Húng quế kích thích tiêu hóa

Húng quế ta hay ăn là loại rau gia vị cung cấp vitamin C, canxi, magiê, kali và chất sắt. Các chất hóa học trong húng quế có khả năng làm giảm đau và giảm viêm.

Húng quế (rau quế) là một loại thảo dược thuộc họ bạc hà có vị cay, tính nóng được dùng làm gia vị cho các món ăn và mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.

Húng quế có nhiều loại, chúng chỉ khác nhau đôi chút về hình dáng bên ngoài và mùi vị. Húng quế có các loại húng quế, húng quế ngọt, húng chanh, húng quế hồi...

Húng quế

Húng quế ta hay ăn là loại rau gia vị cung cấp vitamin C, canxi, magiê, kali và chất sắt. Các chất hóa học trong húng quế có khả năng làm giảm đau và giảm viêm. Một số chất khác có thể giảm lượng đường trong máu ở người bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu cho thấy húng quế có khả năng tăng hệ miễn dịch ở người và có thể dùng làm thuốc kích thích hệ miễn dịch. Tinh dầu của húng quế có tác dụng kích thích tiêu hóa . Húng quế rất hiệu quả trong việc trị chứng khó tiêu, buồn nôn, rối loạn dạ dày, tiêu chảy và chứng đầy hơi. Húng quế có tác dụng giảm bớt lượng ga trong dạ dày và ruột nên tốt cho hệ tiêu hóa.

Tinh dầu húng quế làm hạn chế sự phát triển của rất nhiều vi khuẩn như khuẩn tụ cầu, cầu tràng khuẩn, vi khuẩn hình que.... mà không cần dùng đến bất cứ loại thuốc kháng sinh nào. Tinh dầu húng quế có chứa chất chống ôxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa và bệnh ung thư. Một thành phần hóa học được gọi là axit cafferic trong húng quế có hiệu quả chống lại ung thư cổ tử cung. Để làm đẹp, người ta sử dụng tinh dầu húng quế dưỡng da, điều trị mụn trứng cá và vẩy nến. Hỗn hợp mật ong và húng quế rất tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi, làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

BS Thu Hà (Giáp Nhất, Hà Nội)

Theo KHĐS

3 nguyên tắc cần tuyệt đối tuân thủ trong tập thể dục khi mang thai

Trong thai kỳ, mẹ bầu phải đặc biệt chú ý nhiều mặt, từ dinh dưỡng đến vận động, và vận động như thế nào cũng vô cùng quan trọng.

'Cháy ví' vì làm xét nghiệm tìm virus khiến con sốt

Hiện nay đang có nhiều dịch bệnh. Các dịch đang song hành như cúm A, cúm B, nôn tiêu chảy do rotavirus, viêm phổi do RSV, tay chân miệng, thủy đậu rồi lại thêm Adenovirus,... Mỗi loại đều có thể gây bệnh từ nhẹ đến nặng khác nhau ở trẻ nhỏ.

Ấn tượng chương trình đồng diễn của người cao tuổi Hà Nội đồng hành cùng Vinamilk

Ngày 25/9/2022, Hội Sức khỏe ngoài trời người trung, cao tuổi Hà Nội đã phối hợp cùng Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội tổ chức chương trình đồng diễn thể dục dưỡng sinh cho người cao tuổi.

40 tuổi đã phải cắt lưỡi, bác sĩ chỉ ra dấu hiệu dễ nhầm với nhiệt miệng

Mới đây, Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Ung bướu Hà Nội gặp một trường hợp bệnh nhân rất đáng tiếc phát hiện ung thư ở giai đoạn muộn do chủ quan.

Ngực người phụ nữ trẻ cứng ngắc, chỉ trực nổ tung sau tiêm filler

Nghe quảng cáo không cần phẫu thuật, không đau, bà mẹ 2 con liền chi ngay 20 triệu để nâng ngực bằng tiêm filler cả hai bên. Một tháng sau, cô lĩnh hậu qủa nặng nề.

Bác sĩ Việt Đức cảnh báo: Không muốn ung thư dạ dày hãy dừng ăn nhiều các thực phẩm này

Theo PGS Phạm Hoàng Hà – Trưởng khoa Ngoại tiêu hóa, Bệnh viện Việt Đức số ca nhập viện điều trị ung thư tiêu hóa ngày càng tăng trong đó có nhiều bệnh nhân còn rất trẻ.

Xử lý 'cậu nhỏ' của con trai thường xuyên đau sưng

Hẹp bao quy đầu là tình trạng bao quy đầu phủ trên 'cậu nhỏ' bị dính, thắt chặt, không thể kéo tuột xuống được.

Giữa nội thành Hà Nội vẫn phát hiện bệnh nhân mắc bệnh hủi

Nhiều người nghĩ bệnh phong chỉ tồn tại ở các địa bàn xa trung tâm, tuy nhiên các bác sỹ cũng khá bất ngờ khi phát hiện một số ca bệnh phong ngay tại nội thành Hà Nội.

Căn bệnh khiến thầy giáo viết bằng hai chân Nguyễn Ngọc Ký qua đời nguy hiểm như thế nào?

Thầy giáo Nguyễn Ngọc Ký, người thầy đầu tiên viết chữ bằng chân, vừa qua đời rạng sáng ngày 28/9 sau thời gian chiến đấu với bệnh suy thận.

Nam giới mất ngủ có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng này

Ngay cả đối với những đấng nam nhi khỏe mạnh nhất nếu không ngủ đủ sẽ tác động tiêu cực đến sức khỏe, nhất là vấn đề dưới đây.

Đang cập nhật dữ liệu !