Sau tiêm vắc xin Covid-19 nên làm gì để giảm tác dụng phụ?

Sau khi tiêm vắc xin Covid-19, người thường mệt mỏi, chán ăn, sốt, sưng đau vì vậy cần lưu ý một số vấn đề để chăm sóc sức khỏe, giảm thiểu tác dụng phụ sau tiêm
Hà Nội: Đề nghị giáo viên chi tiền tiêm vắc xin Covid-19 tự nguyện, có bất thường?

Hà Nội: Đề nghị giáo viên chi tiền tiêm vắc xin Covid-19 tự nguyện, có bất thường?

Nhiều giáo viên ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội phản ánh họ thấy khó hiểu khi nhà trường yêu cầu đăng ký tiêm vắc xin Covid-19 tự nguyện bằng tiền cá nhân trong khi bản thân đã ủng hộ vào quỹ vắc xin, trừ lương đóng quỹ...


Chị H. (Nam Từ Liêm) tiêm vắc xin Covid-19 với tâm trạng khá lo lắng vì cơ địa vốn dị ứng.

Sau khi tiêm chị H. cẩn thận cố nán lại bệnh viện lâu hơn thời gian khuyến cáo để theo dõi thêm.

Chuẩn bị đón nhận các tác dụng phụ như sốt, đau người như nhiều người từng gặp, chị chuẩn bị sẵn thuốc giảm đau, hạ sốt theo tư vấn của bác sĩ.

Không ngoài dự đoán, 10h đêm, chị H. bắt đầu sốt kèm theo rét run. Chị uống hạ sốt, nhưng tiếp tục là những cơn đau đầu, đau người.

“Phải mất 3- 4 ngày tôi mới thấy sức khoẻ bình thường như cũ. Mệt thật nhưng cũng đã qua. Giờ thì yên tâm vắc xin có thể phòng được dịch”, chị H. nói.

Theo tổng kết, khi tiêm vắc xin phòng Covid-19, tùy theo cơ địa của từng người mà có các phản ứng ở mức độ khác nhau như sốt nhẹ, đau mỏi người, đau sưng tại chỗ tiêm,… các triệu chứng sẽ thuyên giảm và khỏi hoàn toàn trong 1-2 ngày.

Sau tiêm vắc xin Covid-19 nên làm gì để giảm tác dụng phụ?
Ăn gì sau tiêm vắc xin Covid-19 để mau bình phục (ảnh minh hoạ)

Để giảm bớt tình trạng này. Ths. Bs. Nguyễn Văn Tiến, Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết ngoài chế độ chăm sóc, theo dõi, chúng ta cần chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể nhanh phục hồi, khỏe mạnh.

Theo đó, sau khi tiêm vắc xin Covid-19, người thường mệt mỏi, chán ăn, sốt, sưng đau vì vậy cần chế biến thức ăn ở dạng mềm, dễ tiêu như cháo đậu xanh nấu thịt, cháo hành nấu thịt, súp gà, súp cua…đồng thời chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày. Nếu trường hợp sốt cao, đau nhiều có thể uống thuốc hạ sốt giảm đau.

Đầu tiên là bổ sung nước cho cơ thể. BS Tiến cho biết, trong cuốn nhu cầu khuyến nghị dành cho người Việt Nam năm 2016, thì nhu cầu nước theo cân nặng, tuổi với trẻ vị thành niên (10-18) nhu cầu nước là 40 ml/kg; từ 19 đến 30 tuổi hoạt động thể lực nặng nhu cầu nước là 40 ml/kg; từ 19 đến 55 tuổi hoạt động thể lực trung bình nhu cầu nước là 35 ml/kg, người trưởng thành trên 55 tuổi nhu cầu nước là 30 ml/kg.

 

“Nước vào cơ thể chủ yếu qua ống tiêu hoá. Việc uống nước cũng cần uống từ từ, không nên uống nhiều một lúc, các loại nước uống như nước hoa quả, nước rau, nước OSEROL, nước có pha thêm chút muối,..

