Hà Nội nới lỏng giãn cách, chuyên gia chỉ cách phòng dịch khi làm việc tại công sở

Từ 6h ngày 21/9, Hà Nội thực hiện nới lỏng giãn cách, theo đó không kiểm soát việc đi lại của người dân, nhiều người bắt đầu công việc, đi làm sau 2 tháng thực hiện Chỉ thị 16.

Trưởng đại diện WHO tại Việt Nam 'hiến kế' phòng chống dịch hiệu quả

Trưởng đại diện WHO tại Việt Nam 'hiến kế' phòng chống dịch hiệu quả

Tiến sĩ Kidong Park cho rằng vắc xin có thể bảo vệ con người khỏi bệnh nặng và tử vong. Tuy nhiên, vắc xin không thể và không nên là yếu tố duy nhất được xem xét để nới lỏng các biện pháp phòng chống dịch.

Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh – chuyên gia truyền nhiễm, Bệnh viện Nhi đồng I, TP.HCM, để 'sống chung với virus' thì người dân cũng cần hiểu về nó hơn. Đến nay, Hà Nội ghi nhận số ca mắc chủ yếu ở khu cách ly, việc tiêm vắc xin cũng đã hoàn thành mục tiêu mũi 1 cho người dân.
 
Hiện tại, việc phải làm đó là Hà Nội cần nhanh chóng tiêm vét hết cho các đối tượng có nguy cơ như trên 65 tuổi, mắc bệnh nền mãn tính để bảo vệ họ, giảm nguy cơ trở nặng nếu không may nhiễm Covid-19.
 
Còn với người lao động đã được tiêm vắc xin vẫn cần đảm bảo nguyên tắc 5K. Một cơ quan công sở cũng cần sàng lọc xem cơ quan của mình còn bao nhiêu người chưa tiêm vắc xin, vì sao chưa tiêm để đảm bảo phủ rộng độ tiêm vắc xin. Chỉ có như vậy, phối hợp thêm 5K mới tạo thành cơ quan công sở an toàn.
 
Bác sĩ Khanh cho rằng chúng ta hãy tập thích nghi dần với các biện pháp giãn cách được nới lỏng, nên bớt lo âu. Nhiều người lo virus lây qua đồ ăn, lây qua hàng ship, người thì lo lây khi đi tiêm chủng… Về vấn đề này, bác sĩ Khanh cho rằng muốn 'sống chung với Covid-19' thì phải hiểu đường lây của nó để phòng nó tốt hơn.

Virus lây qua những giọt bắn li ti được giải phóng khi F0 ho, nói chuyện. Một số ít giọt bắn nhỏ sẽ lơ lửng trong không khí ít lâu. Ví dụ như bạn đi vào nhà vệ sinh, nhỏ hẹp, không khẩu trang có thể bị lây nhiễm nếu như có F0 vừa ho trong đó. Nếu đi vào một hành lang kín, một căn phòng kín mà F0 vừa đi qua hay đang ở bên trong, những giọt bắn li ti từ F0 ho ra còn trong không khí thì có thể bị nhiễm bệnh từ đây. Để giải quyết nguy cơ này thì thực hiện tốt 5K hoàn toàn đảm bảo. 

Hà Nội nới lỏng giãn cách, chuyên gia chỉ cách phòng dịch khi làm việc tại công sở
Ảnh minh hoạ. 

Văn phòng có sửa sổ, tốt nhất mở cửa sổ, hạn chế dùng điều hoà. Vì virus này nếu ở không gian thông khí, những giọt bắn li ti mang virus đó sẽ bay ra ngoài cửa sổ, sẽ nhanh chóng bị làm loãng đến mức không còn lây bệnh được, virus cũng chết theo ngay. 

Hiện nay, bác sĩ Khanh đưa ra các nguyên tắc an toàn cho người dân khi bắt đầu trở lại công việc:

Thứ nhất: 5K, theo bác sĩ Khanh mọi người đi làm ở công sở thực hiện nghiêm đeo khẩu trang. Hạn chế tiếp xúc gần với nhau, giữ khoảng cách an toàn đặc biệt là lúc ăn uống. Bản thân mỗi người tự xây dựng cho mình 1 nguyên tắc an toàn thì đảm bảo cơ quan an toàn, gia đình an toàn.
 
Thói quen của dân công sở đó là đi làm ngồi "tám”chuyện, ở thời điểm dịch bệnh phức tạp, cách tốt nhất đó là hạn chế nói chuyện trực tiếp, có thể trò chuyện online.
 
Thứ 2: Đồng nghiệp tiêm vắc xin. Khi đi làm trở lại, tốt nhất nên xác định rõ đồng nghiệp của mình đã được tiêm vắc xin Covid-19 hay chưa.

 

Thứ 3: Xây dựng cơ quan an toàn. Mỗi cơ quan công sở cần tự xây dựng cho mình một văn phòng an toàn để đảm bảo không có F0. Mỗi nhân viên sẽ phải thực hiện nghiêm 5K. Đi làm về nên về thẳng nhà, chỉ nên đi mua thực phẩm ở 1 địa điểm mình thường đến. Cần nhớ các địa điểm mình đã đến.

Thứ 4: Khi đến cơ quan cần có thói quen rửa tay, lau sạch bề mặt bàn, bàn phím, máy tính… Những khu vực hành lang, nút bấm thang máy hạn chế sờ vào để ngăn ngừa virus bám vào tay, vô tình đưa lên mắt, mũi, miệng.

