Nguy cơ nám da và biến chứng ở chị em tuổi 40

90% trường hợp nám da là phụ nữ, thường gặp dưới dạng các đốm hoặc vùng da rộng sẫm màu gây mất thẩm mỹ cho gương mặt.

Đây là kết quả nghiên cứu của Viện Da liễu Mỹ (AAD) về tình trạng nám da ở phụ nữ. Nghiên cứu còn khẳng định, phụ nữ có màu da sẫm ở các khu vực như châu Á, Trung Đông, Ấn Độ… có nguy cơ bị nám cao hơn.

Tại Việt Nam chưa có khảo sát cụ thể. Tình trạng nám da rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh - mãn kinh. Phần lớn chị em không trang bị đầy đủ kiến thức về nám da, dẫn đến tình trạng “lợi bất cập hại”, hư da mặt khi tự ý điều trị nám bằng các biện pháp không phù hợp.

Nám là tình trạng tăng hắc tố melanin dưới một vùng da nhất định, gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân và rất khó điều trị. Nám xuất hiện rất phổ biến ở phụ nữ các độ tuổi, đặc biệt là trong thai kỳ và giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh. Theo nghiên cứu của tác giả Nestor P. Sanchez (Mỹ), 63% các bệnh nhân bị nám ở vùng trung tâm (bao gồm gò má, trán, phía trên môi, mũi và cằm), 21% gặp ở hai bên má và 16% xuất hiện nám ở vùng quai hàm.

Nám da, tàn nhang khiến nhi

Trao đổi với VnExpress.net, bác sĩ Võ Thị Bạch Sương, giảng viên Khoa Da liễu trường ĐH Y Dược TP HCM cho biết: “Cần phải xác định rõ nguyên nhân gây nám thì việc điều trị mới có thể đem lại hiệu quả". Theo bác sĩ Sương, có rất nhiều nguyên nhân, chủ yếu được chia làm 2 nhóm chính. Trước tiên là các yếu tố bên ngoài như tia UV trong ánh nắng mặt trời, viêm nhiễm, chấn thương, dị ứng với mỹ phẩm… Yếu tố gây nám bên trong chủ yếu là do dinh dưỡng, di truyền, xáo trộn nội tiết làm thúc đẩy quá trình sản sinh hắc tố melanin dưới da.

Melanin vốn là một sắc tố được sản sinh bởi các tế bào melanocyte bên dưới lớp biểu bì, có nhiệm vụ giúp bảo vệ làn da trước tác hại của các tia UV. Khi các hắc tố này tập trung với một mật độ lớn, sẽ gây ra tình trạng nám. Việc tăng sản sinh melanin thường xuất hiện trong thai kỳ, rất phổ biến khi người phụ nữ bước vào tuổi trung niên.

Chị Ngọc Quỳnh (42 tuổi, quận Cầu Giấy) cho biết: “Mấy năm gần đây, da mình ngày một sạm và nám hơn. Nghe bạn bè khuyên, mình bôi thử một ít kem lột, được một vài lần thì phải bỏ cuộc vì mặt cứ rát bỏng, đỏ như con tôm luộc, sau đó còn bị kích ứng suốt mấy ngày”.

Theo bác sĩ Sương, do khó xác định được nguyên nhân cụ thể nên điều trị nám rất khó, tốn nhiều thời gian và cần phải theo sát hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Các biện pháp làm trắng nhanh mà chị em thường nóng vội sử dụng có thể giúp loại bỏ vết nám tạm thời nhưng rất dễ gây nguy cơ nám da trở lại, thậm chí trầm trọng và khó điều trị hơn, da cũng sần sùi và kém sức sống. Rất nhiều chị em khi chịu khám thì đã bị hư da mặt vì điều trị nám sai cách trên vùng da đặc biệt nhạy cảm này.

Không được may mắn vì ngừng lại đúng lúc như chị Quỳnh, chị Lan Hương (46 tuổi, Củ Chi, TP HCM) đã phải gặp bác sĩ da liễu với một gương mặt gần như phủ đầy vết nám. “Bị nám nhẹ, tôi bắt chước một số người hàng xóm đắp lá trầu không lên mặt. Sau một vài lần đắp, da trắng mịn nhưng lại bắt nắng, chỉ dăm bữa nửa tháng đã sạm đen cả gương mặt”, Chị Hương than thở. Chị đã được các bác sĩ tại Bệnh viện Da liễu khám và chỉ định một số phương pháp điều trị, phải tốn rất nhiều thời gian nữa để lấy lại được làn da như trước.

Các bác sĩ khuyên, để ngăn chặn các tác nhân từ bên ngoài, chị em cần tránh nắng tối đa, đặc biệt là vào buổi trưa vì lúc này tập trung nhiều tia UV trong ánh nắng mặt trời nhất. Nếu cần phải ra ngoài, phải lưu ý che chắn cho gương mặt bằng mũ rộng vành, kính râm, sử dụng kem chống nắng có độ SPF cao. Khi có dấu hiệu của viêm nhiễm, dị ứng, cần đi khám và điều trị trước khi các tình trạng này trở nên nghiêm trọng và để lại vết nám khác màu trên da.

