Trời chuyển lạnh dễ bị viêm họng, cách phân biệt với biểu hiện mắc Covid-19

Cùng có biểu hiện ho, đau họng, vậy làm cách nào để một người có biểu hiện này phân biệt giữa viêm họng thông thường và mắc Covid-19?
Trời chuyển lạnh dễ bị viêm họng, cách phân biệt với biểu hiện mắc Covid-19
Trời chuyển lạnh dễ bị viêm họng, cách phân biệt với biểu hiện mắc Covid-19  (ảnh minh hoạ)

Chia sẻ với phóng viên Infonet, PGS.TS.BS chuyên khoa tai mũi họng Phạm Thị Bích Đào, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, những ngày gần đây tiếp nhận nhiều bệnh nhân gặp vấn đề về mũi họng.

Trong đó, rất nhiều người cảm thấy khó chịu khi mắc các triệu chứng viêm họng với những biểu hiện nuốt khó, đau rát, ho nhiều thậm chí nhiều người khàn tiếng, mất giọng.

Không ít người trong số này tìm đến bác sĩ với các câu hỏi: Liệu có phải mắc Covid-19 hay không khi cũng thấy đau, rát họng…

BS Đào cho biết, viêm họng là bệnh phổ biến hay gặp khi thời tiết chuyển lạnh hoặc mùa lạnh do xuất hiện những viêm nhiễm tại họng, phía sau khoang miệng. Bệnh có biểu hiện đặc trưng “đau họng”, ngoài ra, đau rát họng, nuốt khó cũng là dấu hiệu của viêm họng.

Tuy nhiên, BS Đào lưu ý, nếu bạn đau họng kèm theo sốt, mất mùi, mất vị giác,... nhất là có yếu tố dịch tễ tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ như người đi từ vùng dịch, ở vùng dịch, chưa tiêm vắc xin... thì cần nghĩ đến tình huống có thể mắc Covid-19. Lúc này người bệnh nên liên hệ với cơ quan y  tế nơi cư trú để được hướng dẫn, xử lý kịp thời.

Đối với viêm họng do thời tiết, BS Đào cho rằng trước khi phải dùng đến thuốc, người bệnh có thể sử dụng các biện pháp phòng ngừa.

Trời chuyển lạnh dễ bị viêm họng, cách phân biệt với biểu hiện mắc Covid-19
PGS. TS Phạm Thị Bích Đào 

Đầu tiên là tránh tiếp xúc với những người đang bị viêm họng, bệnh đường hô hấp.

Tác nhân gây viêm họng có tốc độ lây lan nhanh từ người này sang người khác. Quá trình giao tiếp sẽ khiến các giọt bắn nước bọt hay dịch tiết mũi bay trong không khí. Khi người đối diện hít phải hoặc bị bắn vào mắt sẽ dẫn đến lây nhiễm viêm họng.

Khi gặp người có biểu hiện viêm họng như ho, hắt xì, cần thực hiện: Giữ khoảng cách; dùng khẩu trang; sát khuẩn tay sau khi tiếp xúc, ho, hắt hơi, trước và sau khi ăn…

Tiếp đến là luyện tập thể dục thể thao, bổ sung chất dinh dưỡng nâng cao đề kháng.

“Hơn 90% người mắc các bệnh viêm họng đều do vi rút. Để ngăn chặn khả năng mắc viêm họng, đòi hỏi một cơ thể khỏe mạnh và sức đề kháng tốt. Theo đó, người dân cần duy trì thể dục thể thao hằng ngày, tăng độ dẻo dai cho cơ thể; bổ sung đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày; xây dựng chế độ ăn đầy đủ chất để cơ thể không thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu…”, PGS. TS. BS Bích Đào nhấn mạnh.

Ngoài ra, để phòng viêm họng người dân cũng nên hạn chế các chất kích thích, thuốc lá, rượu, bia.

