Sự e ngại, rụt rè, mặc cảm chính là một trong những yếu tố khiến chuyện chăn gối trở nên nhạt nhẽo, nhàm chán. Để làm hài lòng đối tác cũng như cải thiện khả năng “yêu” của bản thân, bạn có thể áp dụng những mẹo sau.

Đầu tư vào đồ lót

Một bộ đồ lót sexy sẽ khiến chị em cảm thấy mình quyến rũ hơn nhiều (ngay cả khi nó chỉ đóng vai trò là lớp vỏ bọc). Phần lớn nam giới thích ngắm nhìn phụ nữ trong những bộ đồ lót ren mỏng manh, nóng bỏng. Hãy mặc một bộ nội y ren trong phòng ngủ và thư giãn, sau đó bạn sẽ cảm nhận được sự thích thú, ngây ngất cùng những tiếng rên rỉ của chàng. Khi đã kích thích được chàng, bạn hoàn toàn có thể tự tin vào vẻ đẹp sexy của bản thân.

“Chiều chuộng” cơ thể

Không phải tất cả phụ nữ trên thế giới đều may mắn sở hữu một thân hình đẹp, săn chắc cùng những đường cong hoàn hảo. Thậm chí, bạn có thể là người thường xuyên phải ăn kiêng để giảm cân và “chiến đấu” với lớp mỡ bụng, nhưng cơ thể bạn vẫn cần được yêu chiều và chăm sóc thường xuyên.

Trước tiên, bạn cần duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày. Sau đó, hãy chăm chỉ thăm viếng các salon làm đẹp ít nhất một tháng hai lần, dù mục đích đơn giản chỉ là cắt tỉa hoặc trang trí móng tay, móng chân. Bên cạnh đó, phái đẹp cũng có thể tự mát xa cơ thể bằng những biện pháp tự nhiên ở nhà mà không cần phải đến spa.

Bịt mắt đối tác hoặc cả hai sẽ khiến bạn tự tin hơn khi "yêu".

Tự ngắm mình trong trạng thái nude

Điều này nghe có vẻ hơi điên rồ nhưng lại rất hiệu quả, và đương nhiên những cô nàng còn rụt rè chuyện chăn gối nên làm thử (dù chỉ một lần). Đầu tiên, bạn nhẹ nhàng trút bỏ hết xiêm y, sau đó đi lòng vòng trong phòng ngủ hoặc tự ngắm mình trước gương. Một khi cảm thấy thoải mái và tự tin hơn, bạn có thể làm những việc liều lĩnh hơn nữa như lau nhà, ủi đồ, giặt quần áo trong trạng thái nude.

Hãy dành nhiều thời gian hơn để lắng nghe cơ thể bạn lên tiếng, bạn sẽ cảm thấy yêu nó hơn.

Bịt mắt khi làm tình

Hóa trang hoặc bịt mắt cũng là một trong những yếu tố làm cho cuộc yêu trở nên thú vị và mới mẻ hơn. Ít nhất nó cũng sẽ giúp bạn che giấu được sự tự ti, hoang mang khi phải đối diện với đối tác. Cảm giác không có người theo dõi theo từng biểu hiện, chuyển động của cơ thể sẽ khiến bạn có thêm hưng phấn, thoải mái bộc lộ cá tính của bản thân, và làm bất cứ điều gì bạn muốn.

Không bận tâm đến những sự cố

Không ít những tai nạn không mong muốn xảy ra trong lúc “yêu” khiến cho cả hai bên cảm thấy ngượng ngừng và mất cảm hứng “yêu” lại. Điều quan trọng là bạn phải biết cách lờ nó đi, vượt qua nó, biến nó thành một tình huống hài hước. Trong trường hợp lúng túng như thế này, bạn có thể khắc phục bằng cách cười thật to.