Đối với các yếu tố từ bên trong, cần cải thiện chế độ dinh dưỡng với các vitamin A, C, E, omega-3, selen để chống lão hóa. Theo TS-BS Lê Thúy Tươi, còn đặc biệt chú trọng đến hoạt động của hệ trục thần kinh - nội tiết, bao gồm vùng dưới đồi của não bộ, tuyến yên và buồng trứng. Bác sĩ Tươi cho biết: “Cùng với sự lão hóa của toàn thân, hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng ở phụ nữ trung niên cũng bị lão hóa nên hoạt động mất cân bằng".

Theo đó, lúc này, tuyến yên sẽ tiết ra quá mức MSH (Melanocyte stimulating hormone), kích thích tế bào sắc tố melanocyte sản sinh thêm nhiều melanin, làm da bị nám. Tế bào sắc tố này còn rất nhạy cảm với sự rối loạn của hormone buồng trứng, nên lại càng tăng cường bài tiết khiến tình trạng nám trở nên nghiêm trọng hơn.

Theo bác sĩ Tươi, việc chăm sóc hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng đóng vai trò quan trọng đối với làn da của phụ nữ tuổi trung niên. Khi hệ trục được chăm sóc và “vận hành” tốt, các tế bào sắc tố sẽ làm việc với nhịp độ bình thường trở lại. Da cũng sẽ giữ được độ ẩm, độ săn chắc, trở nên mịn màng và tươi sáng hơn. Chăm sóc hệ trục cũng là cách để xoa dịu các triệu chứng của tiền mãn kinh - mãn kinh như bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt… vốn ảnh hưởng rất lớn đến sắc thái của làn da.

Theo Vnexpress

Cô gái bỏ việc tiếp viên hàng không, thực hiện ước mơ dành tặng người cha mù

Bỏ việc tiếp viên hàng không, chị Phạm Thị Kim Hằng xây dựng mô hình tạo việc làm cho người yếu thế. Đó chính là ước mơ của chị dành tặng người cha mù đã quá cố.

Hẻm độc lạ ở TPHCM, người dân không uống bia rượu, mỗi năm nhịn ăn 1 tháng

Tại con hẻm được nhận định là độc lạ nhất TPHCM, người dân không chỉ không uống rượu bia mà trong năm còn nhịn ăn, nhịn uống khi có ánh mặt trời suốt 1 tháng.

Mẹ chồng đi 1.200km về nhà thông gia đón cháu, con dâu bật khóc vì cảm động

Khoảnh khắc biết mẹ chồng đi 1.200km về đón cháu, Mơ (tên ở nhà là Nguyên) rưng rưng xúc động. Cô vừa thương mẹ chồng vất vả vừa cảm động trước tấm lòng yêu con thương cháu của bà.

Em bán mảnh đất vườn, anh trai chở mẹ đến đòi 200 triệu dưỡng già

Dù có công khai hoang nhưng tôi chỉ được thừa kế một mảnh vườn ở xa, còn phần lớn đất đai giá trị cha mẹ đều sang tên cho anh trai.

Cha 70 tuổi lấy vợ mới, các con về một phe kiên quyết đòi lại gia tài

Dù đã được chia gia tài nhưng khi biết cha lấy vợ mới và bán đất dưỡng già, các con ông Hai đâm đơn, đòi lại phần tài sản của mẹ.

Nỗi ám ảnh của mẹ đơn thân mỗi lần về quê

Từ ngày ly hôn, mỗi lần trở về quê là một lần tôi - mẹ đơn thân - phải đối diện với những ánh mắt dị nghị và những lời xì xào từ hàng xóm.

Nghe chị hàng xóm nói 2 câu, mẹ chồng tôi đùng đùng đòi về quê

Sự tọc mạch của chị hàng xóm khiến mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu lên đến đỉnh điểm. Tôi rất ác cảm với người hàng xóm này, nhưng chưa biết xử lý ra sao.

Hành trình hơn 8 năm vượt qua 'cơn ác mộng' bị chồng tưới xăng đốt

Hơn 8 năm trước, khi bị chồng tưới xăng đốt, sự sống của Thùy Dung rơi vào tình cảnh "ngàn cân treo sợi tóc", bác sĩ báo gia đình chuẩn bị hậu sự cho cô. Dung từng là một cô gái xinh đẹp, sau biến cố đau đớn, hai đứa con cũng không nhận ra mẹ.

Bán nhà vì gã hàng xóm lúc tỉnh lúc say, 8 năm làm chuyện ám ảnh

Cứ mỗi lần hàng xóm say rượu là lại chửi bới, thượng cẳng tay hạ cẳng chân với vợ. Cả xóm không thể nào ngủ yên giấc.

Hạnh phúc với hôn nhân lần 2, MC Vân Hugo luôn chuẩn bị cho mọi cuộc chia ly

MC Vân Hugo luôn chuẩn bị tinh thần cho mọi cuộc chia ly để không đau khổ. "Tôi áp dụng suy nghĩ đó vào tất cả các mối quan hệ của mình trong cuộc sống này, không chỉ là hôn nhân", cô nói.

Đang cập nhật dữ liệu !