Cho con ăn đủ thứ hải sản, thịt bò đắt tiền, con vẫn còi cọc

Ngày nào con cũng được bổ sung sữa bột, ăn các thực phẩm giàu đạm từ tôm, cá hồi, thịt bò nhưng nuôi mãi vẫn không lớn. Bác sĩ cho rằng nguyên nhân chậm lớn do quá nhiều đạm trong bữa ăn.
Nhận 'gạch đá' vì mang con 5 tuổi ra xăm môi để câu khách

Nhận 'gạch đá' vì mang con 5 tuổi ra xăm môi để câu khách

Mới đây, một cặp vợ chồng ở Thanh Hóa đã đưa hình ảnh một “mẫu nhí” 5 tuổi được xăm môi để quảng cáo cho thẩm mỹ viện của mình. Ngay lập tức, sự việc đã gây bão trong cộng đồng làm đẹp.

Con ăn nhiều thịt vẫn còi

Chị Đàm Thu Hà – Cầu Giấy, Hà Nội stress vì cậu con trai của chị đã 4 tuổi nhưng chỉ nặng 14 kg. Nếu bé ăn ít còi đã đành đằng này bé ăn rất tốt nhưng hấp thụ lại kém.

Chị Hà kể mỗi ngày cu cậu có thể ăn được cả đĩa tôm hấp. Trước bữa ăn bao giờ cu cậu cũng ăn cả bát thịt sau đó ăn vài ba miếng cơm là xong bữa. Ngày nào chị Hà cũng chuẩn bị đủ món cho con từ cá hồi, tôm, cua, thịt bò, thịt nạc. Nhìn con ăn rất ngon nhưng cân nặng cứ dậm chân tại chỗ khiến bà mẹ càng sốt ruột.

Chị Hà còn mua thêm đủ các loại sữa dành cho trẻ suy dinh dưỡng bồi bổ cho con. Khi hai vợ chồng cho con đi khám dinh dưỡng khoe đủ "chiến công" chăm con với vô vàn thực phẩm ngon, đắt tiền, chị Hà lại bị bác sĩ kết luận "nuôi con sai cách".

Ngay từ khi bé còn nhỏ chị cho con ăn kiểu Nhật nên khả năng nhai của con tốt và được bà mẹ bồi bổ quá nhiều đạm. Miếng nào ngon, con nào béo đều dành hết cho con. Ngoài ra, cu cậu còn được mẹ cho uống sữa có hàm lượng đạm quá cao. Đây chính là thủ phạm vì sao càng nuôi con càng còi.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Nhàn – Khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, hàng ngày có nhiều trẻ được ba mẹ đưa đến bệnh viện khám dinh dưỡng vì còi xương, kém hấp thu. Theo ba mẹ của trẻ thì trẻ cũng được chăm sóc rất tốt nhưng không hiểu sao vẫn chậm lớn. Khi đó bác sĩ tìm ra nguyên nhân mất cân đối dinh dưỡng và thừa quá nhiều đạm.

Cho con ăn đủ thứ hải sản, thịt bò đắt tiền, con vẫn còi cọc
Nhiều bà mẹ cố chăm con với đủ các siêu thực phẩm gây thừa đạm. Ảnh minh hoạ

Thừa đạm nguy hiểm thế nào?

BS Nhàn cho biết chất đạm có vai trò rất lớn trong việc xây dựng và hình thành cơ thể. Đạm là thành phần cơ bản của tế bào, yếu tố tạo hình chính của các bộ phận trong cơ thể. Đạm rất cần thiết trong sản xuất kháng thể để bảo vệ cơ thể.

 

Đạm có chức năng xây dựng và tổng hợp khối cấu trúc của cơ bắp xương, da, máu, đạm sẽ thay thế tế bào bị hư hỏng, già cỗi như tế bào da, tế bào tiêu hoá…

Thiếu đạm sẽ khiến trẻ nhỏ có hệ miễn dịch kém có thể dễ bị các bệnh đường hô hấp vì vậy việc bổ sung đạm cho con rất tốt, trẻ cần được bổ sung đạm đầy đủ để phát triển toàn diện.

Nhưng khi thừa đạm cũng gây nhiều nguy hiểm. Trẻ ăn đạm thừa gây no nên trẻ không ăn các thực phẩm khác như rau quả dẫn đên khẩu phần ăn của trẻ bị mất cân đối, thiếu lượng canxi trong khẩu phần.

Thừa đạm gây thêm gánh nặng cho thận. Khi đó, áp lực lọc cầu thận bị tăng cao, gây mất nước, toan chuyển hóa. Lúc này, cơ thể phải huy động canxi từ xương để tạo thành phốt-phát can-xi, nhằm kiềm hóa và duy trì độ pH được duy trì ở mức ổn định. Vì canxi bị lấy từ xương nhiều, có thể dẫn đến xốp xương, loãng xương. Canxi cũng được đào thải qua thận là có thể dẫn tới việc lắng đọng, gây sỏi thận.

Khi bị thừa đạm, bác sĩ Nhàn cho biết trẻ có biểu hiện như trẻ kém hấp thu, đi vệ sinh có mùi tanh, có váng như mỡ, trẻ uể oải kém linh hoạt khám phá xung quanh. Nhiều người quan niệm rằng thừa đạm là phải béo phì, thừa cân nhưng điều này không đúng hoàn toàn.

