Bôi kem chống nắng cần đúng cách

Một trong những quan tâm hàng đầu trong mùa nắng nóng với chị em phụ nữ là vấn đề giữ da không bị ảnh hưởng, không bị đen sạm cũng như ít chịu tác động của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ làn da mà thậm chí còn có thể gây bệnh cho da.

Bôi kem chống nắng cần đúng cách

Nắng nóng gây nên nhiều loại bệnh về da

Bác sĩ Trần Thị Chung, Khoa Laser- Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc cho biết, dưới tác động của nắng gay gắt như vừa qua, nhẹ thì da hơi hồng, nặng hơn thì có màu đỏ tươi, thậm chí chuyển sang màu tím và có những nốt phỏng nước, tróc da.

Bôi kem chống nắng cần đúng cách

Kèm theo đó bệnh nhân thấy rát, nóng, đôi khi hơi ngứa. Thường gặp hiện tượng này khi đi dưới trời nắng gay gắt (thường từ 11 đến 13h) và trong một thời gian dài (2 – 6h), vì trong khoảng thời gian này tia cực tím tập trung cao độ.

Đặc biệt ở những người đã từng có tiền sử mẫn cảm với ánh nắng (như hay bị mẩn đỏ, rát ngứa ở những vùng da hở khi tiếp xúc với ánh nắng) thì càng dễ gặp hiện tượng này.

Một tác động khác dễ dàng nhận thấy là da sẽ bị đen xạm đi nếu tiếp xúc với ánh nắng nhiều. Dần dần theo thời gian, nếu da không được bảo vệ và chăm sóc hợp lý thì nám, tàn nhang, đồi mồi xuất hiện báo hiệu tình trạng da bắt đầu lão hóa.

Nguyên nhân của tình trạng này là do trong ánh sáng mặt trời có các tia UVA, UVB và UVC. Nếu như tia UVB làm cho da đen đi thì tia UVA lại có tác động lớn tới quá trình lão hóa của da.

Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục và lâu dài là một nguyên nhân gây ung thư da. Bệnh này thường gặp hơn ở những người da trắng có thói quen tắm nắng, hoặc ở những nơi tầng ozon bị thủng, vì khi đó tia UVC được chiếu thẳng xuống mặt đất mà không được tầng khí quyển phản xạ ngược trở lại.

Ánh nắng cũng là nguyên nhân làm khởi phát hoặc làm nặng thêm các bệnh về da, như herpes ở môi, trứng cá ở mặt…

Bôi kem chống nắng cần đúng cách

Bác sĩ Trần Thị Chung, Khoa Laser- Công nghệ cao, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, hiện nay không phải ai cũng thực hiện đầy đủ các giải pháp chống nắng, đặc biệt là đa số bôi kem chống nắng vẫn chưa đúng phương pháp khoa học.

Bôi kem chống nắng cần đúng cách

Theo BS Chung, để phòng tránh, chị em nên hạn chế tối đa việc ra đường vào khoảng 11 – 14h trong những ngày nắng gắt. Nếu bắt buộc phải ra ngoài nên dùng khẩu trang, mũ rộng vành, áo quần chống nắng, đặc biệt quan trọng là bôi kem chống nắng vào những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (chứ không chỉ là vùng mặt).

Những nguyên tắc bôi kem chống nắng cũng phải tuân thủ đầy đủ như bôi trước khi ra nắng từ 20 – 30’ và bôi nhắc lại 2h/lần nếu vẫn phải tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng, hoặc ra mồ hôi nhiều.

Tẩy trang sạch sẽ vào buổi tối để tránh tình trạng bám dính của kem trên da. Chị em cũng nên chọn những loại kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên (để bảo vệ da được lâu hơn) và có kí hiệu PA+ (ngăn chặn được cả tia UVA)

Tại BV Thu Cúc, nguồn khách hàng đến điều trị các bệnh về da do ánh nắng thường gặp nhất là các vấn đề như nám, tàn nhang, đồi mồi. Đây là vấn đề rất thường gặp ở nước ta do đặc điểm về thời tiết, khí hậu nhưng việc điều trị nó vẫn còn nhiều thách thức, đặc biệt là nám.

