10 thói quen để cuộc sống tích cực hơn của hot girl Trần Khánh Vy

Trên kênh cá nhân, Trần Khánh Vy – cô gái được mệnh danh là “hot girl 7 thứ tiếng” vừa đăng tải clip với tựa đề: “Thói quen của mình để luôn sống tích cực – Tips for a happier life”. Clip này nhanh chóng thu hút sự chú ý của dân mạng.

Trần Khánh Vy – cô gái được mệnh danh là “hot girl 7 thứ tiếng”

Cụ thể, 10 bí quyết để sống tích cực của Khánh Vy - “hot girl 7 thứ tiếng” gồm:

1. Cười nhiều hơn. Theo Khánh Vy, không phải khi nào cũng cười hay cố gắng gượng cười. Mỗi lần bạn chán chường, thất vọng, về một việc gì đó hay về bản thân, hãy mỉm cười.

Hoặc cứ mỗi lần đứng trước gương nên mỉm cười. Gặp mọi người, mỉm cười chào hỏi. Cười giúp chúng ta sản sinh dopamine, giúp cơ thể ta khoan khoái hơn.

2. Ngủ dậy hãy gấp chăn gối ngay lập tức. Dù là công việc đơn giản và nhẹ nhàng, không phải ai cũng có thói quen này.

3. Thay vì ngồi nhiều quá, hãy tranh thủ tập thể dục 15 - 30 phút mỗi ngày. Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn mà còn đẹp hơn, năng động hơn, giảm bớt ì ạch, chậm chạp.

4. Uống đủ nước bởi nếu thiếu nước, khát nước khiến chúng ta chậm chạp, khó chịu, suy nghĩ tập trung kém, mệt mỏi. Bù lại, uống đủ nước thì có vô vàn tác dụng cho tinh thần, cơ thể.

5. Làm điều tốt mỗi ngày bởi khi giúp đỡ một ai đó sẽ cảm thấy vui hơn, trân trọng cuộc sống hơn, cảm giác bản thân có ích hơn và cảm giác được thuộc về một nơi nào đó, một cộng đồng, một nhóm trong xã hội.

Khánh Vy cho biết mỗi chúng ta học cách yêu bản thân bằng những hành động đơn giản như đi cắt tóc, hấp tóc, đi làm móng...

6. Trò chuyện nhiều hơn với bạn bè, gia đình thay vì dùng điện thoại quá nhiều.

 

7. Học cách yêu bản thân bằng những hành động đơn giản như đi cắt tóc, hấp tóc, đi làm móng, xông hơi, gội đầu, tắm rửa bản thân sạch sẽ. Hoặc xịt nước hoa cho thơm tho, dọn phòng bản thân cho gọn gàng hay nấu cho bản thân một bữa ăn để mang đi làm.

8. Có niềm tin rằng cuộc sống còn nhiều điều tốt đẹp.

9. Nghe bản nhạc mình thích, học thêm một thứ gì đó hay ho như làm bánh, nấu món ăn lạ...

10. Tự thưởng bản thân khi hoàn thành được to-do list.

Khánh Vy sinh ngày 21-8-1998 tại Nghệ An. Khi Trần Khánh Vy còn là nữ sinh ưu tú của lớp 12C5 chuyên Anh, trường THPT chuyên Phan Bội Châu Nghệ An cô trở lên “nổi đình nổi đám” trên mạng xã hội nhờ tài “bắn” ngoại ngữ của mình.

Ngoài khả năng “bắn” liên thanh 7 thứ tiếng cô bé còn khiến cư dân mạng ngưỡng mộ bởi thành tích học tập khủng của mình.

Không chỉ đạt được nhiều thành tích cao trong các cuộc thi môn Tiếng Anh trên địa bàn thành phố cũng như toàn quốc, cô nàng còn là cộng tác viên cho Đài phát thanh và Truyền hình tỉnh Nghệ An, là Ủy viên BCH Đoàn trường, bí thư chi đoàn, là MC cho trường và các CLB Tiếng Anh, tham gia văn nghệ, nhảy múa và góp mặt trong các MC ca nhạc…Lớp 12 chuyên Anh trường THPT chuyên Phan Bội Châu - Nghệ An.

Hoàng Thanh
 
List comment
 
 
Miễn phí khóa học cách sử dụng Internet an toàn cho học sinh
icon

Sáng nay 22/7, tại Hà Nội, Hệ thống Giáo dục HOCMAI đã kết hợp với Facebook Việt Nam chính thức triển khai thí điểm khóa học trực tuyến “Tư duy thời đại số” với các nội dung bảo vệ danh tính trực tuyến và kỹ năng xác thực thông tin.

 
 
Đáp án đề thi THPT quốc gia 2018, 2019 môn Toán
icon

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020 đang tới gần, các thí sinh nên xem lại đáp án đề thi THPT quốc gia 2018, 2019 môn Toán để ôn luyện tốt nhất. 

 
 
Theo dõi điểm thi, điểm chuẩn vào lớp 10 của 63 tỉnh thành
icon

Sau kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2020-2021, thời gian 63 tỉnh thành công bố điểm thi, điểm chuẩn vào lớp 10 THPT dự kiến như sau:

 
 
Nữ chính 'Rich Kid' Người Ấy Là Ai tỏ thái độ khi nam chính nắm tay buổi hẹn ngoài đời
icon

Nam diễn viên Nguyễn Đạt vội vàng giải thích lý do nắm tay nữ chính trong buổi hẹn hò.

 
 
Đà Nẵng: Tăng cường gắn kết nhà trường và doanh nghiệp trong lĩnh vực CNTT
icon

Do chưa có sự gắn kết nên doanh nghiệp khát nhân lực trong khi nhiều sản phẩm, đề tài của cán bộ, sinh viên chỉ dừng lại ở nghiên cứu, không thể thương mại hoá.

 
 
Video cảnh báo tình trạng nghiện điện thoại, bỏ bê gia đình 'gây bão' TikTok, nhận hàng triệu lượt thả tim
icon

Mới đây, trên TikTok xuất hiện video ngắn về tình trạng 'nghiện' smartphone thu hút hàng triệu người quan tâm và chia sẻ.

 
Con gái 13 tuổi đòi dành tiền để đi... nâng ngực
icon

Người mẹ choáng váng khi vô tình nghe con gái 13 tuổi kể với bạn, khoản tiền đầu tiên sau này dành được sẽ dùng để đi... nâng ngực.

 
Yêu trai Tây, hên xui!
icon

Yêu trai Tây, có trăm ngàn tình huống dở khóc dở cười do khác biệt văn hóa, quan niệm, lối sống và cả rào cản ngôn ngữ...

 
Thi vào lớp 10 công lập HN, TP.HCM: Đề dễ thì điểm cao vẫn lo... trượt!
icon

Kỳ thi vào lớp 10 trường công tại Hà Nội và TP.HCM đã kết thúc. Nhiều thầy cô đánh giá cả đề thi trường công và đề thi chuyên năm nay dễ hơn nhiều so với mọi năm.

 
Chân dung nữ sinh ‘gây sốt’ Đường lên đỉnh Olympia
icon

Vừa lên sóng chương trình Đường lên đỉnh Olympia ngày 19/7, Vũ Khánh Linh – nữ sinh lớp 11 đến từ THPT Kiến An, Hải Phòng đã ‘gây bão’ cộng đồng mạng bởi không chỉ học giỏi mà còn vô cùng xinh xắn, hát hay.