5 cách làm sáng da tay chân nhìn thấy ngay tức thì từ trong bếp

Nếu bạn có mong muốn da tay, chân trắng sáng hơn, hãy thử 5 lời khuyên sau đây do các bác sĩ Bệnh viện Viện Da liễu TP Hồ Chí Minh khuyến cáo.

 

Vùng da ở bàn tay, bàn chân có xu hướng sậm màu hơn so với các nơi khác trên cơ thể do tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời.

CHANH
Quả chanh, một thực phẩm cực kì quen thuộc với gian bếp gia đình, có chứa rất nhiều chất làm sáng da tự nhiên và an toàn.

{keywords}
Tất cả việc bạn cần làm là vắt quả chanh và chà nước chanh trên bàn chân và bàn tay của bạn. Sau đó để khô trong mười lăm phút trước khi rửa sạch bằng nước. Hiệu quả sáng da có thể quan sát thấy ngay lập tức.


YOGURT (sữa chua)

{keywords}
Trong yogurt có chứa acid lactic, cũng là một yếu tố làm sáng da hiệu quả. Sử dụng một muỗng yogurt đắp lên vùng da sậm màu. Ngay khi yogurt bắt đầu khô, mát-xa trong vài phút trước khi rửa sạch với nước.

DƯA LEO
Dưa leo có chứa hàm lượng lớn các vitamin A, B1, B2, C giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, kiểm soát quá trình sản xuất sắc tố, từ đó làm da sáng màu hơn.

{keywords}
 

Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn dưa leo rồi ép lấy tinh chất và thoa lên da tay, chân, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Sử dụng lâu dài trong ít nhất 1 tháng, sẽ thấy hiệu quả sáng da đáng kể.

CAM

Trái cam rất giàu vitamin C, một chất có công dụng làm sáng da mạnh mẽ và được sử dụng khá rộng rãi để điều trị các bệnh lý tăng sắc tố.

{keywords}
Bạn dùng nước ép cam bôi lên vùng da sậm màu, để trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước.

CÀ CHUA
Lycopene, chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím, được tìm thấy khá nhiều trong quả cà chua. Hơn nữa, quả cà chua cũng chứa một lượng lớn vitamin C.

Vì vậy, chắc chắn rằng làn da của bạn sẽ được hưởng lợi rất nhiều từ quả cà chua nhé.

{keywords}

 

 Huyền Anh 

Nâng mũi giống 'thần tiên tỷ tỷ', cô gái khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'

Có khuôn mặt ưa nhìn gần như không điểm 'chết' nhưng cô gái Hà Thành vẫn quyết tâm đi nâng mũi giống thần tiên tỷ tỷ ở Trung Quốc - trào lưu đang rầm rộ trên mạng. 6 tháng sau, cô gái tìm gặp TS. Tống Hải khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'.

Nửa thế giới ăn cơm đều đặn có tốt cho sức khỏe?

Là lương thực chính của hơn 3,5 tỷ người trên thế giới, hiếm có loại thực phẩm nào được ưa chuộng rộng rãi như gạo. Người dân nhiều nước như Việt Nam còn ăn cơm hằng ngày.

Nguy kịch sau khi uống chai nước do người thân đưa

Một bé trai ở Kiên Giang bị ngộ độc cấp, suy gan thận sau khi uống một chai nước. Người thân không biết bên trong chai là keo dán thuyền và dung môi hữu cơ.

Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người

Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.

Hơn 2000 người cao tuổi Hà Nội đồng diễn thể dục dưỡng sinh trên phố đi bộ

Không chỉ thể hiện các bài đồng diễn thể dục, múa dưỡng sinh nhẹ nhàng, các “vũ công” U60 - 80 gây ấn tượng với người xem bởi các động tác võ thuật khỏe khoắn, bài thái cực quyền điêu luyện hay những điệu khiêu vũ tập thể sôi động.

FWD triển khai chương trình hỗ trợ sức khỏe tinh thần miễn phí cho người Việt

Từ ngày 22/9, người dân Việt Nam đã có thể nhận được sự hỗ trợ miễn phí trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần từ chương trình “FWD Vững tinh thần” của FWD Việt Nam.

Long An: Ứng dụng phần mềm sức khỏe dinh dưỡng cho bà mẹ và trẻ em từ Ajinomoto

Ajinomoto Việt Nam vừa phối hợp Vụ Sức Khỏe Bà mẹ & Trẻ em (Bộ Y tế), Sở Y tế tỉnh Long An tổ chức Hội nghị triển khai phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi”.

Bộ Y tế đề xuất hộ sinh cũng được xét tặng danh hiệu Thầy thuốc nhân dân

Trong dự thảo Nghị định mới về xét tặng danh hiệu Thầy thuốc nhân dân, Thầy thuốc ưu tú đang được lấy ý kiến, Bộ Y tế đề xuất bổ sung hộ sinh vào đối tượng xét tặng.

Bỏng nặng vì dùng gậy nhôm gạt đường dây điện cao thế

Trong lúc đang làm việc tại nhà, thấy đường dây điện cao thế vướng víu nên người đàn ông này dùng gậy nhôm gạt dẫn tới bị điện giật.

Căn bệnh 'tử thần thời 4.0', mỗi năm có 200.000 người Việt mắc phải

Mỗi năm, khoảng 200.000 ca bệnh đột quỵ tại Việt Nam, chủ yếu trên 65 tuổi. Người bệnh có thể bị yếu liệt, tê, mất cảm giác, mất thị lực, ngôn ngữ, hôn mê tùy vào phần não bị tổn thương.

Đang cập nhật dữ liệu !