Trung bình, trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 13 gram đạm, trẻ 4 đến 8 tuổi cần 19 gram đạm. Trong thực phẩm cách tính đạm như sau: 100 gram thịt nạc chứa 18 gram đạm, 100 gram đậu nành chứa 40 – 45 gram đạm, 100 gram đậu xanh chứa 30 gram đạm. Khi ăn cần ăn theo tỷ lệ cân đối đạm động vật và đạm thực vật. Trẻ ăn 70% đạm từ động vật như thịt, cá, trứng, sữa, hải sản…

Đạm thực vật trong rau, trái cây, ngũ cốc, bánh mì, các loại đậu xanh, đen, cove, đậu phộng, hạnh nhân. Mỗi bữa mẹ chỉ cần nấu cho trẻ dưới 3 tuổi 20-30 g thịt, cá, tôm là đáp ứng được 70-80% lượng đạm từ động vật.

Vì thế cha mẹ cần bổ sung đầy đủ đạm động vật và đạm từ thực vật như rau quả sạch. Ngoài ra không quên bổ sung rau xanh, trái cây và ngũ cốc phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ.

Khánh Chi

Ăn món khoái khẩu nhiều người thích, người đàn ông được 'cõng' thẳng vào viện

Ăn món khoái khẩu nhiều người thích, người đàn ông được 'cõng' thẳng vào viện

Biết mình bị gout nhưng ông T. vẫn “không nhịn được mồm”, cơ quan liên hoan rượu, thịt chó hay hải sản ông đều ăn nhiệt tình. Hệ quả, sau 2 năm người nhà phải cõng ông đến viện.

Chủ đề :
 
List comment
 
 
Bé 4 tuổi thủng màng nhĩ vì mẹ tự chữa viêm tai giữa
icon

Viêm tai giữa là bệnh thường gặp trong bệnh lý về tai, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở trẻ em - đứng hạng thứ 2 chỉ sau bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên

 
 
Người trên 65 tuổi ở TP.HCM sẽ được tiêm vắc xin Covid-19 ở đâu?
icon

Sở Y tế TP.HCM đã có văn bản triển khai kế hoạch tiêm chủng vắc xin phòng Covid-19, các đối tượng được quy định trong Quyết định số 3355/QĐ-BYT ngày 08/7/2021 của Bộ Y tế.

 
 
Nữ sinh ĐH Kỹ thuật y tế Hải Dương tham gia chống dịch không thể về chịu tang cha
icon

Đang tham gia hỗ trợ phòng, chống dịch tại TP.Hồ Chí Minh, em Dương Thị Anh, sinh viên trường Đại học Kỹ thuật y tế Hải Dương nhận được tin cha qua đời đột ngột và không thể về nhìn mặt cha lần cuối.

 
 
Cận cảnh quy trình gia công vắc xin Sputnik V tại Việt Nam
icon

Công ty TNHH MTV Vắc xin và Sinh phẩm số 1 (VABIOTECH) đã tiến hành chuyển giao công nghệ và sản xuất thử nghiệm vắc xin Sputnik V của Nga tại Việt Nam.

 
 
Sáng 21/7, Hà Nội ghi nhận 17 trường hợp dương tính mới
icon

Sáng 22/7, Sở Y tế Hà Nội cho biết đã ghi nhận 17 trường hợp dương tính mới với  SARS- CoV- 2, trong đó có 2 ca bệnh liên quan đến nhà thuốc Đức Tâm.

 
 
5,18 triệu dân Hà Nội sẽ được tiêm chủng vắc xin ngừa Covid- 19: Những đối tượng nào được ưu tiên tiêm trước?
icon

Công nhân tại các KCN, KCX , người nghèo, người mắc các bệnh mạn tính, người trên 65 tuổi… là những trường hợp trong nhóm 13 đối tượng được Hà Nội tiêm chủng vắc xin ngừa Covid- 19.

 
Quảng Bình: Tài xế taxi dương tính, thành phố Đồng Hới giãn cách theo Chỉ thị 15
icon

Thành phố Đồng Hới vừa phát hiện một trường hợp dương tính với Covid-19, UBND tỉnh đã quyết định thực hiện giãn cách xã hội theo Chỉ thị 15, một số khu vực theo Chỉ thị 16 của Chính phủ.

 
Sáng 22/7: Thêm 2.967 ca COVID-19, riêng TP Hồ Chí Minh có 2.433 ca
icon

Sáng 22/7 Bộ Y tế cho biết có thêm 2.967 ca mắc COVID-19, trong đó riêng TP Hồ Chí Minh đã 2.433 ca. Đến nay, tổng số ca mắc tại Việt Nam đã lên đến 71.144

 
Đà Nẵng yêu cầu người dân ở nhà, tạm dừng hoạt động kinh doanh không thiết yếu từ 12h ngày 22/7
icon

Trước tình hình dịch COVID-19 trên địa bàn diễn biến phức tạp, Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch TP Đà Nẵng yêu cầu người dân ở nhà, dừng các hoạt động kinh doanh không thiết yếu từ 12h ngày 22/7.

 
Từ 0h đêm nay, Hà Nội cách ly tập trung toàn bộ người về từ các địa phương thực hiện Chỉ thị 16
icon

Từ 00h00 ngày 22/7, Hà Nội sẽ cách ly tập trung toàn bộ người về từ các địa phương có dịch đang thực hiện giãn cách theo văn bản 969/TTg-KGVX của Thủ tướng Chính phủ.