 

Lý do là bởi, niêm mạc cổ họng sẽ bị kích thích khi tiếp xúc với khói thuốc lá và rượu, bia. Cổ họng lúc này sẽ tiết nhiều chất nhờn, tạo thành đờm đặc.

Quá trình này kéo dài sẽ gây viêm, sưng đỏ cổ họng, khò khè và khó nuốt. Các chất kích thích làm suy giảm hệ miễn dịch. Hệ miễn dịch suy yếu tạo điều kiện cho các tác nhân như virus, vi khuẩn,… tấn công cơ thể.

Môi trường sống nhiều bụi bẩn và mất vệ sinh là điều kiện tốt cho vi khuẩn, vi rút,… sinh sôi. Cần thực hiện vệ sinh môi trường sống hằng ngày, giữ không gian nhà cửa thông thoáng. Thường xuyên lau dọn các vật dụng như: bàn phím, điện thoại, điều khiển là cách hữu hiệu để phòng ngừa viêm họng.

“Theo một vài nghiên cứu thống kê, trong khoang miệng con người có thể chứa tới 700 loại vi khuẩn. Đây chính là tác nhân gây nên các bệnh về hô hấp, viêm họng và viêm amidan,…

Miệng và cổ họng sau một ngày ăn nhai và nuốt nhiều thức ăn, từ đó sẽ tích tụ nhiều mảng bám. Nếu không vệ sinh sạch sẽ khoang miệng, các mảng bám lâu ngày sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, tấn công răng miệng và cổ họng gây viêm”, BS Đào bày tỏ.

Một biện pháp phòng bệnh hữu hiệu mà các chuyên gia tai mũi họng nhấn mạnh người dân không được bỏ qua đó là cần phải giữ ấm cơ thể và cổ họng vào thời tiết lạnh, giao mùa.

“Lý do là thời điểm giao mùa và mùa lạnh là lúc cơ thể thay đổi để thích nghi với thời tiết. Bởi vậy mà niêm mạc cổ họng trở nên yếu ớt hơn và dễ bị vi rút, vi khuẩn,…tấn công.

Vào thời điểm này, người dân nên tắm bằng nước ấm ở phòng kín, tránh gió lùa, lau khô người ngay sau khi tắm; Đêm ngủ cần đóng kín cửa, tránh gió lạnh vào phòng; Tránh để điều hòa hoặc quạt phả gió thằng vào người; Đeo khăn quàng giữ ấm cổ khi ra ngoài; Giữ ấm bàn tay, bàn chân, ngực, cổ, đầu…”, BS Bích Đào thông tin.

Đáng lưu ý, tai mũi họng là các bộ phận thông đến nhau, khi một khu vực bị tổn thương sẽ dễ dàng lây lan qua các vùng khác. Do đó, người bệnh cần chú ý khi có biểu hiện mắc các bệnh viêm mũi, viêm amidan, viêm xoang,… cần đến cơ sở y tế và điều trị sớm nhất có thể để tránh lây lan và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Đối với người thường xuyên bị viêm họng, cần cẩn trọng hơn trong sinh hoạt để tránh bệnh tái đi tái lại nhiều lần. Thực phẩm cứng, đồ ngọt, đồ lạnh hay đồ cay nóng đều dễ kích thích niêm mạc cổ họng yếu ớt, gây sản sinh chất dịch nhờn, tạo thành đờm và môi trường tốt để vi khuẩn xâm nhập tấn công.

“Đeo khẩu trang khi ra đường và khi làm việc trong môi trường ô nhiễm, khói bụi.

Môi trường không khí chứa nhiều bụi bẩn gây hại cho đường hô hấp. Hiện tượng bụi mịn trong không khí hiện nay đã tăng 4 lần mức cho phép gây nhiều tác hại đến con người.

Người thường xuyên ra đường hay làm việc trong môi trường có nhiều bụi, ô nhiễm không khí cần đeo khẩu trang chuyên dụng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chính hãng; Đeo khẩu trang đúng cách và vệ sinh khẩu trang thường xuyên để bảo vệ đường hô hấp, tránh hít phải các chất độc hại, bụi bẩn”, BS Bích Đào khuyến cáo.

