10 thói quen để cuộc sống tích cực hơn của hot girl Trần Khánh Vy

Trên kênh cá nhân, Trần Khánh Vy – cô gái được mệnh danh là “hot girl 7 thứ tiếng” vừa đăng tải clip với tựa đề: “Thói quen của mình để luôn sống tích cực – Tips for a happier life”. Clip này nhanh chóng thu hút sự chú ý của dân mạng.

Trần Khánh Vy – cô gái được mệnh danh là “hot girl 7 thứ tiếng”

Cụ thể, 10 bí quyết để sống tích cực của Khánh Vy - “hot girl 7 thứ tiếng” gồm:

1. Cười nhiều hơn. Theo Khánh Vy, không phải khi nào cũng cười hay cố gắng gượng cười. Mỗi lần bạn chán chường, thất vọng, về một việc gì đó hay về bản thân, hãy mỉm cười.

Hoặc cứ mỗi lần đứng trước gương nên mỉm cười. Gặp mọi người, mỉm cười chào hỏi. Cười giúp chúng ta sản sinh dopamine, giúp cơ thể ta khoan khoái hơn.

2. Ngủ dậy hãy gấp chăn gối ngay lập tức. Dù là công việc đơn giản và nhẹ nhàng, không phải ai cũng có thói quen này.

3. Thay vì ngồi nhiều quá, hãy tranh thủ tập thể dục 15 - 30 phút mỗi ngày. Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn mà còn đẹp hơn, năng động hơn, giảm bớt ì ạch, chậm chạp.

4. Uống đủ nước bởi nếu thiếu nước, khát nước khiến chúng ta chậm chạp, khó chịu, suy nghĩ tập trung kém, mệt mỏi. Bù lại, uống đủ nước thì có vô vàn tác dụng cho tinh thần, cơ thể.

5. Làm điều tốt mỗi ngày bởi khi giúp đỡ một ai đó sẽ cảm thấy vui hơn, trân trọng cuộc sống hơn, cảm giác bản thân có ích hơn và cảm giác được thuộc về một nơi nào đó, một cộng đồng, một nhóm trong xã hội.

Khánh Vy cho biết mỗi chúng ta học cách yêu bản thân bằng những hành động đơn giản như đi cắt tóc, hấp tóc, đi làm móng...

6. Trò chuyện nhiều hơn với bạn bè, gia đình thay vì dùng điện thoại quá nhiều.

 

7. Học cách yêu bản thân bằng những hành động đơn giản như đi cắt tóc, hấp tóc, đi làm móng, xông hơi, gội đầu, tắm rửa bản thân sạch sẽ. Hoặc xịt nước hoa cho thơm tho, dọn phòng bản thân cho gọn gàng hay nấu cho bản thân một bữa ăn để mang đi làm.

8. Có niềm tin rằng cuộc sống còn nhiều điều tốt đẹp.

9. Nghe bản nhạc mình thích, học thêm một thứ gì đó hay ho như làm bánh, nấu món ăn lạ...

10. Tự thưởng bản thân khi hoàn thành được to-do list.

Khánh Vy sinh ngày 21-8-1998 tại Nghệ An. Khi Trần Khánh Vy còn là nữ sinh ưu tú của lớp 12C5 chuyên Anh, trường THPT chuyên Phan Bội Châu Nghệ An cô trở lên “nổi đình nổi đám” trên mạng xã hội nhờ tài “bắn” ngoại ngữ của mình.

Ngoài khả năng “bắn” liên thanh 7 thứ tiếng cô bé còn khiến cư dân mạng ngưỡng mộ bởi thành tích học tập khủng của mình.

Không chỉ đạt được nhiều thành tích cao trong các cuộc thi môn Tiếng Anh trên địa bàn thành phố cũng như toàn quốc, cô nàng còn là cộng tác viên cho Đài phát thanh và Truyền hình tỉnh Nghệ An, là Ủy viên BCH Đoàn trường, bí thư chi đoàn, là MC cho trường và các CLB Tiếng Anh, tham gia văn nghệ, nhảy múa và góp mặt trong các MC ca nhạc…Lớp 12 chuyên Anh trường THPT chuyên Phan Bội Châu - Nghệ An.

