Chăm sóc da mùa lạnh

Thời tiết trở lạnh dễ khiến da bạn trở nên khô sần. Những gợi ý từ các chuyên gia có thể giúp bạn giữ da được tự nhiên khi khí trời trở lạnh.
Chăm sóc da mùa lạnh - ảnh 1
Ảnh: Shutterstock

Dưỡng ẩm da. Khi thời tiết thay đổi, thói quen chăm sóc da của bạn cũng nên thay đổi. Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm ở dạng tinh dầu. Dầu sẽ tạo ra lớp bảo vệ trên da giữ được độ ẩm hơn bất cứ loại kem dưỡng da nào.

Uống nhiều nước. Không khí mùa đông thiếu độ ẩm làm cho da trở nên khô và nhạy cảm. Để ngăn chặn tình trạng da khô hơn nữa, nên uống 1-1,5 lít nước mỗi ngày. Cũng nên ăn thêm trái cây và rau quả như táo, cần tây và dưa leo vì chứa nhiều nước. Các thực phẩm này hạn chế cảm giác đói và tăng lượng nước nạp vào cơ thể.

Bôi kem chống nắng. Đừng nghĩ rằng kem chống nắng chỉ dành cho mùa hè. Đi ra ngoài mà không bôi kem chống nắng có thể khiến da dễ bị ửng đỏ, rát, nổi mụn và các tổn hại khác. Ánh nắng mùa đông vẫn có thể gây hại cho làn da.

Dầu cá. Các viên dầu cá omega 3 có thể làm dịu làn da khô ráp của bạn, theo nhiều cuộc nghiên cứu. Những ai bị da khô nếu có uống các viên dầu cá thì làn da, tóc và móng tay cải thiện rõ rệt trong vòng một vài tuần.

Tránh nước quá nóng. Hạn chế dùng nước nóng tắm hoặc rửa mặt, mặc dù điều này hơi khó trong mùa lạnh. Vì nước nóng làm phá vỡ các mao mạch ở mặt và cũng là rào cản lipid trong da dẫn đến mất độ ẩm. Theo các chuyên gia, thêm một vài giọt dầu hạnh nhân vào bồn tắm có thể nuôi dưỡng và cung cấp nước cho làn da khô.

Đừng liếm đôi môi nứt nẻ. Thay vì liếm môi khô và nứt nẻ có thể càng gây ra khô ráp hơn nữa, bạn nên luôn đem theo son dưỡng môi bên mình. Cũng có thể dùng hỗn hợp tự làm gồm vài giọt dầu ô liu và mật ong bôi lên môi trong vài phút.

Chăm sóc bàn tay. Da bàn tay của chúng ta mỏng hơn so với các bộ phận khác của cơ thể. Vì vậy, chúng cần được chăm sóc thêm trong mùa đông vì dễ bị kích ứng và khô. Nên bôi kem dưỡng da và dưỡng ẩm lên bàn tay trước khi đi ngủ.

Giảm nứt gót chân. Gót chân nứt nặng có thể trở đau vào mùa đông. Ngâm chân trong nước ấm giúp giảm đau gót chân. Bôi kem dưỡng da và luôn mang vớ (tất), mang dép ngay cả khi bạn chỉ đi quanh trong nhà.

Theo Thanh niên

Người cha kể lại khoảnh khắc nữ điều dưỡng ở Hải Phòng cấp cứu con bị sặc sữa

"Điều dưỡng Thảo đã tái sinh con trai tôi một lần nữa. Chị đã giữ lại sinh mạng cháu khi con ngưng thở do sặc sữa", anh T., bố cháu bé sơ sinh ở Hải Phòng, chia sẻ.

Niềm hạnh phúc của cụ ông 93 tuổi trong căn nhà siêu nhỏ hình tam giác ở TPHCM

Dù chân yếu, tay run, cụ ông 93 tuổi ở TPHCM vẫn quyết định sống một mình trong căn nhà hình tam giác bé tẹo, chật chội.

Cụ bà 99 tuổi đến thăm em gái 90, cuộc trò chuyện qua cánh cổng gây xúc động

Hình ảnh hai chị em ở tuổi “gần đất xa trời” vẫn yêu thương, quấn quýt nhau khiến nhiều người cảm động.

3 lần ly hôn bất thành vì có bầu, người phụ nữ không ngờ nhận quả ngọt

Cảm thấy không còn tình cảm với chồng, người vợ quyết định ly hôn. Thế nhưng lần nào trong thời gian chờ hòa giải, người vợ cũng mang bầu.

Nửa đời yêu thương con riêng của chồng, mẹ kế khóc nức nở ngày nhận 'quả ngọt'

Cha mẹ ly hôn khi anh Vương còn nhỏ dại. Buồn chán, anh sống bất cần. Từ ngày về sống với mẹ kế, anh biết sợ “những giọt nước mắt” của yêu thương.

Cô gái miền Tây thành TikToker nổi tiếng, góp tiền xây nhà báo hiếu mẹ cha

Từng ở căn nhà chật chội, phải đi tắm nhờ, khi trở thành TikToker nổi tiếng, cô gái miền Tây quyết định hỗ trợ bố mẹ xây nhà khang trang, tiện nghi để báo hiếu.

Sinh 8 con gái, ông bố nghèo Nghệ An dạy con 2 câu, tuổi già hưởng trái ngọt

Sinh ra trong nghèo khó nhưng 8 chị em Lữ được bố mẹ nuôi dạy cẩn thận, chu toàn. Trưởng thành, ai cũng có công ăn việc làm ổn định, luôn bảo ban nhau phụng dưỡng bố mẹ lúc tuổi già.

Chồng 'sôi máu' vì về quê nội không có điều hòa, vợ đưa con ra nhà nghỉ ngủ

Không chịu được cảnh nóng bức, không có điều hòa, giường chiếu hôi hám ở nhà mẹ chồng, tôi quyết đưa con ra nhà nghỉ ngủ, kệ chồng ở lại một mình.

Sinh 6 con trong 8 năm, người mẹ Nghệ An gây sốt với vóc dáng thon gọn, gợi cảm

Mới đây, câu chuyện 9X ở Diễn Châu, Nghệ An sinh 6 con trong 8 năm khiến mạng xã hội xôn xao. Bên cạnh những lời khen người mẹ trẻ sinh khéo, giỏi chăm con, có nhiều lời tán dương vóc dáng thon gọn của cô.

Cuộc sống kín tiếng của NSND Ngọc Huyền ở tuổi 62 sau khi chia tay Chí Trung

Ở tuổi 62, NSND Ngọc Huyền có cuộc sống vui vẻ, an nhiên bên mẹ và các con cháu.

Đang cập nhật dữ liệu !