Đáng lưu ý, uống quá nhiều nước một lúc không tốt cho sức khỏe. Bởi uống nhiều một lúc làm lượng mồ hôi bài tiết ra nhiều hơn, cơ thể càng mệt mỏi hơn vì mất quá nhiều chất điện giải. Khi uống nước càng chậm càng tốt, uống từ từ và chia nhỏ lượng nước cần uống, nó sẽ giảm cơn khát tốt hơn”, BS  Nguyễn Văn Tiến nói.

Sau khi tiêm vắc xin, thường có các dấu hiệu đau sốt, vì thế việc bổ sung nước cho cơ thể là rất cần thiết, nhất là vào những ngày nắng nóng. Các loại nước hoa quả có thể uống bổ sung như nước chanh, nước cam, nước bưởi ép … để cung cấp lượng vitamin C, A cần thiết cho cơ thể.

Tôi đi tiêm vắc xin Covid-19 dù cơ địa dị ứng

Tôi đi tiêm vắc xin Covid-19 dù cơ địa dị ứng

Tôi nằm trong nhóm 11 đối tượng được ưu tiên tiêm vắc xin Covid-19 theo Nghị định 21 của Chính phủ. Ngay từ khi bắt đầu tiêm vắc xin Covid-19 cho các nhân viên y tế tôi đã hồi hộp theo dõi thông tin của họ.  

Phản ứng thường gặp nhất sau khi tiêm là sốt, vết tiêm nổi mẩn. Tùy theo cơ địa từng người, từng loại vắc xin sẽ có phản ứng khác nhau, vì vậy sau khi tiêm cần được theo dõi mạch, nhiệt độ, huyết áp ít nhất là 30 phút mới ra về và tiếp tục theo dõi tại nhà, nếu có biểu hiện bất thường cần thông báo hoặc đến ngay cơ sở y tế.

BS Tiến cũng lưu ý, sốt là phản ứng phổ biến nhất sau khi tiêm vắc xin Covid-19. Đây là cách cơ thể phản ứng với thuốc và thường tự khỏi sau 1-2 ngày sau khi tiêm. Tuy nhiên, cũng có một vài trường hợp có thể sốt đau, có thể sử dụng thuốc hạ sốt chống viêm, nếu sốt không giảm (trên 39 độ C),liên hệ ngay với cơ sở y tế để được tư vấn kịp thời.

Một phản ứng khác là tại vết tiêm có thể bị sưng đỏ, đau. Vấn đề này có thể tồn tại đến vài ngày nhưng đây hoàn toàn là phản ứng bình thường và sẽ tự khỏi, không đáng ngại.

“Có thể dùng phương pháp chườm lạnh ở chỗ tiêm để giảm đau”, BS Tiến nói.

Ngoài ra, sau khi tiêm, người có thể nổi các vết ban mề đay hoặc ngứa toàn thân… Thông thường, các biểu hiện dị ứng này sẽ tự khỏi sau vài ngày, nhưng nếu trong người khó chịu thì phải dùng thuốc chống dị ứng với sự tư vấn của cán bộ y tế.

N. Huyền 

Chuyên gia lên tiếng sau ca tử vong do tiêm vắc xin Covid-19

Chuyên gia lên tiếng sau ca tử vong do tiêm vắc xin Covid-19

Các chuyên gia cho rằng nguy cơ sốc phản vệ có thể xảy ra với bất cứ ai không chỉ tiêm vắc xin mà ngay cả khói xe bus, dọc mùng, thái hành cũng có thể bị sốc phản vệ.

 
List comment
 
 
Hà Tĩnh: Thiết lập vùng cách ly y tế tạm thời để phòng, chống dịch Covid-19 từ 12h ngày 12/6
icon

Sau khi ghi nhận 3 ca lây nhiễm Covid-19 cùng 74 trường hợp F1 và 248 F2, xét thấy dịch bệnh diễn biến phức tạp, UBND thị xã Hồng Lĩnh (Hà Tĩnh) đã quyết định thiết lập vùng cách ly y tế tạm thời để phòng, chống dịch.

