8 thực phẩm cho da mướt mát

Đừng lạm dụng mỹ phẩm dưỡng da, thay vào đó hãy tận dụng các vi chất có trong thực phẩm bạn ăn hàng để làm mình xinh đẹp hơn.

8 thực phẩm cho da mướt mát

Infonet giới thiệu 8 loại thực phẩm giúp làn da mịn màng và tỏa sáng giữa đám đông

Trà xanh

8 thực phẩm cho da mướt mát

Trà xanh được ủ có chứa rất nhiều chất chống oxi hóa có tác dụng thiết yếu trong việc loại bỏ tế bào chết mà không để lại dị ứng gì cho da. Ngòai ra, trà xanh cũng là nguồn cung cấp vitamin C rất dồi dào.

Cá nhiều mỡ

Giống như cá hồi và những cá khác, loại cá này có chứa hàm lượng cao EPA và DHA. Nhờ đó, nó giúp giảm những nguyên nhân gây ra vấn đề da.


Các loại quả mọng rất tốt cho làn da

Cần tây

Thực phẩm này có chứa khóang chất cần thiết - mang tên Silica, có khả năng tăng cường độ bền bỉ của các mô liên kết. Đây thực sự là chất rất cần thiết.

Dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều vitamin C và axit caffeic có tác dụng chống lại nếp nhăn và tác hại của ánh nắng

Cà rốt

Cà rốt là nguồn cung cấp vitamin A và B. vitamin A rất cần để cho sự phát triển và duy trì các tế bào khỏe mạnh.

Hạt bí ngô

Kẽm? Đây là thành phần chất khoáng cực quan trọng cho làn da khỏe mạnh. Hơn hết, thực phẩm này rất có lợi cho phụ nữ hay bị mụn trứng cá

Nước uống

Có lẽ bạn đã biết điều này... Đây thực sự là điều tốt nhất cho làn da của bạn!

Nước uống vừa có lợi sức khỏe, vừa làm đẹp.

Coffee

Cô giáo trẻ vượt 300km ra Hà Nội 'xẻ' một phần gan cứu em trai '9 phần tử vong'

Tìm mọi cách để cứu chồng đang nguy kịch, vợ anh K. sẵn sàng hiến gan nhưng bác sĩ thông báo chỉ số không phù hợp. May mắn, người chị gái làm nghề giáo viên đã kịp thời vượt 300km có mặt để cứu em trai.

6 người con bất ngờ 'làm đám cưới' cho bố mẹ, bù đắp thanh xuân gian khó

Lễ kỷ niệm 37 năm ngày cưới của ông Trần Văn Mai và bà Mai Thị Mười là món quà bất ngờ của 6 người con dành cho ông bà nhân chuyến du lịch của đại gia đình vào dịp Tết vừa qua.

Nữ biên tập viên về quê làm việc bị gièm pha, sau chục năm giúp cả nhà đổi đời

Bỏ việc biên tập viên, chị Lương Thy Hương mở quán bán trà sữa giữa vô vàn lời gièm pha. Sau vài năm, chị có nguồn thu nhập ổn định, góp vốn giúp chồng mở xưởng nội thất.

Giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ trẻ sinh mổ

Mới đây, chuỗi hội thảo y khoa quy tụ các chuyên gia đầu ngành về sản khoa, nhi khoa, dinh dưỡng, hộ sinh của Việt Nam và các nước trong khu vực chia sẻ kinh nghiệm can thiệp dinh dưỡng nhằm cải thiện sức khỏe của trẻ sinh mổ.

Dành cả đời chăm lo cho con riêng của chồng, mẹ kế trắng tay khi về già

Lo xong tang lễ của bố, anh trai tôi đề nghị mẹ kế ký cam kết từ chối nhận tài sản. Yêu cầu của anh khiến mẹ kế tủi thân.

Về ra mắt, chàng trai Thanh Hoá nói một câu khiến bố vợ tương lai bật khóc

Lời nói chân thành của người con rể tương lai khiến bố vợ xúc động ngay trong lần đầu gặp mặt.

Gác bỏ sự nghiệp, yêu và chiều Hồ Ngọc Hà như Kim Lý quả là hiếm có khó tìm

Dù là ngôi sao hạng A bận rộn, Hồ Ngọc Hà vẫn chăm sóc từng góc nhỏ trong gia đình. Cô và Kim Lý luôn lắng nghe và tôn trọng nhau cùng hướng tới mục tiêu gia đình hạnh phúc.

Lá thư tay của người mẹ Yên Bái khiến con gái xúc động suốt 15 năm

Ngoài thông báo vừa gửi 800.000 đồng phí sinh hoạt, trong lá thư tay nhuốm màu thời gian, người mẹ còn để lại lời nhắn nhủ khiến cô con gái rưng rưng xúc động.

Hẻm khu Cây Da Sà: Dân một thời không dám khai địa chỉ, cố thoát ‘ả phù dung’

Một thời, sống ở nơi được mệnh danh là "thủ phủ ma túy" ở TPHCM, người dân lương thiện ra ngoài không dám khai địa chỉ, cố mưu sinh để thoát khỏi những cám dỗ từ "ả phù dung".

Một thời ở hẻm 'Năm Cam', trai khó lấy được vợ nơi khác, gái không thể gả đi xa

Một thời, sống trong con hẻm là nơi ở của trùm giang hồ Năm Cam, người dân lương thiện gặp nhiều phiền toái, khó khăn. Họ bị hiểu lầm, kỳ thị. Nhưng nay, mọi thứ đã đổi thay.

Đang cập nhật dữ liệu !