Vitamin A quan trọng như thế nào?

Nhiều bà mẹ ngại cho con uống vitamin A liều cao vì sợ những tác dụng phụ. Tuy nhiên, những giá trị tuyệt vời của vitamin A liều cao không phải ai cũng biết.

Tác dụng phụ có đáng sợ?

Dù con gái đã 3 tuổi nhưng chị Lê Thị Lan (Dương Nội, Hà Nội) vẫn chưa cho con uống vitamin A liều cao vào các dịp trạm y tế tổ chức cho trẻ uống. Chị Lan cho biết có lần con uống xong bị tiêu chảy, nôn ói. Dù biết đó là tác dụng phụ của vitamin A nhưng chị vẫn lo mất nhiều hơn được.

BS Trương Hữu Khanh – Bệnh viện Nhi đồng 1, TPHCM, cho biết trẻ uống vitamin A có tác dụng phụ không là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, vitamin A an toàn với trẻ nhỏ. Thực tế vẫn có khoảng 1.5-10% trẻ nhỏ gặp tác dụng phụ khi sử dụng hoạt chất này. Bởi vì thực tế không có bất cứ thực phẩm hay thuốc nào an toàn tuyệt đối 100 %.

Các triệu chứng hay gặp như trẻ có thể bị nôn ói, tiêu chảy, đầy bụng, thóp hơi phồng. Một số trẻ có thể có tình trạng dị ứng, đau đầu, khó thở cục bộ.

Thông thường các triệu chứng này sẽ chỉ kéo dài trong vòng 1-2 ngày rồi tự giảm và biến mất mà không gây nguy hiểm tới sức khỏe bé. Theo các chuyên gia, tùy vào độ tuổi và cân nặng của từng bé mà độ nặng nhẹ của triệu chứng sẽ khác nhau.

Thông thường những bé càng nhỏ tuổi, càng yếu thì càng dễ gặp phải tác dụng phụ này. Tuy nhiên, thiếu vitamin A sức khỏe của trẻ sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Trẻ có thể không phát triển và chậm lớn hơn bạn bè đồng trang lứa. Vì vậy, trẻ cần uống vitamin A đúng lịch.

 

“Quáng gà” là do tình trạng thiếu vitamin A. Rhodopsin giúp cho mắt nhìn thấy ánh sáng yếu. Rhodopsin được tạo nên từ hợp chất protein và carotenoit (dẫn chất của Vitamin A), vì vậy khi thiếu vitamin A khả năng nhìn của mắt lúc ánh sáng yếu sẽ bị giảm, hiện tượng này thường xuất hiện vào lúc trời nhá nhem tối. 

Vitamin A quan trọng như thế nào?
Trẻ cần bổ sung vitamin A theo đúng độ tuổi. 

 
Năm 2009, ước tính còn hơn 500.000 trẻ em trên toàn thế giới bị quáng gà và suy giảm thị lực do thiếu vitamin A. Nhưng điều quan trọng hơn là các nghiên cứu về cuộc đời các bé này đều ghi nhận tỷ lệ tử vong, bệnh tật và gánh nặng xã hội của nhóm trẻ quáng gà do thiếu vitamin A là rất lớn.
 
Hai vai trò của vitamin A

Thứ nhất, vitamin A cấu thành nên lớp nhày và tăng tính bảo vệ của niêm mạc không chỉ mắt mà còn toàn bộ niêm mạc cơ thể, nó là cấu trúc chính của hệ miễn dịch ở niêm mạc từ hô hấp, tiêu hóa, da.... Nên việc bổ sung vitamin A còn tăng cường đề kháng cho hệ hô hấp và tiêu hóa giúp giảm tỷ lệ tiêu chảy, nhiễm trùng nặng....

Thứ hai, vitamin A là chất giúp các tế bào miễn dịch được kích hoạt, nhân lên và biệt hóa để chống lại sự xâm nhập của vi sinh vật, đặc biệt là dòng tế bào T.
 
Những người cần bổ sung vitamin A đó là trẻ từ 6-36 tháng tuổi hoặc trẻ có nguy cơ cao thiếu hụt vitamin A, suy dinh dưỡng nặng, tiêu chảy kéo dài, viêm hô hấp tái đi tái lại, trẻ có dấu hiệu khô mắt…cần bổ sung vitamin A. Ngoài ra, phụ nữ đang cho con bú trong vòng 1 tháng sau sinh.
Liều lượng cần uống: Dưới 6 tháng tuổi, không được bú mẹ: 50.000 đơn vị
• Từ 6-12 tháng tuổi: 100.000 đơn vị
• Từ 12-36 tháng tuổi: 200.000 đơn vị
• Trẻ dưới 5 tuổi có nguy cơ thiếu Vitamin A
• Trẻ được chẩn đoán xác định nhiễm Sởi
• Bà mẹ sau sinh 1 tháng: 200.000 đơn vị
 
Viên nang vitamin A sử dụng an toàn, hiệu quả, tác dụng phụ thoáng qua như đau bụng, nôn ói… sẽ tự mất đi sau ít giờ mà không cần xử trí. Nếu có các tác dụng phụ biểu hiện nhiều hơn như đau bụng nhiều, nôn mửa liên tục, dị ứng cần đưa trẻ đến cơ sở y tế.

