Xấu hổ vì biết 'tự sướng' từ khi còn bé

Ảnh minh họa

Hà My (20 tuổi, Hà Nội) cho biết mẹ cô bé là người rất khắt khe và nghiêm khắc. Bà không cho phép con gái vướng vào chuyện yêu đương khi việc học hành còn dang dở. Bởi vậy, đã từ lâu, kể từ lúc bước sang tuổi dậy thì, My hầu như không dám chia sẻ điều gì với mẹ. Tuy nhiên, trong cô bé đã diễn ra nhiều "biến động" lớn về tâm sinh lý.

My tâm sự, cô bé chưa thực sự biết yêu, có chăng chỉ là 2 lần tan vỡ mối tình... online, nên My vẫn hoàn toàn trong trắng. Thế nhưng cô lại thú nhận đã nhiều lần biết đến cảm giác... "lên đỉnh", bởi trót dại... "tự sướng" từ rất sớm, thậm chí có "thâm niên" gần chục năm nay.

"Em đã từng và đang thủ dâm. Việc này được bắt đầu khi em học lớp 5, 6. Có lẽ là do nhận thức của em còn thiếu hay lệch lạc. Hồi đó, tần số không nhiều (khoảng 1 lần/tuần). Mãi đến khi học lớp 10, em mới biết người ta gọi như thế là thủ dâm. Từ đó, em cố gắng kiềm chế bản thân để vứt bỏ thói quen xấu ấy. Nhưng chỉ được một thời gian thì lại "ngựa quen đường cũ". Hiện giờ em vẫn duy trì mỗi tuần 1 lần (có khi 2 tuần/lần). Em cũng có tìm hiểu kĩ hơn, vì sợ có thể vùng kín bị viêm nhiễm. Mặc dù chưa đi khám phụ khoa lần nào, nhưng em tự thấy vùng kín không có dấu hiệu bị bệnh gì", My tâm sự qua email gửi đến trung tâm tư vấn.

Chuyện thường xuyên thủ dâm đến nay đã kéo dài được 8-9 năm. Giờ đến tuổi cập kê, My bắt đầu thấy lo lắng. Cô sợ "hành động bồng bột" của mình suốt thời gian dài qua có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm sinh lý bản thân. Vì dạo gần đây, My gặp gỡ với khá nhiều người khác giới nhưng cô chẳng hề rung động trước một ai. My không hiểu đó là do mình mất niềm tin sau 2 lần tình yêu tan vỡ hay do "biến chứng" của việc thủ dâm quá nhiều.

Ý kiến chuyên gia

Nói về vấn đề này, bác sĩ - chuyên gia tư vấn An Thy Trần (Tổng đài Sức Khỏe Việt 19006690) cho biết:

Thủ dâm là một hành vi tình dục hoàn toàn bình thường, không gây hại nếu biết kiểm soát và điều chỉnh nó. Thủ dâm phổ biến ở cả hai giới. Theo thống kê, trước 18 tuổi có khoảng 80% nam giới và 59% nữ giới từng một mình làm "chuyện ấy". Một số nghiên cứu cho thấy, có khoảng 92% từng thủ dâm trong đó 50% thừa nhận điều này.

Thủ dâm là hành vi tình dục tự nhiên nhất và dễ thực hiện nhất, cho phép con người tự khám phá cơ thể chính mình. Tuy nhiên, việc thủ dâm có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không, điều đó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.

Nếu một người có tần suất thủ dâm 1-2 lần/tuần mà chất lượng cuộc sống không bị giảm sút (không gây mệt mỏi về tinh thần cũng như sức khỏe, vẫn có thể tập trung trong công việc, học tập) thì có thể nói, việc thủ dâm không ảnh hưởng đến cuộc sống sau này của họ, dù rằng việc thủ dâm đã diễn ra trong một thời gian dài.

Ngoài ra, thủ dâm thực sự có thể giúp xả stress và giải phóng các endorphin (hormone tạo khoái cảm) trong cơ thể, khiến người ta có cảm giác thư thái hơn.

Thủ dâm không phải là hành động xấu, nhưng khi quá đà sẽ gây ra những tác hại nhất định. Ví dụ về mặt sinh học, người thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng đến não và các hóa chất trong cơ thể khiến nó ảnh hưởng tới việc sản xuất hormone tình dục quá mức. Tác động của yếu tố này đối với mỗi người khác nhau, có thể là triệu chứng mệt mỏi, đau lưng, đau vùng chậu, hay rụng tóc.... Đôi khi, thủ dâm ngoài ra còn làm cho bản thân người thực hiện thích hoạt động tự sướng chứ không còn muốn đến bạn tình. Tuy nhiên, không thể kết luận thủ dâm khiến người ta mất nhu cầu tình cảm với bạn khác giới.

Với các bạn trẻ đang trong thời kì khám phá bản thân, chuyện thủ dâm cần tiết chế hợp lí, đồng thời nên mở lòng hơn, tự tạo cho mình những cơ hội tìm kiếm được "một nửa" thích hợp.

Hoàng Nhi

Bạn đang có khúc mắc về tình yêu, hôn nhân hay sức khỏe giới tính? Bạn đang có những có tâm sự không biết ngỏ cùng ai? Bạn muốn chia sẻ và tìm lời khuyên? Hãy gửi những câu chuyện, tình huống của bạn cho chúng tôi về địa chỉ tuvan.tinhyeu@zing.vn để được tư vấn bởi các chuyên gia của Trung tâm Sức Khỏe Việt hoặc cùng được chia sẻ với độc giả Zing.vn. Vui lòng gửi nội dung rõ ràng, cụ thể bằng tiếng Việt có dấu.