Về nhà, trước khi tiếp xúc với các thành viên trong gia đình cần vệ sinh cá nhân sạch sẽ trước. Nếu trong nhà có người bị bệnh nền, chưa được tiêm vắc xin thì hết sức cẩn trọng, cần bảo vệ họ, bác sĩ Khanh khuyến cáo.
 

Nam sinh 'cãi' mẹ lao vào ổ dịch

Nam sinh 'cãi' mẹ lao vào ổ dịch

Tiêm vắc xin mũi 1 được mấy ngày, Khôi Nguyên lập tức đăng ký tham gia tình nguyện tại ổ dịch Văn Chương (Đống Đa, Hà Nội). Hay tin, mẹ cậu đã khóc và nói 'hãy ích kỷ cho bản thân một lần có sao đâu con'.

Bà bầu tiêm vắc xin phòng Covid-19 bị sốt có nguy hiểm, cần làm gì nếu sốt trên 38 độ C?

Bà bầu tiêm vắc xin phòng Covid-19 bị sốt có nguy hiểm, cần làm gì nếu sốt trên 38 độ C?

"Bà bầu không nên uống nước lá tía tô sau tiêm vắc xin Covid-19 nếu như chưa có hướng dẫn của bác sĩ đông y", Bác sĩ sản khoa Tú Anh khuyến cáo.

K.Chi 

 
 

 
List comment
 
 
Ngày 8/1, Hà Nội ghi nhận 2.791 ca mắc Covid-19 tại 30/30 quận, huyện, thị xã
icon

Sở Y tế Hà Nội vừa thông báo từ 18h ngày 7/1 đến 18h ngày 8/1 ghi nhận 2.791 ca mắc Covid-19 mới tại 30/30 quận, huyện, thị xã

 
 
F0 điều trị tại nhà muốn nhanh hồi phục, đây là những món chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên 'tẩm bổ'
icon

F0 không nên ăn các thực phẩm có nhiều cholesterol như: nội tạng động vật, óc..., không ăn mặn và các loại thực phẩm có nhiều muối như giò, chả, xúc xích, đồ hộp, đồ biển, đồ khô, các thực phẩm muối chua...

 
 
Mắc Covid-19 để 'bất tử', bác sĩ chỉ ra hội chứng hậu Covid đáng sợ gấp nhiều lần
icon

Các bác sĩ nhấn mạnh “không mắc bệnh thì không có di chứng”, mắc rồi không có nghĩa “bất tử”, do đó mỗi cá nhân ngoài tiêm đủ vắc xin vẫn phải tuân thủ 5K.

 
 
Phiếu chứng nhận tiêm chủng 7 mũi: Có thực sự phải tiêm nhiều vắc xin không?
icon

Nhiều người “sốc” với mẫu phiếu xác nhận tiêm chủng của Bộ Y tế mới ban hành dành chỗ cho tới 7 mũi vắc xin Covid-19.

 
 
Ngày 7/1: Có 16.278 ca mắc COVID-19 tại 59 tỉnh, thành; Hà Nội tiếp tục nhiều nhất
icon

Hệ thống Quốc gia quản lý ca bệnh COVID-19 ghi nhận 16.278 ca nhiễm mới, trong đó 24 ca nhập cảnh và 16.254 ca ghi nhận trong nước (giảm 163 ca so với ngày trước đó) tại 59 tỉnh, thành phố (có 11.423 ca trong cộng đồng).

 
 
Ngày 7/1, Hà Nội thêm 2.725 ca mắc Covid-19, gõ cửa tận nhà tiêm vét vắc xin cho nhóm nguy cơ cao
icon

Sở Y tế Hà Nội vừa thông báo, từ 18h ngày 06/01/2022 đến 18h ngày 07/01/2022, Hà Nội ghi nhận 2.725 ca mắc Covid-19 mới, trong đó 655 ca bệnh cộng đồng, 2.070 ca bệnh đã được cách ly.

 
Chị em có bị 'thượng mã phong', dấu hiệu như thế nào?
icon

Thượng mã phong hay gọi là phạm phòng không chỉ xảy ra ở nam giới mà ngay cả nữ cũng có thể bị chứng này.

 
Biến thể Omicron khiến ca bệnh ở Mỹ cao kỷ lục sau đợt nghỉ lễ, bài học cho kỳ nghỉ Tết ở Việt Nam
icon

Biến thể Omicron được cho là có khả năng lây nhiễm cao, đã đẩy số ca bệnh Covid-19 ở Mỹ lên mức cao kỷ lục sau đợt nghỉ lễ.

 
Phải có giấy âm tính mới được về quê ăn Tết gây lãng phí, ít giá trị phòng dịch
icon

Xét nghiệm chỉ có giá trị vào thời điểm xét nghiệm thôi, nhưng với các chuyến đi dài của người từ tỉnh khác về thì có rất nhiều nguồn lây mà họ có thể tiếp cận

 
Nghệ An: Nam bệnh nhân nghi rơi từ tầng 3 xuống đất tử vong
icon

Nam bệnh nhân có dấu hiệu trầm cảm, nghi nhảy từ tầng cao xuống đất ở Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An, mặc dù đã được cấp cứu ngay sau đó nhưng đã không quả khỏi.