Khánh Chi  

Chủ đề :

trẻ

vitamin

 
List comment
 
 
Bóc 'con sâu' khổng lồ bám trên mặt nam thanh niên suốt 36 năm
icon

Gặp anh N.Đ.T (36 tuổi, Hải Dương), có gương mặt với khối dị dạng mạch máu lớn không khác gì “con sâu” to khổng lồ cứ dính chặt trên khuôn mặt suốt 36 năm.

 
 
Ban xuất huyết mọc kín 2 cẳng chân, người đàn ông mắc bệnh chưa rõ nguyên nhân, không có thuốc điều trị đặc hiệu
icon

Người bệnh có thể bị biến chứng nhồi máu cơ tim, tràn dịch màng phổi, xuất huyết não, xuất huyết tiêu hóa, viêm cầu thận cấp, viêm tinh hoàn… chỉ từ những nốt ban xuất huyết.

 
 
Thủng ruột, mổ cấp cứu cắt góc hồi, manh tràng chỉ vì thói quen nhiều người vẫn làm sau ăn
icon

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân (nam, 53 tuổi, Hà Nội) nhập viện vì đau bụng dữ dội vùng hố chậu phải kèm theo sốt cao 38 - 39 độ.

 
 
Nghệ An: Bé gái 18 tháng tuổi bị đàn ong mật đốt gần 50 nốt
icon

Trong lúc ra vườn chơi, một bé gái 18 tháng tuổi ở huyện Tân Kỳ (Nghệ An) không may bị đàn ong mật nuôi trong nhà đốt gần 50 nốt, phải nhập viện cấp cứu.

 
 
Ve chó làm tổ trong tai bé 5 tuổi, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn, ngủ cùng thú cưng của nhiều người
icon

Nhiều người có thói quen ăn, ngủ cũng ôm thú cưng nhưng không biết việc đó có thể gây hại cho sức khoẻ như nhiễm ký sinh trùng, ve chó, bọ chó thậm chí giun, sán.

 
 
Không dám 'yêu' lại chỉ vì sự cố này sau quan hệ
icon

Nữ giới nếu gặp sự cố khi quan hệ sẽ để lại hậu quả nặng nề, ngoài những tổn thương về thể chất, chị em còn gặp nhiều tổn thương về mặt tinh thần, sang chấn tâm lý, thậm chí là thui chột bản năng tình dục...

 
Trẻ 6 tuổi nôn ói, đau bụng, bác sĩ gắp ra 5 viên bi nam châm
icon

Bệnh viện Nhi đồng Thành phố Hồ Chí Minh vừa tiếp nhận một trường hợp trẻ Ch. G. H. 6 tuổi, nữ, ngụ ở Quận 11, Thành phố Hồ Chí Minh, trong tình trạng bứt rứt, khó chịu, đau bụng, nôn ói.

 
Cháu bé mắc bệnh 'vi khuẩn ăn thịt người' sắp được xuất viện
icon

Sức khỏe của cháu bé trú ở thông Chiềng, xã Ia Lốp, huyện Ea Súp (Đắk Lắk) bị mắc “vi khuẩn ăn thịt người” đã tạm ổn và sắp được xuất viện.

 
Dây tai nghe dài 20 cm trong niệu đạo nam thanh niên, bác sĩ 'choáng váng' khi biết nguyên nhân
icon

Người bệnh thú nhận rằng chính anh đã tự nhét dị vật vào niệu đạo, không may nó bị đẩy vào quá sâu, dẫn đến mắc kẹt. Các bác sĩ đã phải nội soi bàng quang để lấy dị vật ra ngoài cho nam thanh niên.

 
Cách khắc phục triệu chứng giảm trí nhớ, mất tập trung hậu Covid-19
icon

Những triệu chứng thần kinh phổ biến nhất ở người khỏi Covid-19 là “sương mù não”, suy giảm trí nhớ, mất tập trung. Nếu không được quan tâm, khắc phục kịp thời, tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.