Bí quyết giữ dáng của người đẹp 'Transformers 3'

Rosie Huntington-Whiteley cho biết để có một làn da đẹp và một thân hình không mỡ bụng, cô thường xuyên tự làm sinh tố từ những món rau, củ, quả có sẵn trong nhà.

Không phải ngẫu nhiên mà cựu thiên thần Victoria's Secret lại có một làn da đẹp và một cơ thể săn chắc đáng ngưỡng mộ như thế. Ngoài chế độ tập luyện tương đối "khắc nghiệt", bao gồm gym và yoga, Rosie phải duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm sạch.

Bí quyết giữ dáng của người đẹp 'Transformers 3' - ảnh 1
Để có một thân hình đẹp, Rosie Huntington-Whiteley phải duy trì tập gym đều đặn.

Trò chuyện mới đây trên tờ Daily Mirror, "bông hồng nước Anh" cho biết từ lâu cô đã tránh xa những thực phẩm thành phần có chứa đường và chocolate. Thay vào đó cô tập trung vào những món ăn tự làm ở nhà, bao gồm rau củ và trái cây sạch. Mới đây, Rosie chia sẻ trên trang cá nhân hai món sinh tố do cô tự tay làm để thưởng thức vào mỗi buổi sáng, trong đó món sinh tố có màu vàng cam được làm từ táo và cà rốt. Cốc sinh tố màu xanh còn lại có thành phần tương đối phức tạp, bao gồm 4 lá rau diếp, 2 nhánh cần tây, 1 cốc rau chân vịt, 1 quả táo (đã gọt vỏ và cắt nhỏ), 1 quả lê, 1/2 quả chuối, 1/2 trái chanh (vắt lấy nước) và 2 chén nước. Thậm chí người đẹp còn tham khảo ý kiến người hâm mộ về những sản phẩm do cô tự tay làm.

Bí quyết giữ dáng của người đẹp 'Transformers 3' - ảnh 2
Hai món sinh tố yêu thích của Rosie vào mỗi buổi sáng.
Bí quyết giữ dáng của người đẹp 'Transformers 3' - ảnh 3
Những món ăn tự làm từ rau, củ, quả sạch là bí quyết giữ dáng của người đẹp.

Rosie cho biết hai món sinh tố yêu thích này không chỉ giúp cô luôn tràn đầy năng lượng vào mỗi buổi sáng, mà còn là bí quyết làm đẹp da, giữ dáng của cô. Thực đơn bữa trưa của nữ diễn viên 25 tuổi cũng là món súp "tự chế" với thành phần là đậu tương, cà rốt và cần tây.

Bên cạnh đó, dưa chuột, cải xoăn và rau mùi tây cũng được ngôi sao Transfomers ghi vào danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Hà Thu

Dành cả đời chăm lo cho con riêng của chồng, mẹ kế trắng tay khi về già

Lo xong tang lễ của bố, anh trai tôi đề nghị mẹ kế ký cam kết từ chối nhận tài sản. Yêu cầu của anh khiến mẹ kế tủi thân.

Về ra mắt, chàng trai Thanh Hoá nói một câu khiến bố vợ tương lai bật khóc

Lời nói chân thành của người con rể tương lai khiến bố vợ xúc động ngay trong lần đầu gặp mặt.

Gác bỏ sự nghiệp, yêu và chiều Hồ Ngọc Hà như Kim Lý quả là hiếm có khó tìm

Dù là ngôi sao hạng A bận rộn, Hồ Ngọc Hà vẫn chăm sóc từng góc nhỏ trong gia đình. Cô và Kim Lý luôn lắng nghe và tôn trọng nhau cùng hướng tới mục tiêu gia đình hạnh phúc.

Lá thư tay của người mẹ Yên Bái khiến con gái xúc động suốt 15 năm

Ngoài thông báo vừa gửi 800.000 đồng phí sinh hoạt, trong lá thư tay nhuốm màu thời gian, người mẹ còn để lại lời nhắn nhủ khiến cô con gái rưng rưng xúc động.

Hẻm khu Cây Da Sà: Dân một thời không dám khai địa chỉ, cố thoát ‘ả phù dung’

Một thời, sống ở nơi được mệnh danh là "thủ phủ ma túy" ở TPHCM, người dân lương thiện ra ngoài không dám khai địa chỉ, cố mưu sinh để thoát khỏi những cám dỗ từ "ả phù dung".

Một thời ở hẻm 'Năm Cam', trai khó lấy được vợ nơi khác, gái không thể gả đi xa

Một thời, sống trong con hẻm là nơi ở của trùm giang hồ Năm Cam, người dân lương thiện gặp nhiều phiền toái, khó khăn. Họ bị hiểu lầm, kỳ thị. Nhưng nay, mọi thứ đã đổi thay.

Diễn viên Thanh Hương sau đổ vỡ: Tôi không thiếu những người đàn ông theo đuổi

Diễn viên Thanh Hương cho biết muốn kín tiếng trong chuyện riêng tư và hiện chưa nghĩ tới việc kết hôn dù không thiếu người theo đuổi.

Chuyện cảm động phía sau tấm ảnh phục dựng gia đình đủ 4 người ở Làng Nủ

Sau trận lũ quét kinh hoàng xảy ra tại thôn Làng Nủ, em Hoàng Xuân Phúc (14 tuổi) đã mất đi cả bố và mẹ. Mong muốn của Phúc là có một bức ảnh đầy đủ 4 thành viên trong gia đình.

Chị dâu tặng vòng vàng dịp kỷ niệm ngày cưới, tôi đi bán mới phát hiện sự thật

Không tin vào những gì mình nghe được, tôi đã mang chiếc vòng vàng được chị dâu tặng đến 3 cửa hàng khác nhau để kiểm tra.

Cô gái Bình Phước ngồi xe lăn vào lễ đường, nhiều người rơi nước mắt

Đám cưới của Nhung có nhiều điều đặc biệt. Cô được bố đẻ bế ra trao cho chú rể. Khoảnh khắc chú rể đẩy xe lăn, đưa cô dâu tiến vào lễ đường nhiều người cảm động rơi nước mắt.

Đang cập nhật dữ liệu !