 
 
Huế: Cứu sống bé trai 2 tuổi bị hóc hạt lạc khi ăn xôi
icon

Các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Huế (Cơ sở 2) vừa phẫu thuật thành công, cứu sống một bé trai 2 tuổi trú ở huyện Gio Linh (Quảng Trị) bị hóc hạt lạc khi ăn xôi.

 
 
Hà Nội thêm 4 trường hợp dương tính liên quan ổ dịch ở thị trấn Đông Anh
icon

CDC Hà Nội vùa cho biết, từ tối 10/6 đến trưa 11/6, liên quan tới ổ dịch tại chợ Cửa hàng mới thị trấn Đông Anh tiếp tục ghi nhận thêm 4 trường hợp dương tính, trong đó có 1 trường hợp ở huyện Sóc Sơn.

 
 
Trưa 11/6: Thêm 82 ca mắc COVID-19, số bệnh nhân tại Việt Nam đã vượt 9.900
icon

Bản tin trưa 11/6 của Bộ Y tế cho biết có thêm 82 ca mắc COVID-19, trong đó 1 ca nhập cảnh đã cách ly ngay; 81 ghi nhận trong nước, riêng Bắc Giang 45 ca. Việt Nam hiện đã có 9.917 bệnh nhân

 
 
Nguy cơ đột tử, đột quỵ khi tập thể thao tại nhà và khuyến cáo của chuyên gia
icon

PGS. TS. BS Võ Tường Kha cho biết, có trường hợp đột quỵ, đột tử khi tập thể thao tại nhà nếu chúng ta không thực hiện nghiêm túc vệ sinh luyện tập, kiểm tra sức khoẻ, theo dõi tình trạng thể lực, bệnh lý tiềm ẩn của bản thân…

 
 
Sáng 11/6: Thêm 51 ca mắc COVID-19, Việt Nam đã có 9.835 bệnh nhân
icon

Sáng 11/6, Bộ Y tế cho biết có 51 ca mắc COVID-19 tại 5 tỉnh, thành phố; trong đó 41 ca ở trong nước, riêng Bắc Giang đã 23 ca. Việt Nam hiện có 9.835 bệnh nhân

 
Tối 10/6: Thêm 61 ca mắc COVID-19; điều tra dịch tễ 2 ca bệnh tại Tiền Giang
icon

Tối 10/6 Bộ Y tế cho biết có thêm 61 ca COVID-19 tại 6 địa phương. Tổng trong ngày Việt Nam ghi nhận 219 ca mắc mới; 72 bệnh nhân được công bố khỏi.

 
U xơ cắm sâu, cứng chắc trong tiểu khung phụ nữ, những lưu ý chị em cần nhớ
icon

Đau bụng, đi khám, người phụ nữ 51 tuổi tá hoả khi được phát hiện đa u xơ tử cung, dính vào thành chậu, cắm sâu trong tiểu khung, cứng chắc, đè đẩy các tạng trong ổ bụng.

 
Trưa 10/6: Thêm 88 ca mắc COVID-19 tại 10 tỉnh, thành phố
icon

Bản tin trưa 10/6 của Bộ Y tế cho biết có thêm 88 ca mắc COVID-19 tại 10 tỉnh, thành phố, trong đó 2 ca nhập cảnh đã cách ly ngay; 86 ca còn lại ghi nhân trong nước. Việt Nam hiện có 9.723 bệnh nhân.

 
Biến chứng nặng vì cắt trĩ tại spa làm đẹp
icon

Bệnh viện đa khoa Mộc Châu, Sơn La tiếp nhận điều trị cho nữ bệnh nhân B.T.T 41 tuổi bị nhiễm trùng vết mổ do thực hiện cắt trĩ tại một cơ sở spa làm đẹp.