Chelsea suy yếu do... bữa ăn sáng

Một trong những nguyên nhân khiến Chelsea bị loại khỏi Champions League cũng như bị Man United bỏ xa tại giải NH Anh có thể đến từ bữa ăn sáng có quá nhiều chất béo của họ.

Theo tiền vệ người Tây Ban Nha Juan Mata tiết lộ thì thực đơn trong bữa ăn sáng của Chelsea bao gồm: thịt xông khói, xúc xích và đậu. Theo như các chuyên gia dinh dưỡng, thực đơn này chứa quá nhiều chất béo sẽ khiến cho cầu thủ khó tiêu và khó chịu khi thi đấu. Xa hơn nó sẽ làm cho cầu thủ trở nên chậm chạp.

Chelsea suy yếu do... bữa ăn sáng - ảnh 1
Chelsea suy yếu do... bữa ăn sáng - ảnh 2

“Xúc xích, thịt xông khói và đậu? Tôi thật sự ngạc nhiên. Tôi không hiểu tại sao họ lại ăn như vậy. Khẩu phần đó có khá nhiều chất béo. Họ muốn tạo các mô cơ cho cầu thủ nên thịt rõ ràng là món ăn tốt. Nhưng xúc xích thì khác, trong đó có nhiều thịt đã qua chế biến và vì thế có nhiều chất béo. Nó hơi khó tiêu hóa nên có thể khiến các cầu thủ khó chịu khi thi đấu. Họ sẽ cảm thấy nặng bụng và thiếu khả năng vận động”, Vicky Warr, giám đốc công ty thể dục Beez Kneez cho biết.

Bản thân Juan Mata cũng thừa nhận anh phải mất một thời gian mới quen được bữa ăn sáng của Chelsea. Anh cho biết: “Mới đầu tôi gặp khá nhiều rắc rối. Tôi tự hỏi “làm sao mình có thể ăn những thứ này?” Nhưng rồi thì tôi cũng quen”.

Bà Vicky Warr cũng cho biết Chelsea cần phải thay đổi khẩu phần ăn sáng này ngay bởi nó rất phản khoa học, nhất là khi bữa sáng của các cầu thủ thường bắt đầu vào khoảng 10h, chỉ vài giờ trước khi các trận đấu diễn ra. Bà cũng đưa ra lời khuyên về một thực đơn tốt hơn cho các cầu thủ Chelsea là khẩu phần ăn có cà chua, trứng, bánh mì nướng và ngũ cốc.

HOÀNG TÂM

VPBank Hanoi International Marathon 2023 gây sốt với giá vé ưu đãi đặc biệt

Chưa đầy 24h tiếng đồng hồ sau khi chính thức mở bán vé với giá ưu đãi đặc biệt, VPBank Hanoi International Marathon 2023 đã thu hút 4000 vận động viên (VĐV) đăng ký tham gia ở tất cả các cự ly.

Cung đường Baden Mountain Marathon 2023 sẽ vượt qua các địa danh nào ở Tây Ninh?

Với thông điệp “Đường chạy huyền thoại”, giải chạy BaDen Mountain Marathon 2023 diễn ra từ 22-23/4/2023 sẽ đưa các vận động viên vượt qua cung đường đẹp như tranh kết nối giữa các địa danh đã đi vào huyền thoại trên vùng đất thánh Tây Ninh.

Thua Hàn Quốc, tuyển nữ Việt Nam vẫn tiến vào vòng Play-off

Thắng nữ Việt Nam 3-0 các cầu thủ nữ Hàn Quốc đứng đầu bảng A, còn các cô gái của chúng ta xếp nhì bảng và sẽ cùng đội chủ nhà tiến vào vòng Play-off.

Chủ tịch VPF: "Hy vọng Việt Nam sớm đẩy lùi dịch Corona"

Chủ tịch VPF ông Trần Anh Tú cho biết, hy vọng Việt Nam sớm kiểm soát được dịch virus Corona để các giải bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam trong đó có Cup Quốc gia 2020 sẽ không bị lùi vô thời hạn.

Vòng 25 Premier League: M.U bỏ lỡ cơ hội vàng để đuổi Chelsea

Việc Chelsea bị cầm hòa trên sân King Power trước Leicester City là cơ hội vàng để Manchester United áp sát tốp 4 cũng như cắt đuôi đối thủ, tuy nhiên “Quỷ đỏ” đã không thể làm được điều này khi phải chia điểm với Wolverhampton Wanderers trên sân nhà

Vòng 24 Ngoại hạng Anh: HLV Frank Lampard hài lòng với 1 điểm trước Arsenal

Mặc dù chỉ có được kết quả hòa khi tiếp đón Arsenal trên sân nhà và chơi hơn người trong phần lớn thời gian của trận đấu, nhưng HLV Frank Lampard của Chelsea vẫn tỏ ra hài lòng khi cho rằng đội bóng của ông đã chơi một trận “tốt hơn trận trước”.

AFC "mách nước" cho thầy trò HLV Park Hang Seo trước trận đấu với U23 Triều Tiên

Trước trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Triều Tiên, Liên đoàn bóng đá Châu Á (AFC) đã có những nhận xét về vấn đề mà các học trò của HLV Park Hang Seo đang gặp phải. Tuy nhiên, AFC vẫn ghi nhận một điểm sáng le lói từ hàng phòng ngự của U23 Việt Nam.

Nguyễn Quang Hải: “U23 Việt Nam sẽ chiến đấu hết mình và đang quyết tâm rất cao"

Trong buổi tập trước trận đấu với U23 CHDCND Triều Tiên trong khuôn khổ lượt cuối của bảng D, đội trưởng Nguyễn Quang Hải cho biết, toàn đội sẽ chiến đấu hết mình và quyết tâm cao hơn nữa để giành chiến thắng trong trận đấu tối 16/1.

Đình Trọng: "Chúng tôi có cơ hội để bước vào vòng tiếp theo"

Trả lời website của Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC), trung vệ Trần Đình Trọng khẳng định Việt Nam vẫn đang có cơ hội lọt vào vòng bán kết U23 châu Á 2020, bất chấp kết quả hòa 0-0 trước Jordan tại lượt trận thứ 2, bảng D diễn ra hôm qua (13/1).

Hòa 0-0 trước U23 Jordan, thầy trò HLV Park Hang Seo mất quyền tự quyết

Với kết quả hòa trước U23 Jordan, thầy trò HLV Park Hang Seo sẽ không thể tự quyết số phận của mình ở lượt trận cuối cùng tại VCK U23 châu Á 2020.

Đang cập nhật dữ liệu !