Vì vậy, nguyên tắc điều trị là kết hợp nhiều phương pháp một cách khoa học và hiệu quả, bao gồm laser YAG, IPL với sự hỗ trợ đặc lực của các thuốc bôi tại chỗ và các phương pháp chăm sóc da truyền thống đã là thế mạnh của Thu Cúc 16 năm nay.

PV

Diễn viên Võ Hoài Nam: 5 bố con luôn an tâm khi có bà xã quán xuyến

Diễn viên Võ Hoài Nam nói bao nhiêu năm nay bà xã kém 12 tuổi luôn là hậu phương lo lắng mọi thứ cho 5 bố con nên anh rất yên tâm.

Bố mẹ mất sớm, cô gái Hải Dương oà khóc khi được anh chị đưa đi ‘hỏi vợ’

Ngày anh chị nhận lời đứng ra lo chuyện cưới hỏi, cô gái Hải Dương xúc động đến bật khóc.

Làm việc ở Hà Nội, nam giảng viên vẫn chọn về quê sống, mỗi ngày đi hơn 100km

Làm việc ở Hà Nội nhưng anh Thành vẫn chọn về quê sống 16 năm nay. Mỗi ngày, anh vừa đi vừa về hết hơn 100km.

Cô giáo trẻ vượt 300km ra Hà Nội 'xẻ' một phần gan cứu em trai '9 phần tử vong'

Tìm mọi cách để cứu chồng đang nguy kịch, vợ anh K. sẵn sàng hiến gan nhưng bác sĩ thông báo chỉ số không phù hợp. May mắn, người chị gái làm nghề giáo viên đã kịp thời vượt 300km có mặt để cứu em trai.

6 người con bất ngờ 'làm đám cưới' cho bố mẹ, bù đắp thanh xuân gian khó

Lễ kỷ niệm 37 năm ngày cưới của ông Trần Văn Mai và bà Mai Thị Mười là món quà bất ngờ của 6 người con dành cho ông bà nhân chuyến du lịch của đại gia đình vào dịp Tết vừa qua.

Nữ biên tập viên về quê làm việc bị gièm pha, sau chục năm giúp cả nhà đổi đời

Bỏ việc biên tập viên, chị Lương Thy Hương mở quán bán trà sữa giữa vô vàn lời gièm pha. Sau vài năm, chị có nguồn thu nhập ổn định, góp vốn giúp chồng mở xưởng nội thất.

Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ trẻ sinh mổ

Mới đây, chuỗi hội thảo y khoa quy tụ các chuyên gia đầu ngành về sản khoa, nhi khoa, dinh dưỡng, hộ sinh của Việt Nam và các nước trong khu vực chia sẻ kinh nghiệm can thiệp dinh dưỡng nhằm cải thiện sức khỏe của trẻ sinh mổ.

Dành cả đời chăm lo cho con riêng của chồng, mẹ kế trắng tay khi về già

Lo xong tang lễ của bố, anh trai tôi đề nghị mẹ kế ký cam kết từ chối nhận tài sản. Yêu cầu của anh khiến mẹ kế tủi thân.

Về ra mắt, chàng trai Thanh Hoá nói một câu khiến bố vợ tương lai bật khóc

Lời nói chân thành của người con rể tương lai khiến bố vợ xúc động ngay trong lần đầu gặp mặt.

Gác bỏ sự nghiệp, yêu và chiều Hồ Ngọc Hà như Kim Lý quả là hiếm có khó tìm

Dù là ngôi sao hạng A bận rộn, Hồ Ngọc Hà vẫn chăm sóc từng góc nhỏ trong gia đình. Cô và Kim Lý luôn lắng nghe và tôn trọng nhau cùng hướng tới mục tiêu gia đình hạnh phúc.

Đang cập nhật dữ liệu !