N. Huyền 

 
List comment
 
 
Vĩnh Phúc tiếp tục nâng cao chất lượng y tế tuyến cơ sở
icon

Đề án đặt ra mục tiêu đến năm 2025, các đơn vị vệ tinh có thể thực hiện được từ 70-80% kỹ thuật tại tuyến, từ 25-50% kỹ thuật vượt tuyến các chuyên ngành vệ tinh.

 
 
Khẩn trương tăng năng lực ứng phó dịch bệnh cho y tế cơ sở
icon

Việc nâng cao năng lực hệ thống y tế cơ sở để giám sát dịch bệnh tốt hơn trong thời gian tới.

 
 
315 báo cáo hội nghị Công nghệ tuổi trẻ ngành Y
icon

Hội nghị Khoa học và Công nghệ tuổi trẻ ngành Y tế lần thứ XX được tổ chức từ ngày 25-27/11/2021 nhưng do tình hình dịch bệnh Covid-19, Ban tổ chức đã quyết định tổ chức Hội nghị theo hình thức kết hợp trực tiếp và trực tuyến.

 
 
Tiêu hóa khỏe mỗi ngày - 'chìa khóa' hỗ trợ phòng bệnh từ xa
icon

Chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp gia tăng sức đề kháng cho cơ thể, từ đó phòng chống được nhiều bệnh, bác sĩ Nguyễn Thị Lâm cho biết.

 
 
Vì sao theo dân gian bà đẻ không nên ăn thịt gà?
icon

Nhiều quan niệm khác nhau cho rằng bà đẻ vừa mới sinh xong không nên ăn thịt gà vì khiến vết khâu tầng sinh môn cũng như vết sẹo mổ ngứa.

 
 
Ngày 24/11 có 11.811 ca Covid-19, gần 26.000 bệnh nhân khỏi
icon

Bộ Y tế cho biết ngày 24/11 cả nước có 11.811 ca mắc Covid-19 tại 59 tỉnh, thành phố; TP.HCM vẫn nhiều nhất với 1.666 ca. Trong ngày có 25.951 trường hợp khỏi; 125 ca tử vong.

 
Ngày 24/11, Hà Nội thêm 285 ca mắc Covid-19 mới, trong đó 159 ca ngoài cộng đồng
icon

Sở Y tế Hà Nội vừa thông báo, từ 18h ngày 23/11 đến 18h ngày 24/11, Hà Nội ghi nhận 285 ca bệnh, trong đó có 159 ca cộng đồng, khu cách ly 115 ca, khu phong tỏa 11 ca.

 
Cụ bà 91 tuổi ung thư dạ dày bình phục 'thần kỳ' sau 3 ngày phẫu thuật
icon

Nhập viện chỉ với triệu chứng đau tức vùng thượng vị, không kèm nôn máu, ngỡ mắc bệnh đường tiêu hóa, không ngờ cụ bà 91 tuổi mắc ung thư dạ dày. 

 
Hà Nội cách ly F1 tại nhà: Dân xin nhờ nhà vệ sinh hàng xóm, y tế chóng mặt
icon

'Lằng nhằng lắm, chúng tôi chóng hết cả mặt trong khi công dân thì đang doạ kiện. Nói thì đơn giản, nhưng cơ sở rất khổ, dồn lại một cái thúng làm anh em lục đục ở trong đấy bế tắc không có đường ra...'

 
Bé 2 ngày tuổi ở Nam Định ngộ độc vì mẹo dùng sái thuốc phiện cho 'chắc dạ'
icon

Trung tâm Sơ sinh - Bệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận một bệnh nhi 2 ngày tuổi (ở Nam Định) nhập viện trong tình trạng suy hô hấp, nhịp tim không ổn định, đồng tử co nhỏ, theo dõi ngộ độc sái thuốc phiện.