lại trường, nên thay vì hoang mang, tôi và 2 con đã cùng lập ra kế hoạch phòng, chống dịch bệnh ngay tại nhà”.

“Các thói quen như đi siêu thị, đi chợ và cuối tuần cho các con đi công viên, đi nhà sách hoặc khu vui chơi đều đã được thay đổi bằng hoạt động khác. Thay vào đó, bất cứ thành viên nào khi ra khỏi nhà cũng phải đeo khẩu trang và mang theo nước rửa tay khô, thậm chí các con tôi còn mang theo gang tay cao su để bấm thang máy ở tòa nhà.

Bởi lẽ, chung cư khu tôi ở, người đi lại nườm nượp nên cứ phải phòng ngừa cẩn thận. Nếp sinh hoạt mới này của gia đình tôi bắt đầu quen dần, câu nói đùa nhưng thật mà cả nhà chúng tôi vẫn sử dụng là phải "sống chung với dịch bệnh” thay vì sợ hãi, hoang mang", chị Lan chia sẻ.

Chị Lan cũng giao nhiệm vụ cho hai con, hằng ngày khi có nắng lên là phải mở hết các cửa sổ cho nhà thông thoáng, đón nắng vào. Chiều đến, khi 2 vợ chồng chị đi làm về thì cả nhà mỗi người 1 việc, chị Lan nấu cơm, chồng chị thì giặt quần áo và hướng dẫn các con lau nhà cửa sạch sẽ, sắp xếp dọn đồ đạc gọn gàng.  

Chia sẻ về việc các gia đình nên ứng phó với dịch bệnh trong thời điểm hiện nay như thế nào, bác sĩ Nguyễn Mạnh Hùng – Trung tâm Tư vấn sức khỏe Bác sĩ và Gia đình (Thái Thịnh) cho hay, mỗi phụ huynh hãy bình tĩnh để cùng con ứng phó với dịch bệnh. Điều tối kỵ nhất là hoang mang, lo lắng lúc này.

 

“Phụ huynh nên chú ý đến trẻ em bởi đây là đối tượng dễ bị dịch bệnh tấn công. Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ chống lại các dịch bệnh, bố mẹ thường xuyên nhắc con uống nhiều nước, giữ ấm cơ thể, nghỉ ngơi đầy đủ và đặc biệt cắt giảm thực đơn các món chiên, nướng. Những loại thực phẩm này có thể gây viêm trong cơ thể và làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Bởi khả năng chống chọi dịch bệnh phụ thuộc vào hệ thống miễn dịch của chính người đó”, bác sĩ Mạnh Hùng nói.

Cùng với đó, bố mẹ cũng cần phải rửa tay sạch sẽ khi chăm sóc trẻ. Tức là tuyệt đối không rửa qua loa mà phải rửa kỹ ít nhất 20 giây dưới vòi nước để dịch tiết bám trên tay được loại bỏ sạch. Việc rửa tay sạch sẽ bằng nước rửa tay có thể giúp tiêu diệt tối đa vi khuẩn, giảm khả năng mắc và lây lan bệnh tật.

Cũng theo bác sĩ Hùng, cha mẹ cần tăng cường cho trẻ vệ sinh tay sạch sẽ trước khi ăn, sau khi chơi, sau khi đi vệ sinh. Nếu như cho trẻ ra ngoài, các phụ huynh nên mặc ấm cho trẻ, đeo khẩu trang đầy đủ, tuân thủ ăn chín, uống sôi, ăn nhiều hoa quả, rau sạch để tăng cường sức đề kháng là cách  phòng chống dichh bệnh tốt nhất.

Hoàng Thanh
 
List comment
 
 
Những điều cần biết để 'hạ hoả' cơn giận giữ trong hôn nhân
icon

Muốn hôn nhân được lâu dài, bền vững, các cặp vợ chồng cần học cách khắc phục những xung đột và tìm tiếng nói chung giữa hai bên.

 
 
3 nữ MC có đời tư kín như bưng nhưng cách nuôi dạy con đủ khiến ai nấy cảm phục
icon

Mỗi nữ MC đều có những phương pháp dạy con riêng nhưng đều khiến mọi người ngưỡng mộ.

 
 
Chồng vừa mất được 9 tháng, mẹ chồng thủ thỉ một chuyện khiến tôi sốc nặng
icon

Lúc khuya đi qua phòng bố mẹ chồng tôi nghe được tiếng ông bà nói chuyện vẳng ra. Câu chuyện của mẹ chồng khiến tôi muốn dọn ra khỏi nhà càng sớm càng tốt.

 
 
Các cặp sao Việt chia sẻ chuyện chưa có con dù hôn nhân rất hạnh phúc
icon

Chia sẻ về việc kết hôn nhiều năm chưa sinh con, những cặp sao Việt này coi đó là cái duyên, quan trọng vợ chồng hạnh phúc là được.

 
 
Chán ngán khi vợ là tiểu thư đểnh đoảng
icon

Lắng nghe lời tâm sự của anh từ ngày “rước nàng về dinh”, mọi người không khỏi bật cười.

 
 
Xuýt xoa những mâm cơm ở cữ ngon, bổ dưỡng của mẹ sau sinh ở Hà Nội
icon

Nhìn thực đơn từ món chính đến món tráng miệng đều ngon, đảm bảo dinh dưỡng, các mẹ bỉm sữa ai nấy đều xuýt xoa “ghen tị” với bà mẹ sau sinh đến từ Hà Nội.

 
Ngôi nhà chung của hai phụ nữ cùng bị chồng tưới xăng thiêu sống
icon

Hai người phụ nữ có hoàn cảnh tương đồng, từng chịu nhiều đau đớn, cùng bươn chải kiếm sống xa quê. Họ dễ dàng trò chuyện, đồng cảm và nương tựa vào nhau khi ở chung cùng mái nhà.

 
Học 3 trường Đại học mới gặp được 'chân ái' kém 9 tuổi và đám cưới 'tranh thủ'
icon

'Chết đứ đừ' trước cô gái 18 tuổi, người đàn ông 27 tuổi tìm đủ cách để có được trái tim nàng!

 
Bi hài kiểu tránh thai của nàng 'não cá vàng', chàng 'không phòng vệ'
icon

Vợ chồng tôi đã có hai mặt con đủ nếp đủ tẻ, chồng đã 45 còn tôi thì cũng hơn 40 mùa khoai sọ. Tới giờ điều tôi dằn vặt nhất là đã phải 'bỏ đi 2 đốt' chỉ vì… lỡ kế hoạch.

 
7 cách giáo dục giúp con rèn tính tự lập từ bé
icon

Nhà tâm lý học người Mỹ đã đưa ra 7 lời khuyên trong cách nuôi dạy một đứa trẻ tự lập bố mẹ nào cũng cần.