Hoàng Thanh
 
List comment
 
 
Nét đẹp trong veo, nhẹ nhàng tựa nắng mai của nữ sinh trường Y
icon

Hoài Linh tự nhận xét bản thân là một cô gái khá điệu đà, sở hữu phong cách “bánh bèo” nhưng không hề yếu đuối mà lại mạnh mẽ và can đảm. Hoài Linh hiện đang theo học khoa Điều dưỡng, ĐH Y Hà Nội.

 
 
Thông tin mới vụ 'người lạ' dụ dỗ nam sinh giờ tan trường
icon

Theo Công an quận Hoàn Kiếm, Hà Nội đến ngày 11/6, các lực lượng vẫn đang tiếp tục xác minh, truy tìm đối tượng lạ mặt dụ dỗ nam sinh trước cổng các trường học.

 
 
Xót con bị bạn cấu, mẹ đến trường tát trẻ mẫu giáo: “Hành vi bạo lực không chấp nhận được”
icon

Dư luận đang xôn xao trước vụ việc xảy ra tại một trường mẫu giáo ở Nghệ An. Theo đó, một người mẹ có tên M.N đã chia sẻ rằng con trai chị bị phụ huynh khác tát vào mặt hôm qua (10/6).

 
 
Hai câu đố 'hack não' tìm tình tiết sơ hở
icon

Tất cả mọi sự đã xảy ra đều để lại dấu vết, bạn hãy suy luận thật kỹ lưỡng để phát hiện sơ hở trong 2 câu đố 'hack não' dưới đây.

 
 
Các cô gái cơ bắp cố xóa sự kỳ thị ngoại hình
icon

Trong bất kỳ môn thể thao nào, phụ nữ luôn được kỳ vọng trở thành một đối thủ đáng gờm với tốc độ, sự nhạy bén, sức mạnh nhưng vẫn phải có một vóc dáng hấp dẫn, nữ tính.

 
 
Nam sinh ĐH Xây dựng sở hữu góc nghiêng ‘thần thánh’ như tài tử điện ảnh
icon

Sống mũi cao, gương mặt góc cạnh đầy nam tính, chàng sinh viên trường Đại học Xây dựng được nhiều người ưu ái ví như tài tử điện ảnh.

 
Vụ học sinh lớp 4 bị bỏ quên trên xe đưa đón: Sự đã rồi, xử lý ai?
icon

Nỗi đau còn chưa nguôi ngoai sau gần 1 năm sau xảy ra sự việc em học sinh tử vong vì bị bỏ quên trên xe đưa đón trường Gateway, thì ngày 9/6 lại xuất hiện một học sinh lớp 4 bị bỏ quên trên xe đưa đón.

 
Ôn thi vào 6: Khoanh vùng kiến thức trọng tâm môn Tiếng Việt
icon

Luyện từ và câu, tu từ và cảm thụ văn học, tập làm văn là ba phần kiến thức trọng tâm môn Tiếng Việt mà học sinh cần lưu ý trong bài thi vào lớp 6 năm học 2020-2021.  

 
Bộ GD&ĐT lên tiếng vụ thí sinh chưa thi tốt nghiệp đã có giấy báo trúng tuyển ĐH
icon

Hiện nay, dù chưa thi tốt nghiệp THPT nhưng đã một số trường đại học đã in và phát giấy báo trúng tuyển cho nhiều học sinh.

 
Bi hài chuyện chưa thi THPT đã nhận được giấy báo trúng tuyển đại học
icon

“Phải mạnh tay với trường phạm luật để làm gương cho những trường khác chứ không thể chưa thi tốt nghiệp đã có thông báo nhập học được”, TS. Lê Viết Khuyến cho hay.